miércoles, 27 de octubre de 2010

"SIGO EN PIE"

No sé de quién es este texto, la verdad. Me lo han mandado como si el autor fuera Jose Luis Borges (como tantos otros) y realmente no parece que sea suyo. Tengo sus obras completas y no aparece por ningún lado, además no me parece un texto de su estilo porque creo que era ateo, pero de todas formas, sea quien sea el autor, me ha gustado. Espero poder sentir y decir lo mismo cuando tenga cierta edad, para morirme en paz conmigo misma y con los demás. Expresa esa sensación de tranquilidad y no temor a la muerte, como yo creo que deberíamos sentirnos todos en nuestros últimos momentos.

Me siento, a estas alturas de la vida, casi igual que cuando era joven. Mis propósitos, afanes, preocupaciones, planes, ilusiones, temores, limitaciones, aspiraciones y aficiones tienen, en lo general, las mismas características que en aquellos tiempos.

Estoy muy lejos de plantear mi felicidad en base a los bienes materiales y sigo siendo capaz de disfrutar lo que tengo sin caer en la desesperanza por obtener aquello de lo que carezco.

Tengo la fortuna de apreciar y dimensionar lo que me rodea y vivo en armonía con lo que soy capaz de generar por medio de mi trabajo diario.

Sigo esforzándome diariamente por ganarme el cariño y respeto de mi familia, amigos y compañeros de trabajo, pues siempre he sabido que los amores se mantienen y crecen a la luz de la devoción y cariño con el que se cuidan y bastante bien les hace regarlos frecuentemente con agua del corazón.

Mantengo vivos mis amores, los pasados y los presentes, porque ellos me dan la energía para seguir caminando.

Conservo los afectos de mis amigos en el reducto interno que para cada uno he ido formando a través de los años y lo cuido como un espacio que a perpetuidad y por derecho a cada uno corresponde.

Guardo un especial agradecimiento a todos aquellos que han aportado con generosidad un pedacito de su alma y su corazón contribuyendo a hacer de mi lo que soy ahora y lo que seré mañana.

Uso como energía pura la confianza que tuvieron y tienen en mi quienes me han ayudado a formarme durante todos estos años. Esas personas que estuvieron conmigo durante mis años niños, mis años jóvenes y mis años adultos, y que, en conjunto me han preparado, espero, para vivir bien mis años viejos que pronto habrán de venir.

Tengo presente a mis antepasados quienes me ofrecieron sus hombros para que mis pies comenzaron su trayecto y ahora cuido que mi par de piernas sean fuertes para que se apoyen en ellas los pasos de quienes de mi nacieron. Procuro que mis pies se conserven firmes y en contacto con el piso, aunque es frecuente que mi imaginación se de el lujo de volar y de soñar con un armonioso hoy y un mejor mañana.

Cuando en mi existe frío, producto de las lejanías, desavenencias y desencuentros con mis semejantes, llamo a la hoguera de mi corazón para que me fortalezca, y le pido que me de el calor que me permita asumir mis culpas para saber pedir perdón.

Y cuando recibo por cualquier motivo la disculpa ajena, trato de ser de fácil perdón y olvido. Bastante penitencia paga quien asume su culpa como para se cometa el exceso de hacerle el momento más difícil.

Procuro vivir en paz conmigo mismo, pues se bien que no se puede ofrecer tranquilidad cuando uno mismo no la tiene para si.

Se que para volar solamente se requiere dar fuerza a las alas de nuestra imaginación y tomar rumbo hasta donde la nada existe.

Sueño con una vejez acompañada en donde la acompañada, mano de ella sea mi guía y donde la mía sea su sostén.

Quiero repetirme en cada acto de quienes buscan una forma digna de vivir y que sus afanes impregnen mi alma para seguir adelante y vivir cada día como manda Dios.

Quiero tener algún día el privilegio de llegar hasta lo más alto donde el espíritu alto, tiene su fortaleza y nuestra fe su razón de ser.

No me digáis que no es sensacional...

domingo, 24 de octubre de 2010

SAN PANCRACIO, BIENVENIDO A MI CASA


Hace un tiempo, con motivo de mi independencia, una de mis pacientes más conocidas y frecuentes me regaló un San Pancracio con su moneda agujereada para ponérsela en su dedo, al parecer imprescindible. Mi paciente me comentó que esta figurita sólo puede ser regalada o robada, motivo por el cual, debe estar siempre en un sitio elevado de la casa, así que lo puse en la parte más alta del mueble del salón nada más me lo trajeron los de la mueblería.

La verdad es que hasta ese día no tenía ni idea de la existencia de este santo, muy conocido en la cultura popular como el
patrón de la salud y la buena suerte en el trabajo y en el dinero, dicen también que protege contra el perjurio y el falso testimonio.

Al indagar un poco en su historia me sorprendieron una serie de detalles que no puedo pasar por alto, como que fue decapitado a los 14 años por abrazar la fe cristiana muy devotamente, negándose ante el emperador a renunciar a ella.

Por último, me sorprende mucho el significado de las palabras que aparecen en el libro que sostiene:
"VE DABO NITE VOBIS AD ME OMNIA ETEGO BONA".
En realidad sus palabras son
VENITE AD ME ET EGO DABO VOBIS OMNIA BONA, que significan: VENID A MI Y OS DARE TODOS LOS BIENES. Es una invitación del santo a confiar en su intercesión ante Dios. Y sí, todos las pasan por alto, en gran parte porque no las entienden. Al menos las siguen, porque San Pancracio tiene aún mucha devoción, ligadas al trabajo y al dinero, pero devoción al fin.

En fin, las buenas intenciones de mi paciente respecto a mi persona despertaron mi curiosidad.


miércoles, 20 de octubre de 2010

CÓMO PREVENIR LA GRIPE

Últimamente todo el mundo me pregunta lo mismo, y yo siempre contesto lo mismo, todos los años:
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunándose todos los años en otoño.

En España las vacunas contra la gripe utilizadas son vacunas inactivadas (elaborada con virus muertos) que se administran mediante inyección habitualmente en el brazo (o en el muslo en los bebés). Es una inyección de nada hombre, con una aguja no tan grande...en mi jerga se dice que es intramuscular o subcutánea profunda, eso quiere decir que no tiene por qué producir molestia alguna.

Aproximadamente dos semanas después de recibir la vacuna, el cuerpo genera los anticuerpos que protegen contra la infección por el virus de la gripe, pero las vacunas contra la gripe no protegen contra otras infecciones parecidas a la gripe causadas por otros virus, a esto me refiero a que no necesariamente protege contra los catarros, resfriados o neumonías, porque éstos no son producidos por el virus de la gripe, sino por otros muchos bichos que andan circulando por ahí, sobre todo bacterias que se lo pasan pipa con la humedad ambiental. Siempre hay gente que se vacuna y luego, si tiene bronquitis, faringitis o similares, siempre culpa al virus de la gripe, pero no soy capaz de hacerles entender que esas infecciones no las tiene por qué producir un virus, sino más frecuentemente bacterias varias.

Lo que sí suelo dar para disminuir la circulación de los virus y por tanto la transmisión entre personas son una serie de medidas de higiene:

  • Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando se tose o se estornuda, tirando el pañuelo después de usarlo.
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. (Véase díptico de abajo para un lavado de manos correcto)
  • Evitar acercarse a personas que estén enfermas.
  • No tocarse los ojos, la nariz ni la boca para evitar transmitirse los virus con las manos.
  • El paciente con gripe debe de quedarse en casa y no ir al trabajo, la escuela o centros públicos para evitar transmitir la gripe y que otros enfermen.
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Ésta es la manera como a menudo se propagan los gérmenes.

jueves, 14 de octubre de 2010

CHISTE....DICEN QUE SÓLO POR LEERLO TRAE SUERTE...

Una viejecita fue un día al Banco del Comercio "Bancomer" llevando un bolso lleno hasta el tope de dinero... Insistía ante la ventanilla, solicitando que quería hablar única y exclusivamente con el Presidente del Banco para abrir una cuenta de ahorros, para lo cual decía: "Comprenda Ud., es mucho dinero". Después de mucho discutir, la llevaron ante el Presidente del Banco, respetando el concepto de que el cliente tiene siempre la razón.

El Presidente del Banco inquirió:

-¿Cuál es la cantidad que Ud. desea ingresar?

Ella dijo:

-USD$165.000,00 -y automáticamente vació su bolso encima de la mesa.

El Presidente, naturalmente, sintió una gran curiosidad por saber de dónde habría sacado la viejita tanto dinero y le preguntó:

-Señora, me sorprende que lleve tanto dinero encima, realmente es mucha cantidad... -y acto seguido le preguntó: -¿Cómo lo ha conseguido?

La viejecita contestó:

-"Es simple, hago apuestas".

-Apuestas? -preguntó el Presidente- ¿qué tipo de apuestas?

La viejecita contestó: -"Bueno, todo tipo de apuestas; por ejemplo le apuesto a Ud., USD$25.000,00 a que sus pelotas son cuadradas!"

El Presidente soltó una carcajada y dijo:

-"Esa es una apuesta estúpida... Ud., nunca podrá ganar una apuesta de ese tipo".

La viejecita lo desafió.

-Bueno ya le dije que hago apuestas; está Ud., dispuesto a aceptar mi apuesta...?

-Por supuesto -respondió el Presidente: -Apuesto USD$25.000,00 a que mis pelotas no son cuadradas...

La viejecita dijo: -"De acuerdo, pero como hay mucho dinero en juego..., ¿puedo venir mañana a las 10:00 AM con mi abogado para que nos sirva de testigo?

-Por supuesto -respondió el Presidente, teniendo en cuenta que se apostaba dinero.

Aquella noche, el Presidente estaba muy nervioso por la apuesta. Pasó largo tiempo mirándose sus pelotas en el espejo; volviéndose de un lado para otro, una y otra vez. Se hizo un riguroso examen y quedó absolutamente convencido de que sus pelotas no eran cuadradas y que ganaría la apuesta.
A la mañana siguiente a las 10:00 en punto, la viejecita apareció con su Abogado en la Oficina del Presidente. Hizo las pertinentes presentaciones y repitió la apuesta de USD$25.000,00 a que las pelotas del Presidente son cuadradas. El Presidente aceptó nuevamente la apuesta y la viejecita le pidió que se bajara los pantalones para mostrar sus pelotas.
El Presidente se bajó sus pantalones y la viejita se acercó y miró sus pelotas detenidamente y le preguntó tímidamente si las podía tocar; expresando:

-Tenga Ud., en cuenta que es mucho dinero y debo cerciorarme.

-Bien, de acuerdo -dijo el Presidente convencido que USD$25.000,00 es mucho dinero -y comprendo que quiera estar absolutamente segura.

La viejita se acercó al Presidente y agarrándole empezó a palpar sus bolas; paralelo a lo cual el Presidente se dio cuenta de que el Abogado estaba golpeándose la cabeza contra la pared.
El Presidente preguntó a la viejita:

-Y ahora que le pasa a su Abogado?

Ella contestó: -"Nada, sólo que he apostado con él USD$100.000,00 a que hoy a las 10:00 de la mañana tendría las pelotas del Presidente de Bancomer en mis manos"..

Nota: El origen de este chiste es desconocido, pero trae buena suerte a cualquiera que lo reciba y lo haga circular, así que así lo hago. SUERTE A TODOS...

miércoles, 6 de octubre de 2010

¿LOS ÚLTIMO DÍAS DE ESPAÑA? POR JOSEPH STOVE

De lo grandes montones de emails que me llegan diariamente de mis compañeros y amigos me ha sorprendido muchísimo éste, por lo acertado de las valoraciones como si de un libro de historia se tratase. Pero no se trata de los típicos libros de historia que yo estudié, ni posiblemente de los que estudiarán nuestros jóvenes, sino más bien de un libro de memoria histórica, visto desde una perspectiva externa, que se puede leer de adultos.

Lo que aquí publico es el texto que me han mandado junto con las transcripciones literales del libro:

"En 2007, el prestigioso escritor de la posguerra europea Walter Laqueur publicó "The Last Days of Europe", un lúcido estudio sobre las causas de la decadencia europea. El libro no ha sido publicado todavía en España, donde la corrección política se impone.
Laqueur trata de dar respuesta a la cuestión de qué ocurre en una sociedad cuando bajos índices de natalidad sostenidos, envejecimiento, se juntan con una inmigración incontrolada.


El autor cree que Europa, dada su debilidad, jugará, en el futuro, un modesto papel en los asuntos mundiales, a la vez que muestra su certeza de que será algo más que un museo de pasadas gestas culturales, para el solaz de turistas asiáticos.

Por supuesto que España no se escapa de su agudo análisis y deja constancia de su rol en el "landslide" europeo.


El contexto sociocultural que expone Laqueur, es motivo para reflexionar sobre las singularidades que aquejan a España y que no comparte con ningún otro país de Europa, lo que hace de su situación algo particularmente grave:


- En España, a los 30 años de aprobarse una constitución democrática, el modelo de estado sigue sin cerrarse, lo que se ha traducido en una dinámica de descomposición. En un arrebato de originalidad se puso en práctica un modelo excepcional en el constitucionalismo comparado: se inventó el "estado de las autonomías".


Su materialización ha consistido en ir desposeyendo, paulatinamente y sin pausa al Estado de sus competencias, creando a la vez fronteras interiores basadas en exclusivismos artificiales y en diferentes niveles de bienestar.


- España es el único país de Europa con un terrorismo propio, de carácter secesionista, donde sus miembros y simpatizantes están en las instituciones del estado y reciben ayuda de los presupuestos públicos.


- En España, se relativiza, o se niega el concepto de nación, impulsado por un "status" de idiosincrasia política que permite la puesta en manos de exiguas minorías independentistas, resortes políticos que cualquier estado con un mínimo sentido de la supervivencia no osaría considerar, ni tan siquiera en tono de broma, su transferencia a las regiones. Ejemplo: la educación.


- Y, sobre todo, existe un hecho de enorme importancia social: el pueblo español cree que vive en una democracia consolidada.

Las "élites" políticas españolas trasmitieron al pueblo que se había terminado con éxito la "transición política" y que todos se habían convertido en "demócratas de toda la vida". Se había conseguido un hecho espectacular, lo que otras naciones habían tardado siglos en alcanzar, España lo había conseguido en una década prodigiosa.


Se instaló en la opinión pública la certeza que era madura y estaba bien informada, que había una clase política experta y con sentido de estado, que funcionaba la separación de poderes y actuaba como la fortaleza de la democracia, dado el vigor y prestigio de sus instituciones. Todo era una falacia.


Un largo periodo de crecimiento económico y bienestar material enmascaró durante años la metástasis que corroía el cuerpo nacional.

El fin de los sueños se produjo el 11 de marzo de 2004. Un ataque, posiblemente por parte de un actor no estatal, en forma de acción terrorista, iba a poner de manifiesto la enfermedad terminal que aquejaba a España.


La sociedad lo encajó como un "atentado", un hecho al que estaba acostumbrada por las innumerables acciones de ETA y que tenía su liturgia particular.


Empieza con el estupor e indignación, sigue con las condenas, las manos blancas a continuación y, después, el olvido, hasta el siguiente golpe.


Pero esta vez, el ataque era de carácter "apocalíptico", no era "selectivo" como los anteriores.Tenía un objetivo claro, destruir España como actor
estratégico. Los casi doscientos muertos y los cientos de heridos, efectomaterial del ataque, sólo eran el catalizador para alcanzar los efectos estratégicos, los terroristas habían finalizado su trabajo.
Los creadores de opinión pública y la puesta en práctica de una política diferente se encargarían de materializar esos efectos.

El pueblo español se encogió.
No había sido casual que España fuese elegida como blanco. La debilidad de sus instituciones y la vulnerabilidad de su opinión pública, la hacían pieza adecuada para asestar un duro golpe al mundo occidental, suprimiendo a uno de sus peones.

A partir del 11 de marzo de 2004, España desapareció como actor estratégico y se volvió hacia si misma, como había hecho en los dos siglos anteriores.


Una ola de "catetismo" invadió el país. La fabricación de "diferencias" entre regiones se acentuó, " la España plural", a la vez que la Constitución , se adaptaba convenientemente a las circunstancias.
Se apeló a la "memoria histórica", como si de la Guerra Civil al posmodernismo de principios
del siglo XXI no hubiese ocurrido nada, y se articuló una política de "ampliación de derechos" que no era más que ingeniería social, al más puro estilo orwelliano.

El 11 de marzo de 2004 se convirtió en fecha incómoda. La sociedad española no consideró la acción terrorista un ataque a su integridad, sólo una
retribución por una errónea política exterior.
Cualquier estado moderno que sufriese una agresión semejante habría empleado los resortes adecuados para conocer quién promovió el ataque y a quién beneficiaba, en el ámbito internacional, para actuar en consecuencia.


Pero a una sociedad que se le había inoculado el "no a la guerra", no podía concebir que alguien emplease la violencia organizada para alcanzar fines políticos. La solución fue aplicar el procedimiento penal, aunque era, a todas luces, insuficiente.

La "verdad judicial" aclararía el hecho. Hoy se conoce dicha verdad, pero poco se sabe de quién ordenó el ataque y a quién benefició en el ámbito internacional. La opinión pública, dirigida por su clase política y por los medios de comunicación, olvida.

Como señala Laqueur, Europa está enferma. El bajo nivel de natalidad y una inmigración descontrolada es un cóctel letal para el ser europeo y para cualquier sociedad. España sufre esa enfermedad y, además, su propia deriva centrífuga, que puede acelerarse al ampliarse las desigualdades sociales por la crisis económica.


Su sociedad está enferma y su mediocre clase política es incapaz de encontrar el tratamiento adecuado, ya que, sin excepciones, se embarca en una huida hacia delante, alabando el "estado de las autonomías" y evitando las referencias éticas.
Si no se reacciona, todo hace indicar que "The last days of Spain" precederán a los del resto de Europa."


Aunque normalmente me he considerado siempre "apolítica", en los últimos tiempos me veo absolutamente radical en algunas opiniones que yo misma muchas veces tengo que callarme por aquello de lo políticamente correcto. ¿Por qué los ciudadanos españoles tenemos que responsabilizarnos con nuestros impuestos de la atención sanitaria a los inmigrantes, muchos de ellos trabajando ilegalmente y sin cotizar?¿Por qué no se pone límite, o mejor, se prohíbe, el puñeterísimo turismo sanitario que tanto se niegan a admitir los políticos pero que nosotros vemos a diario para todo?

Pero lo peor de todo es que ahora dicen que Belén Esteban puede ser diputadaaaaa!!!
Dios!!Donde llegaremos...

lunes, 4 de octubre de 2010

"Gánale el combate a la gripe...VACÚNATE!!


Ya, ya sé que soy pesada, pero permitidme que insista en la importancia de la vacunación. Sin prisas eh? Que l@s enfermer@s tenemos una agenda que cumplir y esto hay que hacerlo ordenadamente.
Que nooooooo, que las vacunas no se acaban...tranquilos...normalmente hasta sobran...

Pero qué prisas oye, esta gente mayor... con tanto miedo a ponerse malos...¿Y qué hubiese pasado si la hubiesen tenido ya antes de la campaña? La gripe es una enfermedad de declaración nominal durante todo el año, eso significa que está bajo vigilancia epidemiológica y que los médicos están obligados a declararla siempre, sea invierno, verano, otoño o primavera.

La campaña siempre está dirigida a los grupos de población que se supone tienen mayor riesgo de complicaciones y a
las personas que pueden transmitir la infección a los anteriores debido a un contacto habitual con ellos. Éstos se pueden desglosar en:

• Personas con indicación médica:
- Personas con enfermedades crónicas de cualquier edad, incluyendo a las personas con inmunodeficiencias. Como novedad, en este grupo se incluyen a las personas con obesidad mórbida y con enfermedades que conllevan disfunciones cognitivas
- Niños y adolescentes con tratamientos prolongados con salicilatos (aspirina)
- Mujeres embarazadas durante la temporada gripal
- Usuarios de instituciones de atención a enfermos crónicos o a personas de tercera edad (residencias, viviendas tuteladas y centros de día)

• Personas de 65 años y más, no incluidas en el grupo anterior

• Personas con indicaciones ocupacionales
- Todos los trabajadores sanitarios
- Trabajadores de residencias e instituciones que atienden a enfermos crónicos
- Trabajadores de residencias de tercera edad y centros de día
- Personas que realicen atención domiciliaria de personas de alto riesgo
- Trabajadores de servicios públicos esenciales
- Personas cuya actividad profesional pueda suponer un contacto con aves infectadas por gripe aviar

• Otras indicaciones:
- Contactos y convivientes de personas con indicación médica
- Viajeros a zonas donde ocurran brotes de gripe aviar.

Los objetivos operativos establecidos para esta campaña son similares a los del año anterior, y pretenden conseguir:
- que se vacune a más del 65% de las personas de 65 años y más
- que la vacuna aplicada fuera de las indicaciones sea menor del 2,5%
- que la vacuna no utilizada en los puntos de vacunación sea menor del 3%
- que la vacuna que no se declare sea menor del 1% de la enviada.

Las vacunas antigripales son trivalentes, similares a las de temporadas anteriores, cuya composición corresponde a las recomendaciones establecidas por la OMS para esta temporada. En esta temporada, el componente An(H1N1) de la vacuna se corresponde con el virus pandémico de 2009 que, después de finalizada la fase pandémica, continua circulando como virus predominante en los países del hemisferio sur; los componentes A(H3N2) y B se corresponden con los virus estacionales que también están circulando aunque a menor nivel.


Copia y pega sacado de AsturSalud.