martes, 30 de diciembre de 2008

LEYENDA SOBRE LOS SENTIMIENTOS


Cuenta la leyenda que una vez se reunieron en un lugar de la Tierra, todos los sentimientos y cualidades de los hombres.

Cuando el Aburrimiento había bostezado por tercera vez, la Locura, como siempre tan loca, les propuso:
- "¿Jugamos al escondite?".

La Intriga levantó la cara intrigada y la Curiosidad sin poder contenerse, preguntó:
- "¿El escondite? ¿Y cómo es eso?".
- "Es un juego"- explicó la Locura-, "en el que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón, mientras ustedes se esconden y, cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes al que encuentre, ocupará mi lugar para continuar el juego".

El Entusiasmo se halló secundado por la Euforia. La Alegría dio tantos saltos que terminó por convencer a la Duda, e incluso a la Apatía, a la que nunca le interesaba nada.

Pero no todos quisieron participar.
La Verdad prefirió no esconderse, ¿para qué?, si al final siempre le hallaban y la Soberbia opinó que era un juego muy tonto (en el fondo, lo que le molestaba era que la idea no había sido suya) y la Cobardía prefirió no arriesgarse...

Uno, dos, tres... comenzó a contar la Locura.

La primera en esconderse fue la Pereza, que, como siempre, se dejó caer tras la primera piedra del camino. La Fe subió al cielo, y la Envidia se escondió tras la sombra del Triunfo, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto.

La Generosidad casi no alcanzaba a esconderse; cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos:
¿Qué sí un lago cristalino?... ¡Ay, ideal para la Belleza!
¿Qué sí la rendija de un árbol?... ¡Perfecto para la Timidez!
¿Qué sí el vuelo de una mariposa?... ¡Lo mejor para la Voluptuosidad!
¿Qué sí una ráfaga de viento?... ¡Magnífico para la Libertad!
Así que terminó por ocultarse en un rayito de Sol.

El Egoísmo, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo... eso sí, sólo para él. La Mentira se escondió en el fondo de los océanos (¡mentira!, en realidad se escondió detrás del arco iris), y la Pasión y el Deseo en el centro de los volcanes, y el Olvido... ¡se me olvidó donde se escondió!... pero no es lo importante.

Cuando la Locura contaba 999999, el Amor aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado, hasta que divisó un rosal y enternecido, decidió esconderse entre sus flores.
- "¡Un millón!"-, contó la Locura y comenzó a buscar.

La primera en aparecer fue la Pereza, sólo a tres pasos de la piedra. Después escuchó a la Fe, discutiendo con Dios en el cielo sobre zoología. A la Pasión y al Deseo los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a la Envidia, y claro, pudo deducir donde estaba el Triunfo. Al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo; él solito salió desesperado de su escondite que había resultado ser un nido de avispas.

De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago, descubrió a la Belleza. Y con la Duda resultó más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún en que lado esconderse.
Así fue encontrando a todos.
El Talento entre la hierba fresca, la Angustia en una oscura cueva, la Mentira detrás del arco iris... (¡mentira, sí ella estaba en el fondo del océano!), y hasta el Olvido, al que ya se le había olvidado que estaba jugando al escondite.

Pero sólo el Amor no aparecía por ningún sitio.
La Locura buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyuelo del planeta, en la cima de las montañas y, cuando estaba apunto de darse por vencida, divisó un rosal y las rosas...

Y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto, un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido en los ojos al Amor, la Locura no sabía que hacer para disculparse; lloró, rogó, imploró, pidió perdón, y hasta prometió ser su lazarillo.

Desde entonces, desde que por primera vez se jugó al escondite en la Tierra, el Amor es ciego y la Locura siempre, siempre, le acompaña.



miércoles, 24 de diciembre de 2008

FELIZ NAVIDAD A TODOS


MUCHAS FELICIDADES A TODOS, ESPERO QUE EN ESTA NOCHE TAN ESPECIAL PODÁIS DISFRUTAR DE VUESTROS SERES QUERIDOS, AMIGOS Y FAMILIARES.

Aquí os dejo las mejores felicitaciones del año pasado vía sms, que hoy día son las más comunes; acabé apuntándo las mejores en una libreta porque merecen la pena para cuando no hay inspiración. Espero que os gusten:

"Dice una antigua leyenda que cuando un sueño se cumple un pequeño duende esboza una sonrisa. Espero que vuestro duende sonría eternamente".

"Los sueños son el único paraíso de donde no pueden expulsarnos. Que todos los vuestros siempre se cumplan y el nuevo año os sonría a todos".

" Familia y collacios son como les estrelles, nun siempre les ves, pero siempre tan ehí".

" Que en estas fiestas la magia sea vuestro mejor traje, vuestra sonrisa el mejor regalo, vuestros ojos el destino y vuestra felicidad mi mayor deseo".

"El secreto para vivir en PAZ con el mundo consiste en apreciar el brillo de cada una de sus estrellas. NO DEJÉIS DE BRILLAR NUNCA!".

"Estas navidades ZP te recuerda: si fumas a la puta calle, si bebes sin puntos, si corres a la cárcel, si eres gordo a régimen, las corridas sin toros, las otras corridas con condón, el fútbol sólo del Barsa, la Navidad sin belén. Gobernamos pensando en cómo darte por culo, que para eso lo hemos legalizado".

¡¡UN BESO A TODOS!!

domingo, 21 de diciembre de 2008

UN CHISTE MUY BUENO

Es un poco largo pero merece la pena...a ver si os alegro el inicio de la semana que nos espera...¡¡empiezan las fiestas!!YUJUUUUUUUUUUU!!!

A LAS PUERTAS DEL CIELO

Tres hombres llegan simultáneamente a las puertas del cielo. San Pedro sale y les dice:
-'Tenemos malas noticias para dos de ustedes; se nos cayó el sistema en
el área de admisiones y sólo puedo dejar entrar a uno de los tres esta
semana. Los otros dos tendrán que esperar en el infierno unos días
mientras reparamos el fallo, lamentablemente no puedo hacer otra cosa'.
San Pedro continuó explicando:
-'La persona que cuente la mejor historia de cómo murió, será la que
pueda entrar en el cielo hoy'.
Los tres hombres asintieron. San Pedro los hace pasar de uno en uno a su
oficina para que los otros no escuchen y puedan mejorar su historia.
El primer hombre pasó y empezó a relatar:
-'Presentía que mi mujer me estaba engañando, así que esa tarde llegué
temprano... Subí los 25 pisos del edificio por la escalera para no hacer
ruido con el ascensor..., abrí la puerta de mi apartamento y allí estaba
ella, la muy puta, tendida en el suelo y ¡desnuda!
Sabía que la había pillado.
Corrí por todo el apartamento en busca del amante; arriba, abajo, debajo
de la cama, en todos los armarios... ¡NADA!
Estaba a punto de pedirle disculpas
por ser tan mal pensado, y mientras ella me decía que siempre haciaA LAS PUERTAS DEL CIELO
Tres hombres llegan simultáneamente a las puertas del cielo.
San Pedro sale y les dice:
-'Tenemos malas noticias para dos de ustedes; se nos cayó el sistema en
el área de admisiones y sólo puedo dejar entrar a uno de los tres esta
semana. Los otros dos tendrán que esperar en el infierno unos días
mientras reparamos el fallo, lamentablemente no puedo hacer otra cosa'.
San Pedro continuó explicando:
-'La persona que cuente la mejor historia de cómo murió, será la que
pueda entrar en el cielo hoy'.
Los tres hombres asintieron. San Pedro los hace pasar de uno en uno a su
oficina para que los otros no escuchen y puedan mejorar su historia.
El primer hombre pasó y empezó a relatar:
-'Presentía que mi mujer me estaba engañando, así que esa tarde llegué
temprano... Subí los 25 pisos del edificio por la escalera para no hacer
ruido con el ascensor..., abrí la puerta de mi apartamento y allí estaba
ella, la muy puta, tendida en el suelo y ¡desnuda!
Sabía que la había pillado.
Corrí por todo el apartamento en busca del amante; arriba, abajo, debajo
de la cama, en todos los armarios... ¡NADA!
Estaba a punto de pedirle disculpas
por ser tan mal pensado, y mientras ella me decía que siempre hacia
gimnasia desnuda, oí unos ruidos en la ventana.......
¡¡¡SCRATCH, SCRATCH, SCRATCH...!!! Abrí la ventana y allí estaba el hijo
de puta, colgando de la cornisa. Agarré mi bate de béisbol y le di duro
en la cabeza. Vi cómo se caía, pero tuvo suerte el infeliz y aterrizó en
un montón de bolsas de basura. ¡Se estaba moviendo!
Desesperado porque se me escapaba, cargué el mueble bar hasta la
ventana. Con gran esfuerzo lo puse en la cornisa, pero al empujarlo se
me enganchó la camisa, por lo que caí con el mueble bar y encontré mi
muerte.
¡Pero estoy feliz porque me cargué al puto cerdo!

San Pedro no podía imaginarse historia más increíble, cuando hizo pasar
al segundo hombre:
-'Bueno, yo soy un limpiador de ventanas. Estaba haciendo tranquilamente
mi trabajo en un piso alto, cuando una de las cuerdas repentinamente se
rompió. Me agarré de la plataforma, pero se me fueron resbalando las
manos hasta que caí al vacío.. Levanté las manos pensando en mi muerte y
esperando que Dios me recogiera.
Afortunadamente logré agarrarme a una de las cornisas del
edificio. ¡¡¡ESTABA SALVADO!!! Estaba dando gracias a Dios e intentando
que la gente que estaba dentro del edificio me salvara definitivamente.
Empecé a rascar en la ventana para que alguien me ayudara, cuando
repentinamente un cabrón la abrió y en lugar de ayudarme ¡¡¡me pegó un
tremendo golpe con un bate de béisbol!!! Caí al vacío otra vez,
maldiciendo a esa mala persona, cuando mi ángel de la guarda me permitió
seguir viviendo, poniendo un
montón de bolsas de basura justo bajo mi caída. Cuando conseguí abrir
los ojos para agradecer a Dios tanta fortuna, ¡un mueble bar estaba
cayendo encima de mí! Y gritaba con terribles alaridos. Comprendí que
Dios me quería a su lado. Sin duda era mi destino y así encontré la
muerte'.

San Pedro estaba estupefacto.. Hizo pasar al último hombre y le dice:
'Hijo, más vale que tengas una muy buena historia, porque las dos
anteriores... ¡¡realmente son increíbles!!
Así, el hombre lo miró y comenzó...
-'Bien, seré breve, imagínate esto: Yo estaba en pelotas, escondido en un
mueble bar........
gimnasia desnuda, oí unos ruidos en la ventana.......
¡¡¡SCRATCH, SCRATCH, SCRATCH...!!! Abrí la ventana y allí estaba el hijo
de puta, colgando de la cornisa. Agarré mi bate de béisbol y le di duro
en la cabeza. Vi cómo se caía, pero tuvo suerte el infeliz y aterrizó en
un montón de bolsas de basura. ¡Se estaba moviendo!
Desesperado porque se me escapaba, cargué el mueble bar hasta la
ventana. Con gran esfuerzo lo puse en la cornisa, pero al empujarlo se
me enganchó la camisa, por lo que caí con el mueble bar y encontré mi
muerte.
¡Pero estoy feliz porque me cargué al puto cerdo!

San Pedro no podía imaginarse historia más increíble, cuando hizo pasar
al segundo hombre:
-'Bueno, yo soy un limpiador de ventanas. Estaba haciendo tranquilamente
mi trabajo en un piso alto, cuando una de las cuerdas repentinamente se
rompió. Me agarré de la plataforma, pero se me fueron resbalando las
manos hasta que caí al vacío.. Levanté las manos pensando en mi muerte y
esperando que Dios me recogiera.
Afortunadamente logré agarrarme a una de las cornisas del
edificio. ¡¡¡ESTABA SALVADO!!! Estaba dando gracias a Dios e intentando
que la gente que estaba dentro del edificio me salvara definitivamente.
Empecé a rascar en la ventana para que alguien me ayudara, cuando
repentinamente un cabrón la abrió y en lugar de ayudarme ¡¡¡me pegó un
tremendo golpe con un bate de béisbol!!! Caí al vacío otra vez,
maldiciendo a esa mala persona, cuando mi ángel de la guarda me permitió
seguir viviendo, poniendo un
montón de bolsas de basura justo bajo mi caída. Cuando conseguí abrir
los ojos para agradecer a Dios tanta fortuna, ¡un mueble bar estaba
cayendo encima de mí! Y gritaba con terribles alaridos. Comprendí que
Dios me quería a su lado. Sin duda era mi destino y así encontré la
muerte'.

San Pedro estaba estupefacto.. Hizo pasar al último hombre y le dice:
'Hijo, más vale que tengas una muy buena historia, porque las dos
anteriores... ¡¡realmente son increíbles!!
Así, el hombre lo miró y comenzó...
-'Bien, seré breve, imagínate esto: Yo estaba en pelotas, escondido en un
mueble bar........

A ver si esta semana escribo algo más serio, que ya me vale de tanto mangonear...
Que os divirtáis y ánimo que esta semana es más corta!

jueves, 18 de diciembre de 2008

POR LA CRUZ ROJA, SINÓNIMO DE SOLIDARIDAD


Os presento la nueva campaña de la Cruz Roja, cuyas iniciativas son para mí las mejores por completas, por estar en todos los ámbitos donde se les necesita, desde el Tercer Mundo con sus campañas contra el hambre, pasando por su imprescindible asistencia sanitaria en todas las confrontaciones bélicas que haya, hasta todos los eventos sociales y culturales en los que prestan asistencia de todo tipo en el Primer Mundo. Pero no sólo eso, sino que también tienen multitud de voluntarios que hacen compañía a nuestra tercera edad, cuidan niños desfavorecidos, tienen dispositivos para los ancianos que viven solos que tengan la manera de avisar en caso de urgencia,...y así un larguísimo etcétera que se me queda corto sólo de pensar en su labor humanitaria.

Soy socia desde hace ya un tiempo, y siento que es un dinero bien invertido porque, sobre todo, la gente lo necesita de verdad, y por muy pequeño que sea mi granito de arena, por lo menos sé que hago algo. Siempre he pensado que, en caso de que me tocase la lotería, invertiría aún más dinero en ellos, a pesar de que hace un tiempo había oído que tenían sus chanchullos; puede que sea así, pero al menos se nota claramente que hacen cosas buenas no? Se ven, se sienten,...sus voluntarios son insistentes cuando reclutan gente, pero merece la pena, al menos en mi opinión.

En estas fechas tan señaladas creo que es importante no olvidarse del todo de todas esas personas en el mundo que están en peligro, que no tienen nada o sólo lo básico para vivir; es hora de pensar también en todas aquellas personas que pasan hambre en el mundo, que no tienen agua potable, ni electricidad, que no tienen lo suficiente para vivir con una mínima dignidad. En estas fechas tan dadas al consumismo y al capitalismo, no debemos olvidar a toda esa gente que no sabe lo que es porque no lo vive, ¡no puede vivirlo!.
Por todos esos niños que no tendrán regalos, que no tendrán sus comidas especiales, que son separados de su familia...
Por todas esas mujeres discriminadas, maltratadas,....
Por todos esos ancianos sin recursos que viven a nuestro lado y que casi no pueden llegar a fin de mes ni para comer...

¡¡POR TODOS ELLOS!! Iría bien un poco de solidaridad, y que no sea sólo pensar en ellos cuando los muestran en la tele, que no sea sólo que os den pena. Que sea también que aportéis algo a su vida, por pequeñísimo que sea, pero siempre será algo más que nada.

Y POR LA CRUZ ROJA, por que sus principios fundamentales (humanidad, imparcialidad, neutralidad, independencia, carácter voluntario, unidad y universalidad) sigan siendo divulgados y desarrollados; y que se siga avanzando en todos ellos.

Desde aquí mi particular homenaje personal a toda esa labor admirable que realizan.

martes, 16 de diciembre de 2008

PARA LAS SUFRIDAS ENFERMERAS, O DUES, O LO QUE SEAN

Hoy dedico mi blog a todos mis compañeros de profesión, pero también a médicos y auxiliares de enfermería, con los que formamos un equipo fundamental en todos los aspectos del trabajo diario. Hay otros compañeros, pero no trabajamos codo con codo de forma tan cercana con ellos. Desde aquí mi más sincero homenaje a ellos, especialmente en estos tiempos de crisis que vienen además alimentados con tanta polémica en Asturias, con nuestro ya casi odiado SESPA, que más que conflictos no sabe alimentar.

Tanto mis compañeros/as como yo nos hemos preguntado muchas veces aquello de:

¿Por qué estudié enfermería?


Pues bien, ya tenemos respuestas a esa sufrida pregunta, ya que la nuestra es una profesión extremadamente vocacional, y a veces incluso difícil por las relaciones personales tan cercanas que llegamos a mantener con la gente. Es una profesión de cara al público, pero con una responsabilidad importantísima, que es la salud de los pacientes a nuestro cargo. Realmente, como profesión, estamos avanzando muchísimo: estamos desarrollando nuevas especialidades, nuestra carrera profesional se amplía al campo de la investigación; con los acuerdos de Bolonia, tan polémicos últimamente, podremos acceder en un futuro bastante cercano a una licenciatura de 4 años, con grados de Máster y Doctorado que nos darán más prestigio, más formación, más responsabilidad y más posibilidades laborales...Todo esto, que cuando estudiábamos la carrera era tan utópico, lejano y díficilmente alcanzable, parece que está ahora más cercano, aunque aún queda mucho camino que recorrer, pero nuestro futuro está ahí.

Pero las respuestas a esta pregunta no están aquí, sino en un documento que ha tenido mucho éxito siempre entre mis colegas de profesión, que versa así:

Porque dormir más es vivir menos. Porque vaya por donde vaya sólo veo virus, bacterias y parásitos (que NO son lo mismo...). Porque he aprendido a mirar a las personas de otra manera. Porque tengo un plus por responsabilidad. Porque soy masoquista, y me gusta que los familiares de los enfermos me falten al respeto... Porque después de las prácticas descubrí que era alérgic@ al latex! (???!!!!). Porque me van los examenes de 4 horas con el 30% de las preguntas tipo test, 30% de pregunta corta, donde el enunciado ocupa ¾ partes del folio y sólo Dios sabe que es lo que te preguntan ..y porque no? Porque amo repetir las crisis de psicosociales!! Porque mola desayunar cuando los demás comen, comer cuando cenan y cenar mientras duermen. Porque necesitaba saber cuánto alcohol puedo beber, cuántas paellas malas puedo ingerir y cuanto café puedo soportar. Porque nadie sabrá nunca en qué turno trabajas por más que intentes explicar tu cartón de turnos. Porque es interesante ir de vacaciones cuando nadie más puede. Porque tus ojos brillarán de una forma diferente cuando veas las venas de tus amigos y pienses: ahí cogería un 18 sin problemas. Porque la sensación de sacar a alguien de una parada cardiorrespiratoria aporta más adrenalina que el puenting. Porque sé de enfermedades que no salen ni en 'Urgencias';'Hospital central', 'House'; 'Anatomía de Grey' ni en 'Expediente X'... Porque me niego a comprar todos los productos para ponerme en forma que me venden a las 4 de la mañana mientras me como el bocadillo. Porque he sacado cosas de agujeros insospechados. Porque los pacientes me lo agradecerán siempre... Porque el hospital es un gran hermano, una casa de tu vida, un aventuras en África, una granja de famosos...Porque una vez leí que la palmas a las 72 horas sin dormir…necesitaba comprobarlo. Porque me encanta cenar cuando veo amanecer...Porque en ninguna otra cafetería de la universidad te llaman por tu nombre... Porque es todo un reto abrir un paquete estéril. Porque la falta de recursos aumenta mi creatividad. Porque es emocionante tener objetos punzantes en tus manos. Porque quieres experimentar por tí mismo qué se siente al tener 25 enfermos a tu cargo. Porque cuando entras al turno a las 22h, nadie sabe lo que te deparará la noche. Porque voy a tener suministro de opiáceos y condones gratis toda mi vida. Porque todos os acercáis a mí para preguntarme qué es lo que podéis tomar. Porque me gusta promover la sexualidad en los ancianos. Porque es toda un experiencia trabajar en las prácticas para que paguen a otro... Porque mola quedarse con la gente al decir que eres DUE. Porque el Nolotil es Dolotil, los aerosoles son girasoles, las medicinas son medecinas (O midicinas) y la diabetes es diabetis (o alergia al azúcar). Porque al ser un puesto intermedio te comes la mierda del de arriba y del de abajo. Porque es genial descubrir que después de extraer fecalomas se te ha roto el guante dentro. Porque puedes ir en pijama todo el día. Porque para ti los días buenos y malos han cambiado: un día bueno es cuando no se te ha muerto nadie y has podido hacer 13 ingresos sin que nadie salga herido. No has podido comer, pero ¡qué bien lo has hecho! Y además, no has dejado nada pendiente al turno siguiente. Porque te encanta ver como, tras los grandes esfuerzos que realizas para que algo esté en su sitio (una sonda, un catéter, una cura, etc.) el paciente SIEMPRE va a hacer aquello que le has dicho explícitamente que no haga. Porque da igual cuánto protestes: las carpetas médicas saben ir a la mesa pero no saben volver a la estantería. Porque siempre se cumple la Ley de Murphy: todo es susceptible de empeorar. Porque siempre que dices que has o estás estudiando Enfermería, te encanta que la gente pregunte: '¿Pero estás haciendo Enfermería o ATS?' o su variante: '¿Eso se estudia en el instituto o en la Universidad?'
Y lo más importante: ¡¡PORQUE NOSOTROS LOS VALEMOS!!

Todo esto se puede aplicar, claro está, a otros profesionales, pero somos los enfermeros los que nos sentimos más sinceramente identificados con todo. De ahí este sincero homenaje.



domingo, 14 de diciembre de 2008

"LA CHAQUETA METALICA" EN MI VUELTA DE LAS MINIVACACIONES



Bueeeeeeeeeeeeno, pos todo lo bueno se acaba oye, y mañana vuelta a la rutina diaria del trabajo y la familia, tras esta fabulosa semana de minivacaciones, desconexión total, eso que de vez en cuando es muy necesario y recomendable para la mente, al menos eso suele decirse no? Y qué mejor manera de alegrar el comienzo que este ya famoso vídeo colgado en Youtube..."La chaqueta metálica", o lo que es lo mismo: "El xilecu de fierru", en versión asturiana. Es un doblaje de una calidad superior que los asturianos apreciamos mucho; de hecho, hay otras pelis con su correspondiente doblaje: "Titanic", "Rambo" y alguna más, todo ello auspiciado por un programa buenísimo de la TPA, la tele autonómica, que se llama "Terapia de grupo". Mi último descubrimiento, de hecho, es una versión de "Top Gun" que no tiene desperdicio para mí porque en mi época infantil-adolescente era mi peli favorita.

En fin, no sé qué semana me espera pero a priori prefiero tomármelo con humor antes de empezar porque además, tal y como está el temporal aquí para mí sería preferible quedarme en casa. Hoy ha nevado y hace un frío que pela, así que ganas pocas de patear las calles ovetenses para visitar a mis pacientes, así que no me queda otra que ir bien preparada. NO, sin esquís, si es lo que estáis pensando, sino con unas buenas botas de nieve impermeables y mi súper anorak comúnmente llamado "salchicha", por su longitud hasta los pies gggg.

Ya están ahí las fiestas navideñas, y parece que este año no faltarán los muñecos de nieve, por lo menos en casa de mi abuela gggg. Ya tengo ganas de todo eso, sobre todo porque son las primeras que paso con Kent, así que estoy deseando compartirlas con la persona que, al fin, es mi media naranja.

En fin chicos, que tengáis un fabuloso comienzo de semana. Espero que los lectores no asturianos entiendan algo del vídeo principal y puedan echarse también unas risas con nosotros.

sábado, 6 de diciembre de 2008

AVISO: ME VOY DE VACACIONES

Bueno chicos, me voy de vacaciones "de casa rural" una semanita con mi Kent. En la época previa a las fiestas navideñas un respiro como éste no viene mal a nadie y a pesar de la crisis mucha gente no se priva de ir de vacaciones verdad? Este puente sólo hay que ver los estados de ocupación de las estaciones de esquí, que rondan el 100% para darse cuenta de que la gente no se priva salvo que sea estrictísimamente necesario.

Yo no soy aficionada al esquí, pero voy a disfrutar de estas merecidas vacaciones como si me fuese la vida en ello; me llevo la Nintendo DS, CD's de música, pelis DVD, algún que otro libro y algunas revistas de enfermería que tengo pendientes de leer. Pero sobre todo, lo más importante es la cada vez más imprescindible compañía de Kent, con el que la convivencia es muy fácil porque nos compenetramos fenomenal. Hay muchas pequeñas cosas que haremos, detalles sin más, que para mí tienen un valor inestimable, y me hacen pensar que "la felicidad realmente es una disposic¡ón de la mente, y no una condición de las circunstancias" (John Locke), y como decía Víctor Hugo "La mayor felicidad en la vida es tener la convicción de que somos amados por ser nosotros mismos".

No sé si podré conectarme en estas minivacaciones, pero para alegraros un poco la semana os dejo unos chistecillos para que os ríais un poco y os alegren mi ausencia:

Van en un vagón de tren una gorda, una rubia guapísima, uno de gijon y uno de oviedo . De repente, el tren se mete en un túnel y se queda el vagón a oscuras; entonces se oye un guantazo enorme PLASSS!, el tren pasa el tunel y vuelve la luz.
Los cuatro pasajeros se quedan pensando en lo que ha podido ocurrir:
* La gorda piensa: 'seguro que el gijones le ha metido mano a la rubia, la rubia se ha mosqueado y le ha dado un guantazo.
* La rubia piensa: 'seguro que el de Gijón ha intentado meterme mano, se ha equivocado y la gorda le ha metido una hostia'.
* El de Oviedo 'piensa': seguro que el de Gijón le ha metido mano a la rubia, la rubia se ha equivocado y me ha dado la hostia a mi'.
* El de Gijon piensa: 'a ver si llega otro túnel y le meto otra hostia al puto carbayón.

TURISTA ARGENTINO
Un turista argentino se va de viaje a la China.
Durante su estancia, fue promiscuo sexualmente y no tomó precauciones.
Una semana después de llegar a su casa en Argentina; se levantó una mañana y descubrió que su pene estaba lleno de unas manchas verdes y moradas.
Horrorizado, se va a ver al médico inmediatamente.
El doctor le ordenó unas pruebas y después le dice: Le tengo malas noticias:
- Usted está infectado por el virus de Mongolia.
Es extremadamente raro y lo siento, pero no hay cura. Vamos a tener que amputarle el pene.
El hombre grita invadido por el horror:
-¡Nooooo! ¡Quiero una segunda opinión!
El doctor le dice:
-Bueno, es su decisión, pero le aseguro que la amputación es la única solución.
Al día siguiente el hombre se busca un doctor chino.
El doctor lo examina y proclama:
-¡Ohhhh!!!!!... Vilus de Mongolia. Muy lala enfelmedad.
-Sí¬.....Sí¬.... Ya eso lo sé; pero... ¿QUÉ PUEDE HACER UD??? EL DOCTOR QUIERE AMPUTARME EL PENE!!!
El doctor chino se ríe, moviendo la cabeza:
-¡ESTÚPIDO DOCTOL ALGENTINO! ¡SIEMPLE QUIELE OPELAL, PALA SACALE MÁS PLATA!
¡ESTO NO NECESITA OPELAL!
-¡Gracias a Dios!!!!!! -Contesta el paciente, agradecido y feliz.
-NO SE PLEOCUPE -dice el doctor:
A VEL... SALTE...
SALTE...
SALTE....
SALTE....
SALTE....
SALTE....
¿VE? ..... SE CAYÓ SOLITO!!!

LA VIDA SEXUAL DEL MUNDO
Un barco se hunde y los supervivientes quedan en una isla desierta.
En el barco viajaban:
a) 2 italianos y 1 italiana
b) 2 franceses y 1 francesa
c) 2 alemanes y 1 alemana
d) 2 griegos y 1 griega
e) 2 ingleses y 1 inglesa
f) 2 búlgaros y 1 búlgara
g) 2 suecos y 1 sueca
h) 2 irlandeses y 1 irlandesa
i) 2 argentinos y una argentina
j) 2 catalanes y una catalana
k) 2 andaluces y una andaluza
l) 2 vascos y una vasca

Un mes después en esa bonita y desierta isla, la situación es:
a) Uno de los italianos mató al otro por la mujer
b) Los dos franceses y la francesa viven juntos y felices en un
'menage a trois'.
c) Los dos alemanes llevan un estricto horario en el que se
alternan para estar con la alemana.
d) Los dos griegos duermen juntos y la griega limpia y cocina para
ellos.
e) Los dos ingleses esperan que alguien les presente a la inglesa.
f) Los dos búlgaros miraron primero al océano infinito, luego a la
búlgara y entonces se echaron a nadar.
g) Los dos suecos contemplan la posibilidad del suicidio mientras
la sueca les da la tabarra con lo de que su cuerpo es suyo y la
verdadera naturaleza del feminismo. Al menos no nieva y los
impuestos son reducidos.
h) Los irlandeses comenzaron dividiendo la isla en Región Norte y
Región Sur e instalaron una destilería. Ellos no recuerdan si hay
sexo a la vista, porque desde que se produjeron los primeros litros
de whisky de coco hay una especie de neblina flotando que lo tapa
todo, pero por lo menos saben que los ingleses no están teniendo
ningún tipo de actividad sexual.
i) Después de un tiempo, se encontró a la _argentina_ muy aburrida
en un rincón de la isla, limpiándose las uñas con una ramita.
Resulta que los argentinos ya no le dan bola, y pasan todo el día
hablando de fútbol y de lo estupendos que son haciendo el amor.
j) El hecho diferencial de _los catalanes_ consistió en alquilar la
catalana a los suecos, y usar ese dinero para financiar a los
irlandeses la construcción de una planta de destilación en su
parcela de la isla, donde ellos trabajan a cambio de que las
botellas de whisky de coco estén etiquetadas también en catalán. No
follan, pero ahorran una barbaridad en condones.
k) _Los andaluces_ se turnan para quedarse una de cada dos noches
con la andaluza e irse la otra de copas con los irlandeses y poner a
parir a los ingleses, italianos, franceses, alemanes y por supuesto,
(y sobre todo), a los catalanes. Han conseguido que los irlandeses
pasen de los catalanes y destilen una variedad de 'fino de coco'. De
inmediato se han montado un calendario de fiestas de la hostia en su
isla: que si feria de abril, que si Semana Santa, que si carnavales,
que si romerías, que si día de Andalucía en el Exilio,...a las que
se apuntan todos los demás.
l) _Los vascos_ se dedican a cortar los troncos de coco, levantar
piedras, boicotear a los andaluces y en el terreno sexual, a
cascarse pajas: ya sabéis, ante todo independencia.

jueves, 4 de diciembre de 2008

MÁS SOBRE LA ANOREXIA NERVIOSA


He intentado recopilar algo más de información referente a la anorexia y bulimia nerviosas, dos transtornos de Salud Mental clasificados como "de la conducta alimentaria", por la curiosidad de Mary White cuando se trata de mujeres adultas, pero al parecer no hay mucha diferencia:
Todos los años, millones de personas en Estados Unidos sufren serios trastornos de la alimentación que, a veces, representan una amenaza para su vida. Más del 90 por ciento de las personas afectadas son mujeres adolescentes y adultas jóvenes. La razón por la que las mujeres de estas edades son especialmente vulnerables a los trastornos alimentarios es la tendencia a seguir dietas estrictas para lograr una figura "ideal". Los investigadores han concluido que esas dietas tan rigurosas pueden ser un factor clave para desencadenar trastornos alimentarios.

He encontrado otra parte que podría relacionarse más con las adultas jóvenes:

La comida y el peso se convierten en obsesiones. El carácter compulsivo puede causar rituales de alimentación extraños o la negativa a comer delante de otros. No es raro que las personas que tienen anorexia busquen recetas y preparen banquetes deliciosos para los familiares y amigos, pero no tomen ellos mismos la comida. También suelen realizar rutinas de actividad física estrictas para no ganar peso.

A pesar de que he movilizado a mi hermano, MIR en el Hospital Central de Asturias, no ha podido encontrar mucha más información de la que aquí aporto, ya que al final hemos llegado a la conclusión de que el fondo es el mismo, la enfermedad y sus consecuencias son las mismas, incluso la CIE-10 y el DSM-IV no hacen distinciones a nivel diagnóstico por la edad en concreto, pero sí por características comunes independientemente de la edad. Estos fragmentos que siguen son de aquí, un link que un reconocido psiquiatra le proporcionó a mi hermano, e indirectamente, a mí. Profundizando un poco en el tema, he seleccionado lo que me parece más interesante por aspectos concretos...empezando por las causas.

¿Qué causa la anorexia nerviosa?


No se conoce la causa de la anorexia nerviosa. La anorexia normalmente comienza como un comportamiento de dieta inocente, pero gradualmente progresa a una pérdida de peso extrema y dañina. Las actitudes sociales hacia la apariencia del cuerpo, las influencias familiares, la genética, los factores neuroquímicos y del desarrollo se consideran posibles contribuyentes a la causa de la anorexia. Las personas que desarrollan anorexia tienen más probabilidades de proceder de familias que tienen antecedentes de problemas de peso, enfermedad física y otros problemas de salud mental, como depresión o drogadicción. Además, a menudo los adolescentes que tienen la enfermedad proceden de familias que encuentran difícil resolver problemas de forma apropiada, son demasiado estrictas, excesivamente críticas, entrometidas y protectoras. Las personas que tienen anorexia pueden ser también dependientes, inmaduras en su desarrollo emocional y es probable que se aíslen con frecuencia de los demás. Otros problemas de salud mental, como los trastornos de ansiedad o trastornos afectivos, se encuentran comúnmente en las personas que tienen anorexia.


Algunas características comunes de las personas que tienen anorexia nerviosa son:

La mayoría de las personas que tienen trastornos alimentarios comparten ciertos rasgos de personalidad y desarrollan rituales anormales de alimentación como un medio para manejar el estrés y la ansiedad. A menudo, los rasgos de personalidad pueden incluir, entre otros, los siguientes:

  • Baja autoestima.
  • Sentimiento de desesperación.
  • Miedo a engordar.

Las personas que tienen anorexia nerviosa:

  • Raramente infringen reglas o desobedecen.
  • Con frecuencia no les transmiten sus sentimientos a los demás.
  • Tienden a ser perfeccionistas, buenos alumnos y destacados atletas.

Las personas que tienen anorexia suelen someterse a los deseos de los demás y no han aprendido a hacer frente a los problemas típicos de la adolescencia, del crecimiento y de lograr cierta independencia. Se cree que restringen la comida (en particular los hidratos de carbono) para obtener una sensación de control en una o más áreas de sus vidas. Para ellos, el control de su peso aparentemente les ofrece dos ventajas:

  • Ejercer control sobre su propio cuerpo.
  • Obtener la aprobación de los demás.
Y ¿Cómo se diagnostica la anorexia?

Los padres, parientes, cónyuges, maestros, entrenadores e instructores pueden ser capaces de identificar al individuo que tiene anorexia, aunque muchas personas que tienen el trastorno inicialmente mantienen su enfermedad muy privada y escondida. Una historia detallada del comportamiento del individuo de parte de la familia, los padres y maestros, observaciones clínicas del comportamiento del individuo y, algunas veces, un examen psicológico contribuyen a realizar el diagnóstico. Los padres que observen síntomas de anorexia en un ser querido pueden ayudar buscando una evaluación y tratamiento tempranos. El tratamiento temprano puede prevenir a menudo problemas futuros.

La anorexia, y la desnutrición resultante, puede afectar de forma adversa a casi todos los sistemas de órganos del cuerpo, aumentando la importancia del diagnóstico y tratamiento temprano. La anorexia puede ser mortal. Consulte a su médico para obtener más información.

Tratamiento de la anorexia nerviosa:

El tratamiento específico de la anorexia nerviosa será determinado por su médico basándose en lo siguiente:

  • Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
  • Qué tan avanzados están los síntomas.
  • Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
  • Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad.
  • Su opinión o preferencia.

La anorexia normalmente se trata con una combinación de terapia individual, terapia familiar, modificación del comportamiento y rehabilitación nutricional. El tratamiento debe estar siempre basado en una evaluación exhaustiva del individuo y de la familia. La terapia individual normalmente incluye técnicas cognoscitivas y del comportamiento. Los medicamentos (normalmente antidepresivos) pueden ayudar si la persona que tiene anorexia está también deprimida. La existencia frecuente de complicaciones médicas y la posibilidad de muerte durante el transcurso del tratamiento agudo y de rehabilitación requieren que su médico y un nutricionista sean participantes activos del equipo de tratamiento. La familia juega un papel de apoyo vital en cualquier proceso de tratamiento.

Por último, una relación interesante: Los trastornos alimentarios y la depresión:

Muchas personas que tienen trastornos alimentarios también sufren de depresión y se cree que estas dos condiciones pueden estar vinculadas. Por ejemplo:

  • En el sistema nervioso central, los mensajeros químicos conocidos como neurotransmisores controlan la producción hormonal. Se ha descubierto que los neurotransmisores serotonina y norepinefrina, que funcionan anormalmente en las personas que tienen depresión, también tienen niveles disminuidos tanto en los pacientes que sufren anorexia y bulimia agudas como en los pacientes recuperados de la anorexia a largo plazo.
  • Se ha demostrado que algunos pacientes que tienen anorexia pueden responder bien a los medicamentos antidepresivos que afectan a la función de la serotonina en el cuerpo.
  • Las personas que tienen anorexia, o ciertas formas de depresión, parecen tener niveles más altos de lo normal de cortisol, una hormona cerebral liberada como respuesta al estrés. Se ha demostrado que los niveles elevados de cortisol, tanto en las personas que tienen anorexia como en las que tienen depresión, son la causa de un problema que ocurre en o cerca del hipotálamo en el cerebro.
  • Se han descubierto similitudes bioquímicas entre las personas que tienen trastornos alimentarios y las que tienen el trastorno obsesivo compulsivo (su sigla en inglés es OCD); estos últimos presentan con frecuencia comportamientos alimentarios anormales.
  • La hormona vasopresina es otra sustancia química del cerebro que se encuentra alterada en las personas que tienen trastornos alimentarios y OCD. Los niveles de esta hormona son elevados en los pacientes que tienen OCD, anorexia y bulimia.

En fin, si interesa más información ya sabéis a qué link acudir...espero que mi selección sea de vuestro agrado. Si os preocupa algo más concreto buscaré algo más exhaustivo pero es algo difícil, no hay mucha literatura concreta referida a personas adultas.

miércoles, 3 de diciembre de 2008

"QUEDA PROHIBIDO..."



Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber qué hacer,
tener miedo a tus recuerdos,...

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños,...

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen menos que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,...

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da,
también te lo quita,...

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin tí, este mundo no sería igual,...

Así versaba la campaña de la Asociación "Vivir en positivo" para darse a conocer el pasado día Mundial del SIDA. La forman personas que padecen esta enfermedad para hacer frente a la otra cara del VIH: la de la estigmatización, el rechazo social y la discriminación que sufren a día de hoy las personas afectadas por VIH-SIDA de muchas maneras y múltiples frentes.

La verdad es que este poema, junto al link que aporto, sólo quieren dar una idea de lo que significa pensar en positivo, pero no sólo por la excusa de tener una enfermedad, sino por la vida en general, que a veces nos pone en situaciones y circunstancias en las que también necesitamos "vivir en positivo", ver la cara positiva de la vida y de esas mismas cosas que nos quieren meter en un pozo sin fondo.

Para mí es importante, y para el resto del mundo también PUEDE y DEBE serlo. Yo me conformo con pensar que siempre hay alguien que está peor que yo, sea del mundo pobre o del mundo rico, y que no debo quejarme, sino mirar hacia delante y tomarme la vida con cierto humor para salir adelante.

¡Muchos ánimos a todos! Estamos en crisis pero eso no significa que no debamos aprender de la situación...

"Cuando se estrenó la primera película de Superman, hice docenas de entrevistas para promocionarla. La pregunta más frecuente era: ¿Qué es un héroe? Mi respuesta era que un héroe es alguien que lleva a cabo una acción valerosa sin considerar las consecuencias. Ahora mi definición es completamente diferente. Pienso que un héroe es un individuo corriente que encuentra la fuerza para perseverar y resistir en contra de obstáculos insalvables. Ellos son los verdaderos héroes, y también las familias y amigos que han permanecido a su lado".

Christopher Reeve


lunes, 1 de diciembre de 2008

DIA MUNDIAL DEL SIDA


Desde 1988, el 1 de diciembre se celebra el Día Mundial del SIDA, ya hace 20 años que este día se destina a la concienciación pública sobre la infección por el VIH.

Se supone que es una enfermedad que todo el mundo conoce en los países desarrollados y sabe cómo prevenir, ya que año tras año parece que los medios de comunciación lo recuerdan constantemente. Ahora mismo estaba leyendo el cuadernillo central dedicado al tema del "Diario Médico", un periódico gratuito que se reparte entre los profesionales sanitarios, y los datos parecen esperanzadores:

Los datos de la incidencia global indican que la prevención funciona, pero no lo suficiente como para detener la epidemia. Las infecciones bajan pero el SIDA perdura. Según datos que recopila el informe anual del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre VIH/SIDA (ONUSIDA), algunos de los países más afectados del mundo han notado el descenso de las infecciones gracias al incremento del uso del preservativo y el retraso en el inicio de las relaciones sexuales. Otra buena noticia es que entre 2005 y 2007 ha bajado mucho la transmisión vertical (de la mujer embarazada al feto) gracias a que el número de embarazadas con VIH que accedían al tratamiento preventivo ha pasado del 14% al 33%.

En España, la infección por VIH es hoy en día una enfermedad de transmisión sexual. Según los datos del Ministerio de Sanidad y Consumo, el 47, 4% de los nuevos casos de SIDA en 2007 se atribuyen a relaciones sexuales no protegidas; un 30% de las infecciones tiene su origen en relaciones heterosexuales y un 17,4% , homosexuales. Además, casi el 80% de las nuevas infecciones entre 2003 y 2007 se atribuyeron a relaciones sexuales sin protección. Cada año se producen en nuestro país entre 25oo y 3500 nuevas infecciones por VIH, y unas 1500 personas mueren al años por el SIDA. Además, más de la cuarta parte de las personas infectadas aún ignora que lo están.

Según Teresa Robledo, secretaria del Plan Nacional sobre el SIDA, "el patrón epidemiológico en el contagio del del VIH se ha transformado en los últimos años, ya que se transmite sobre todo por vía sexual; varones homosexuales, usuarios de drogas inyectables e inmigrantes son los grupos a los que dirigir las medidas preventivas. También hay que normalizar la prueba del VIH, que en nuestro país es gratuita y confidencial para todos, ya que en un 37% de los nuevos diagnósticos, los afectados tenían ya un severo grado de inmunosupresión. De ahí que estemos trabajando en el fomento de la prueba, ampliando su indicación, mejorando su accesibilidad y también mediante el incremento de la percepción del riesgo de infección por VIH".

A pesar de todo, aún queda mucho por hacer. Basta recordar que el 67% de las personas afectadas por el VIH/SIDA viven en África, donde se trabaja cada día más en el acceso a los tratamientos retrovirales.

Más cosas interesantes sobre el tema que os puedan crear curiosidad son:

Historia natural de la enfermedad

Una vez que se produce la entrada del virus VIH en el organismo humano, éste infecta las células denominadas linfocitos T-CD4. El virus se sitúa en los órganos linfáticos y, desde allí, se propaga la infección. En el momento de la primera infección puede aparecer clínica (fiebre, escalofríos, dolores musculares y articulares, retortijones abdominales, diarrea, etc.), o puede no aparecer ningún síntoma. A pesar de la respuesta de las defensas del organismo frente al virus, éste no es eliminado, excepto en muy pocas excepciones, del cuerpo. Así, se desarrolla una infección crónica (sin síntomas) durante aproximadamente diez años y, a lo largo de este periodo, va disminuyendo el número de linfocitos T-CD4. Después de aproximadamente diez años, el número de estos linfocitos disminuye por debajo de un nivel que consideramos crítico (200 células por microlitro de sangre) y el paciente se vuelve muy propenso a las llamadas enfermedades oportunistas, que son aquellas que se producen cuando las defensas del organismos son muy bajas.

¿Cómo se diagnostica?

La infección por VIH se diagnostica mediante la demostración de la presencia de anticuerpos frente al virus, la detección del propio VIH o de alguno de sus componentes en el organismo, o ambos. Los anticuerpos empiezan a aparecer en las dos semanas siguientes a la infección y es raro que tarden más de tres meses. Habitualmente se hace una primera prueba para el diagnóstico y una segunda de confirmación.

Control analítico del paciente con infección por VIH

Debemos controlar la cantidad de linfocitos T-CD4, que nos indica el estado de las defensas del paciente y la cantidad de VIH que tiene en la sangre, que nos indica, sobre todo, cómo será el pronóstico clínico. Esto se hace mediante análisis periódicos.

Tratamiento

En el tratamiento actual frente al VIH es fundamental disminuir la cantidad de virus que el paciente tiene en su organismo. Así se aumenta la supervivencia y se mejora la calidad de vida. El inicio del tratamiento depende de la cantidad de VIH que el paciente tiene, del número de linfocitos T-CD4 y de la aparición de enfermedades oportunistas. No está claro si los fármacos disponibles en la actualidad son lo suficientemente potentes y seguros como para lograr de forma prolongada suprimir la replicación del virus.


Cabe decir aquí que cada día se avanza más en los tratamientos, se investiga muchísimo y se consigue que los pacientes tengan una calidad de vida muy buena, aunque con controles y cuidados especiales cuando el paciente enferma por cualquier tipo de infección.