LA TRIBUNA ROSTRAL

OS PRESENTO A NUESTRAS TORTUGUITAS

2012-01-26T16:24:00.006+01:00

Estas son nuestras dos mascotas, unas juguetonas tortuguitas llamadas Rodolfa (derecha, con tonos verdes) y Paquita (con algo de amarillo). Son nuestras primeras mascotas y creo que deben de ser de las más sencillas de cuidar, creo yo.

La idea de tener este tipo de mascotas fue de los Reyes Magos, que decidieron dejarnos a Rodolfa, dentro del acuario, encima de la mesa del salón con algunos elementos necesarios para su mantenimiento. Pero claro, sin tener ni idea de nada, sacando ideas por internet, saqué dos conclusiones:
-Que Rodolfa estaba muy sola y necesitaba una compañera; leí que es bueno para su desarrollo que no crezcan solas; y
-Que no es bueno que hibernen, porque si lo hacen no comen, y aparte, no distinguiríamos si están muertas o hibernando, y eso sí que es chungo, porque la gente las tira por el WC pensando que están muertas y luego resulta que despiertan y se comen especies que están en peligro de extinción, al parecer. La parte supuestamente positiva de la hibernación es que cambian el caparazón pero no sé hasta que punto es necesario o no. Eso sí, comprobamos fácilmente que con el frío comen muy poco y duermen mucho, lo cual no me parecía bueno, porque, como dice mi marido, como buena acuario que soy, me gusta cebar ;).

Por estos dos motivos decidimos tomar medidas:
-Compramos a Paquita, para que Rodolfa tuviese a alguien con quien jugar a gusto;
-Y compramos una calefacción para el acuario.

Con estos dos cambios, las cosas cambiaron radicalmente, ya que comen a menudo, no se las ve dormir mucho y juegan, miran, se mueven. Eso sí, hay que buscar la temperatura ideal del agua; leímos que es de 24-26º pero siendo la temperatura ambiental algo similar, y claro, en nuestra casa, en pleno invierno, que sólo ponemos la calefacción habitualmente por la tarde-noche, pues como que subimos la temperatura del agua al máximo, 32º, porque si no parecía que seguían tol día dormitando, y eso tampoco, no??

Otra cuestión: hay que cambiarles el agua a menudo, leíamos que 3 veces por semana, pero claro, los animalitos, por muy pequeños que sean, hacen sus necesidades en el agua, y claro, apestan el ambiente, así que se la cambiamos cada dos días, momento en el cual se les mete un líquido para neutralizar los olores, recomendado por el de la tienda de animales y que hasta ahora parece efectivo a medias. En este aspecto, estamos pendientes de probar otros productos.

En fin, nos embarcamos en esta aventura y parece que va bien. Se agradece cualquier consejo que nos pueda ser útil. Y si a alguien les sirve de algo nuestra experiencia también puede preguntarnos, sin ningún tipo de problema.

RETOMANDO EL BLOG... CON UN CHISTE

2012-01-12T15:50:00.003+01:00

Bueno, he vuelto, tras unos cuantos meses con esto parado por varias razones, ahora me apetece retomar un poco el blog, aunque seguidores tenía pocos, ahora no tendré ninguna, porque a estas alturas... En fin, como no sé de qué escribir, y mientras lo pienso, empiezo con un buen chiste.

EL CAMISÓN TRANSPARENTE
Un marido entra en Victoria's Secret pa comprai a la muyer un negligé transparente. Le enseñan muchos modelos que van desde 250 hasta 500 euros y cuanto más transparente, más caro es el precio.
Elige el más caro, paga los 500 euros y se lo lleva a casa. Se lo entrega a su mujer y le pide que suba al cuarto y que se lo ponga para él.
Arriba, la esposa -que no es ninguna tonta- piensa:"Se me ocurre una idea.... es tan transparente que es como si no llevara nada. No me lo voy a poner, bajaré desnuda, lo devuelvo mañana y guardo la devolución de los 500 euros para mí".
Hace su aparición desde arriba de la escalera, totalmente desnuda y se pone en una pose muy sensual.
El marido exclama:
"¡¡¡Mierda, que hijos de p..... me costó 500 euros y ni siquiera lo han planchado!!!"
El tipo nunca oyó el disparo. El velatorio será mañana al mediodía.

Por cierto, FELIZ AÑO A TODOS!!!

"TRECE LINEAS PARA VIVIR" - GABRIEL GARCIA MARQUEZ

2011-08-08T16:57:00.001+02:00

1- Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo.

2- Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.

3- Sólo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.

4- Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón.

5- La peor forma de extrañar a alguien, es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.

6- Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.

7- Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.

8- No pases el tiempo con alguien que no está dispuesto a pasarlo contigo.

9- Quizá Dios quiere que conozcas mucha gente equivocada antes de conocer a la adecuada, para que cuando la encuentres, sepas estar agradecido.

10- No llores porque ya se termino, sonría porque sucedió.

11-Siempre habrá gente que te lastime, así que sigue confiando y sé más cuidadoso en quien confías dos veces.

12- Se cada vez una mejor persona y asegurate de saber quien eres ántes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quien eres.

13- No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te lo esperas.

SOBRE EL FEISBUK DOS: RECTIFICO

2011-06-21T13:14:00.004+02:00

Creo que, a día de hoy, tras unos cuantos días de prueba, creo que debo rectificar mis palabras sobre el feisbuk de hace unos meses.

Hace una semana, me decidí a registrarme en feisbuk, sobre todo porque tengo amigas fuera, y las que están aquí se comunican de contínuo por ese medio, así que me pareció perfectamente factible facilitarles la comunicación conmigo por el mismo medio, así se ahorran el gastarse unos céntimos en mandarme un sms o llamarme a mí sólo.

Y ahora alguna mente mala pensará que estoy algo viciada ya con el dichoso feisbuk, pero realmente no es para tanto. Sólo animo un poco el cotarro gggg.

Digamos que...es entretenido...pero por lo menos yo no estoy viciadísima con los juegos, como muchas de mis amigas, que parece que se conectan casi sólo para jugar.

La verdad es que yo ahora estoy bastante en contacto con gente con la que tenía algo aparcada la relación...presta eso de encontrarse con amigos del curro, viejos conocidos con los que parece que de otra forma no tienes tanta relación y eso presta.

ESTAMOS HARTOS DE LA CRISIS, SEÑORES POLITICOS

2011-06-09T16:54:00.003+02:00

Hoy ha llegado a mi correo el siguiente email, del que ruegan su máxima difusión:

"En Bélgica llevan casi 1 año sin gobierno y estan en la gloria, EL SISTEMA FUNCIONA SÓLO CON UNAS BUENAS Leyes

España debe bajar su déficit en 9,4 puntos porcentuales en la próxima década, una de las reducciones más drásticas del mundo, según el Fondo Monetario Internacional... que además pide un recorte en las prestaciones sanitarias de nuestro país para reducir la deuda. Menudo panorama. ¿No crees que ha llegado el momento de coger el toro por los cuernos?...

ELIMINAR EL SENADO. NORUEGA, SUECIA, DINAMARCA, NO TIENEN SENADO, ALEMANIA SOLO 100 SENADORES, EE.UU. UN SENADOR POR CADA ESTADO. LOS GRANDES TEÓRICOS DEL DERECHO INTERNACIONAL Y CONSTITUCIONAL (DUVERGER, JELLINEC, ETC.) OPINAN QUE ES UNA CÁMARA INNECESARIA, PRESCINDIBLE Y QUE ESTÁ EN EXTINCIÓN, ¿ENTONCES POR QUÉ TENEMOS QUE MANTENER A 260 SENADORES? DE ESTA FORMA AHORRAREMOS 3.500 MILLONES DE EUROS CADA AÑO.

ELIMINAR LA PENSIÓN VITALICIA DE TODOS LOS DIPUTADOS, SENADORES Y DEMÁS "PADRES DE LA PATRIA ".

REVISAR LOS SUELDOS DE ESTOS ALCALDES QUE SE PONEN LOS SUELDOS QUE LES DA LA GANA.

CAMBIAR LAS LEYES, Y ADEMÁS DE CÁRCEL PARA LOS LADRONES, OBLIGAR A QUE TODO EL DINERO QUE HAN ROBADO LOS POLÍTICOS Y DEMÁS "ADJUNTOS" VUELVA A LAS ARCAS DE DONDE HAN SIDO ROBADO. (p.e. Pachulis, Pantojas, Bonos, Juan Guerra, hij@s de Chavez, Matas, Munar, etc...)

ELIMINAR los coches oficiales (no es posible que tengamos más coches oficiales que USA).

Anular TODAS las tarjetas de crédito oficiales (que cada uno pague con la propia) y poner en la calle a TODOS los "cargos de confianza" (tenemos funcionarios de sobra para encargarse de esas labores).

ELIMINAR A TODOS los diplomáticos excepto un embajador y un cónsul en cada país. (No es posible que gastemos en esto más que Alemania y Reino Unido).

Con eso, y con rebajar un 30% las partidas 4, 6 y 7 de los PRESUPUESTOS GENERALES DEL ESTADO (transferencias a sindicatos, partidos políticos, fundaciones opacas y varios) se ahorrarían más de 45.000 millones de Euros, no haría falta tocar las pensiones ni los sueldos de los funcionarios, ni subir el IVA, como tampoco haría falta recortar 6.000 millones de Euros en inversión pública.

Tiene razón el FMI cuando dice que "un buen plan de ajuste podría incluso acelerar la actividad económica".

CON LA MITAD DEL DINERO QUE EL ESTADO SE AHORRARÍA CON ESTAS MEDIDAS, SE ACABARÍA LA CRISIS EN ESPAÑA

¿Hay alguien que no esté de acuerdo EN TODO, aparte de los políticos?

"SALVAR VIDAS ESTÁ EN TUS MANOS"

2011-05-10T13:47:00.006+02:00

Un año más la OMS, y como consecuencia el SESPA, nos ha deleitado con una campaña dirigida a los profesionales sanitarios sobre el lavado de manos. Y esto me hace pensar que sí, es muy importante para evitar la transmisión de muchas enfermedades de unos pacientes a otros, pero tanta insistencia ya me cansa.

A los profesionales sanitarios precisamente no nos hace falta que nos insistan tanto en este tema; estamos, creo yo, bastante concienciados con el tema, sobre todo teniendo en cuenta que en nuestra formación universitaria ya se nos insiste sin parar en que debemos lavarnos las manos y usar guantes, por nuestra seguridad y la de nuestros pacientes.

Quizás vendría mejor una campaña dirigida a la población en general y a los enfermos en particular, sobre todo en la infancia, pero claro, esa campaña es nuestra, no del SESPA en sí mismo. Los panfletos que se reparten son para todos; la cuestión es que nadie los recibe salvo nosotros, que sí lo sabemos.

Y eso que quien convoca la Jornada Mundial de Higiene de Manos es la OMS. El objetivo de esta campaña es "seguir los progresos, planificar las acciones y encaminarse a mantener una correcta higiene de manos a lo largo del tiempo". Vale, estamos de acuerdo, pero yo creo que también es muy importante que se involucren los pacientes en cualquier información porque no hay que olvidar que con muchííísima frecuencia los pacientes son los que a nosotros nos contagian sus catarros, gripes, conjuntivitis...incluso cosas más graves, como VIH, hepatitis,...(en este caso suele ser por pinchazos accidentales, sí, pero si en el momento del pinchazo aplicas lejía disminuyen muchísimo las posibilidades). No son pocos los casos de contagios porque el paciente NO INFORMA al profesional de su dolencia y NO SE LAVA LAS MANOS para no contagiar su proceso infeccioso a sus contactos. Nosotros podemos ser vehículos de transmisión de unos a otros, sí, pero no en mucha mayor proporción que las personas normales enfermas que van a una tienda, un bar o un restaurante y reparten sus bichitos allá donde pasan.

Como podéis comprobas (si es que alguien me lee a estas alturas) me repatea mucho eso de que se insista tanto en los profesionales sanitarios. ¿Y qué pasa con los camareros, por ejemplo, que atienden a tantas personas como nosotros, o más?¿Acaso se lavan las manos entre cliente y cliente?¿Cómo saben que sus clientes no están exentos de enfermedad contagiosa?

En fin,...que ya agobia tanta insistencia.

COMO FUNCIONA ESPAÑA

2011-04-28T22:34:00.002+02:00

UNA PROFESORA EN UNA ESCUELA LES DA COMO DEBERES A SUS ALUMNOS INVESTIGAR
DE QUE MANERA FUNCIONA EL PAIS.

POR LA TARDE AL LLEGAR A CASA UNOS DE LOS NIÑOS PREGUNTA: PAPA, COMO
FUNCIONA ESPAÑA???

—- TE LO VOY A EXPLICAR CON UN EJEMPLO, COGE TU CUADERNO Y ESCRIBE:

MI PAPA ES EL GOBIERNO, PORQUE EN CASA MANDA EL.

MI MAMA ES LA LEY, PORQUE ELLA IMPONE EL ORDEN.

MI ABUELA ES LA PRENSA, PORQUE ESTA ENTERADA DE TODO.

LA EMPLEADA ES EL PUEBLO, PORQUE HACE EL TRABAJO DURO…

y el niño dice…

Y YO SOY LA JUVENTUD Y MI HERMANITO ES LA ESPERANZA DEL MAÑANA!

——- AHI ESTA,!! YA TIENES TU TAREA RESUELTA-

–A MEDIA NOCHE, EL NIÑO SE LEVANTA AL BAÑO Y ESCUCHA RUIDOS
EN EL CUARTO DE SERVICIO Y SORPRENDE A SU PADRE CON LA SEÑORA DE LA
LIMPIEZA,
ASUSTADO CORRE AL CUARTO DE SU MADRE Y LA ENCUENTRA DORMIDA
- VA A LA HABITACION DE SU ABUELITA PERO ESTA SE ENCUENTRA VIENDO LA
TELEVISION.
AL VOLVER A SU HABITACION ENCUENTRA A SU HERMANITO
CON EL PAÑAL SUCIO Y EXCLAMA CON ASOMBRO,

AHORA ENTIENDO TODO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

EL GOBIERNO SE BENEFICIA AL PUEBLO,
MIENTRAS LA LEY DUERME COMO UN TRONCO.
LA PRENSA PIERDE EL TIEMPO EN TONTERIAS,
LA JUVENTUD DEAMBULA DESORIENTADA Y NADIE LE HACE CASO…
Y LA ESPERANZA DEL MAÑANA ESTA DE MIERDA HASTA EL CUELLO

LA SONRISA DEL DÍA

2011-04-18T20:31:00.002+02:00

Fuera de coña, a veces me apetece reaccionar así ante los pobres inmigrantes que desembarcan en nuestro país.

En fin, después de un mes horrible de trabajo y estudio, que me han quitado mucho tiempo de ocio últimamente, espero poder volver a escribir con cierta regularidad. Ya echaba de menos algo de vida bloguera, la verdad.A ver si preparo algún tema interesante estos días.

LA TABLA DEL NUEVE

2011-03-15T15:55:00.002+01:00

¡IMPRESIONANTE! Sencillamente increíble. Una pena que no me lo enseñasen antes para acordarme. Con lo que me costó aprenderme la tabla del 9...

ESTÁ BIEN SABERLO, MERECE LA PENA LEERLO

2011-03-11T15:46:00.004+01:00

Hace unos días, un compañero y amigo, divorciado con una hija y vuelto a casar, me mandó lo siguiente:

Listado de mentiras

1. La mujer española está discriminada laboralmente ya que gana menos y ocupa cargos de menor responsabilidad.

Mentira. Lo que nunca nos han querido contar es que:

1.La mujer trabaja fuera del hogar de promedio 35 horas a la semana, y el hombre 42. En el hogar trabaja más, pero el hombre aporta más dinero. El hombre es el principal sustentador del hogar en doce millones de hogares, la mujer en tres. Por tanto, el tal llamado "trabajo no remunerado", por supuesto que es remunerado.

2.La mujer es menos emprendedora que el hombre. En la población activa femenina, tan sólo el 3% son empresarias y el 8% autónomas, frente al 7% de empresarios y 12% de autónomos en la población activa masculina.

3.La mujer es mejor estudiante, pero elige oficios y carreras peor pagados. Por ejemplo en las carreras técnicas, mejor remuneradas que las de humanidades o letras, la presencia femenina apenas supera el 30%.

4.El hombre se distribuye sectorialmente, sin embargo, el 87% de mujeres trabajadoras se concentra en el sector Servicios. No es de sorprender, que el 90% de accidentes laborales graves o mortales los sufra el hombre.

5.Según el estudio realizado en España y el Reino Unido por la prestigiosa socióloga Catherine Hakim, el 20% de mujeres trabajadoras elige volcarse en el trabajo, otro 20% en la familia, y el 60% restante prefiere compaginar familia y trabajo. En cuanto al hombre, el 50% elige volcarse en el trabajo, y el otro 50% prefiere compaginar familia y trabajo. Hakim desvela, que son inclinaciones naturales y no estereotipos, la razón de todo ello.Voceros del feminismo de género, sostienen que la mujer gana menos por hora por exactamente el mismo trabajo. Esto no es cierto, y además fue desmentido en su día por el ministro de Trabajo (El País, 12/03/2006) y el secretario general de CCOO (Los Desayunos de TVE, 10/10/2007). Si esto fuera cierto, las empresas contratarían mujeres antes que hombres, cosa que no ocurre.

2. En los casos de violencia doméstica, la mujer siempre es víctima, y el hombre siempre es agresor.

Mentira. Según el anuario estadístico del Ministerio del Interior, el 36% de las personas asesinadas en el hogar son varones, y el 23% de maltratados también. El 18% de asesinados por su conyuge son varones, y el 15% de maltratados por su conyuge también. Según el Centro Reina Sofía, más de 5.000 niños son maltratados por su madre anualmente, un 25% más que los maltratados por su padre. Pasar más tiempo con ellos no es excusa. ¿Por qué gobierno y medios de comunicación, se ensañan en hacer publicidad sobre la violencia contra la mujer únicamente? ¿Existen los juzgados de violencia sobre el hombre? ¿Acaso vale más la vida de una mujer que la de un hombre o un niño? ¿Pero qué farsa macabra es esta? Además, se cometen en total, el doble de asesinatos de hombres que de mujeres. Sin olvidar el suicidio de hombres separados o divorciados, unos 400 en el año 2008 y subiendo a raíz de unos 30 al año, destrozados la mayoría a base de denuncias falsas y sentencias injustas. ¿Qué es esto último sino violencia de género?

Pero aun así, esto está muy lejos de lo que realmente ocurre en nuestros hogares. Numerosos estudios, entre ellos los realizados por la Asociación para el Estudio del Maltrato y del Abuso (AEMA), muestran que la violencia en la pareja heterosexual es bidireccional y simétrica, es decir, que la mujer ejerce tanta violencia como el hombre. La única diferencia estriba en la fuerza física, en la capacidad para lesionar. Nos atrevemos a conjeturar, que debido a circunstancias psicológicas, culturales y jurídicas, el hombre prefiere sufrir en silencio, por miedo entre otras cosas, a perder su casa, hijos y parte de su renta, ya que tiene todas las de perder, por haber nacido varón. La mujer en cambio, tiene todas las de ganar, sólo tiene que interponer una denuncia por maltrato falsa o absurda, y esperar a que la maquinaria de género haga su trabajo. No es de extrañar, que haya seis veces más denuncias de mujeres que de hombres.

3. La mujer española es víctima de un patriarcado machista que la oprime y discrimina.

Mentira. El estado español concede a la mujer toda clase de privilegios, favoritismos y prebendas por el simple hecho de haber nacido mujer, mientras que al hombre le son arrebatados derechos fundamentales consagrados en la Constitución, entre ellos:

•El derecho a ser o no ser padre: Hoy en día las funciones paternales de un hombre se reducen a las dos efes: fecundar y financiar. Ante un eventual embarazo, una mujer puede unilateralmente obligar a un hombre a ser padre biológico, y encima arrebatarle de su renta más de 600 euros mensuales durante 18 años.
Tener un hijo es cosa de dos, y por lógica e igualdad, debe decidirse por consenso. Tener un hijo no es parir un bebé, sino un proyecto entre dos personas que dura 18 años. Aun así, el 85% de fallos judiciales por separación o divorcio, conceden la custodia exclusiva de los hijos, y por lo tanto el disfrute de la vivienda y la pensión, a la mujer. Resulta irónico que las feministas de género, abanderadas ellas de la igualdad, se opongan ferozmente a la custodia compartida. Es de sentido común, que igualdad y custodia compartida son inseparables. Además, está demostrado que es lo más beneficioso para los hijos. No es de sorprender, que sea la opción por defecto en la mayoría de países europeos.

•El derecho a amparase en el principio de presunción de inocencia: Ante una denuncia por supuesto maltrato interpuesta por una mujer contra un hombre, la Ley Integral contra la Violencia de Género (o bien, Ley del por si acaso), promulgada por el PSOE, aparte de olvidar a hombres y niños maltratados, y no proteger a la mujer ya que el número de mujeres asesinadas en el hogar no ha descendido desde su puesta en vigor, invierte la carga de la prueba, correspondiendo al hombre la obligación de demostrar su propia inocencia. Es decir, todo hombre es culpable hasta que se demuestre lo contrario, algo totalmente contrario a los artículos 9, 14 y 24 de la Constitución, y sin ninguna cabida en un estado de derecho. Aparte de esto, establece penas más duras para maltratadores que para maltratadoras, pisoteando desvergonzadamente la igualdad ante la ley. Si un hombre pega un empujón a una mujer, se le castiga con cárcel. Si una mujer hace lo mismo, se le absuelve. Qué profundo sentido de la igualdad.

Sin pruebas, ni testigos, ni investigación alguna, el denunciado es detenido, expulsado de su propia casa, le es arrebatada la custodia de sus hijos, y es dictada contra él una orden de alejamiento. En la mayoría de casos, el juicio se celebra a puerta cerrada, y al denunciado no se le deja ni elegir abogado, ni tiempo para reunir pruebas o testigos a su favor, y a veces, ni asistir al juicio. Lo cual ha provocado que miles de mujeres y abogados sin escrúpulos, buscando un divorcio rápido y ventajoso, hayan presentado una avalancha de denuncias falsas o absurdas, que colapsan recursos policiales y juzgados, cuyas repercusiones son: Falta de debida protección para las mujeres verdaderamente maltratadas por un lado, y miles de hombres inocentes detenidos, encarcelados, destrozados, arruinados y estigmatizados de por vida, por otro.

•El derecho a no ser discriminado por su sexo: La Ley de la "Igualdad", promulgada también por el PSOE, promueve todo un paquete de medidas discriminatorias contra el hombre, denominado "discriminación positiva". Como en todos los casos de discriminación, hay un lado positivo (la beneficiada), y uno negativo (el perjudicado).

La mujer en España, entre otras cosas, goza de:

◦Privilegios en oposiciones: en algunas áreas de la administración pública, un porcentaje de las plazas se reserva para mujeres, y el resto para hombres y mujeres.

◦Pruebas físicas mas fáciles para entrar en la policía, bomberos o ejército.

◦Ayudas, formación y asistencias gratuitas, más subvenciones, y créditos sin avales o a menor interés.

◦Mayor cantidad de fondos destinados a cubrir la sanidad de la mujer que la del hombre, a pesar de que la mujer vive más, pero cotiza menos en la seguridad social.

◦Rebajas fiscales y poder jubilarse cinco años antes, a pesar de que vive más y cotiza menos.

◦Viviendas de protección oficial, teléfonos y casas de acogida para maltratadas, pero no para maltratados.
◦A pesar de que el paro masculino supera al femenino, el INEM reserva una parte de los puestos disponibles para mujeres, y el resto para hombres y mujeres.

◦El 40% de altos cargos directivos y públicos, y candidaturas electorales, se reservan para mujeres, subordinando meritos, experiencia y aptitudes al sexo.

Cabe decir, que tales privilegios feudales, resultan peyorativos respecto a la mujer, por considerarla "menos" que el hombre, por considerar que una mujer necesita una ayuda para llegar a ser lo mismo que un hombre.

Aparte de esto, la Ley de la "Igualdad", protege celosamente la dignidad de la mujer, pero abandona la del hombre. Criminaliza cualquier conducta por parte de un hombre, que por inocente que fuera, pudiera suscitar indignidad o acoso en una mujer. Es ella quien decide. El hombre queda totalmente desamparado, pendiente de la buena o mala fe de la mujer con quien tope. La mujer es intocable, pero al hombre se le puede ofender, denigrar, marginar y discriminar, es lo políticamente correcto.

¿Acaso deben los hombres de ahora pagar por los pecados de los hombres de antaño? ¿Acaso deben las mujeres de ahora ser indemnizadas por lo ocurrido a las mujeres de antaño? ¿Pero qué disparate es ese?

Estas políticas hembristas, aparte de aberrantes, son contrarias a nuestra Constitución, y a los artículos 2, 7, 9, 10, 11 y 16 de la Declaración Universal de Derechos Humanos.

¿Pero cuál es la explicación a tanta sinrazón? ¿Qué se esconde detrás de todo esto? VOTOS Y DINERO. Una auténtica orgía presupuestaria, miles de millones de euros, destinados a mantener y subvencionar los numerosos organismos, entidades, cargos públicos y organizaciones sanguijuela, que han florecido alrededor de la boyante industria del maltrato y la igualdad, la mayoría de ellos afines al PSOE, y en menor grado al PP. Lógicamente, ambos partidos apoyan estas políticas de manera incondicional.

TENLO MUY EN CUENTA LA PROXIMA VEZ QUE VOTES.

Es evidente que existen desigualdades entre hombres y mujeres. Pero no se deben a aquello que la acientífica ideología de género, mediante un ejercicio de censura y desinformación brutal, nos pretende hacer creer, tomándonos por idiotas. Ese patriarcado, ese enemigo inexistente, y por lo tanto imposible de vencer, y por lo tanto eternamente lucrativo. Numerosos estudios, demuestran que cerebro y sistema endocrino de hombres y mujeres son innatamente diferentes. Por lo tanto el camino hacia la igualdad, no consiste en igualar discriminatoriamente a quienes son diferentes, sino en fomentar al máximo el potencial de cada uno de ellos.

Está bien saberlo, ¿verdad? La historia de mi amigo fue muy complicada y en su momento me hizo reflexionar profundamente sobre el concepto de igualdad.
Esto que me mandó me parece importantísimo, y para mí es un testimonio más de que la propia sociedad cultiva esas desigualdades en muchos aspectos. Hay mucho que cambiar, empezando por el propio ambiente familiar, claro.

UNA SEÑORA CON ELLOS BIEN PUESTOS.

2011-03-04T15:32:00.002+01:00

Esta señora se llama Wafa Sultan y hace tiempo que ha despertado mi admiración por su valentía en la televisión islámica Al Jazeera. Por declaraciones de este tipo recibe amenazas pero también apoyos desde los sectores reformistas, lo cual es un gran paso. Me parece importante difundir este vídeo cuanto más mejor.

Quiero adelantarme un poco al Día Internacional de la Mujer Trabajadora, el próximo martes, ya que no veo que en los medios de comunicación se publiquen cosas de este tipo, y a mí me parece importantísimo.

Ojalá todas las mujeres fuésemos así. Y con ello me refiero a todas las que sufren el machismo en general, desde la violencia doméstica hasta las vejaciones de cualquier tipo por razones religiosas, culturales o racistas. Si así fuésemos, si las mujeres gobernasen el mundo, otro gallo cantaría en muchos aspectos. Eso sí, no creo que fuese todo un camino de rosas, seguro que seguiría habiendo corrupción y demás.

Siempre se dice que somos el sexo débil, pero cada vez estoy menos convencida de ello.

MI VIDA SIN TI

2011-03-01T16:20:00.002+01:00

Acabo de descubrir este blog recién creado por profesionales de internet para ayudar a dejar de fumar, lo cual seguro que viene bien a más de uno gracias a la famosa ley antitabaco que entró en vigor el primero de enero. Colaboran muchísimos profesionales sanitarios del país (cada vez más) y, como no, no podían faltar los compañeros de Gijón que tienen muy avanzado su programa protocolizado para dejar de fumar.

La verdad es que, como ex-fumadora que soy, me he sentido muy identificada en parte con ese primer apartado "fumar era un placer". Era justamente lo que sentía cuando empecé a fumar.
Es una página muy sencilla, todavía en desarrollo creo yo, pero creo que van por el mejor camino, aunque sea poco a poco.

Me llama muchísimo la atención que incluya el uso del móvil para dejar de fumar. Bueno, en realidad hablamos de una aplicación para el Iphone, pero ya es un paso importante que hayan surgido ideas en ese sentido. Ojalá surjan más ideas similares, cuanto más tecnológico sea mejor, a ser posible dirigidas a los jóvenes que estén empezando a tener el hábito o ya lo tengan mínimamente establecido.

A ver si os es útil a algunos para dejar el vicio, o para mantenerse limpio.
Si al final, el que no lo deja es porque no quiere, estoy cada vez más convencida. Por falta de ayuda y apoyos no va a ser, vaya.

"GRACIAS CATALANES POR PONÉRNOSLO FÁCIL"

2011-02-27T23:42:00.002+01:00

Independientemente de lo que se piense, voy a publicar lo siguiente:

Los nacionalistas catalanes están que no caben en su cuerpo porque han
conseguido que a "partir de ahora, los productos fabricados en Cataluña
tendrán un número propio en los códigos de barras, proporcionándoles un
índice diferenciado al resto de España".
Su alegría es tan inmensa que algunas expresiones que he leído en webs
catalanas van desde "Ya hemos dado otro paso más", "Este es el principio
de la Independencia" y "Ya no somos España", hasta poco menos que "Es un
paso pequeño para Cataluña, pero un gran paso para la Humanidad".
Bueno pues yo también me alegro: Hasta ahora, cuando compraba un producto
español, el código de barras comenzaba con el 84 pero no sabía si venía de
Matalascabrillas del Duque o Cam Picha de Calcullons. Y tenía que despistojarme buscándolo por los seis lados del envase.
Como en breve los productos catalanes comenzarán con el número 15, me han simplificado mucho lo que voy a comprar y lo que no.

Recuerda: Y mira bien debajo de los códigos de barras, no te equivoques y compres productos catalanes, que el IVA que pagas se quedará todo en Cataluña y no contribuirán al resto de España ni siquiera con un céntimo

Código de barras:
84 Producto español ¡¡¡ OK !!!

Código de barras:
15 Producto catalán ¡¡¡ que lo compren ellos !!!

Si toda España comprase solamente productos fabricados en el resto de España, y no en Cataluña, esta región se iría a la quiebra, ellos viven de vendernos todos sus productos a todos los españoles, que incautamente
pagamos el IVA (antes 16 % y ahora el 18 % a partir de Julio 2010) que se quedará íntegramente en Cataluña.
Cuando ocurrió lo del cava, tuvieron que pedir por favor que se comprase cava en lugar de otros vinos espumosos, pues esa industria se le iba a pique.
Hay montones de industrias que cuando vean que no venden lo esperado, se buscarán otra ubicación fuera de Cataluña.

Según su nuevo estatut, el IVA que se genera por la venta de productos en Cataluña venga de donde venga, es de ellos y lo que se paga de IVA en toda España, por sus productos catalanes, es también de ellos.

¡¡¡ A esto se le llama solidaridad con España !!!

Espero no haber molestado ni ofendido a nadie con ésto. No lo pretendo. Sólo lo comparto porque me parece información muy interesante, sobre todo por el sentimiento que los catalanes inspiran en el resto de España
De todas formas me sorprende mucho que cosas como ésta circulen por internet.

Aporto además otra cosa:

Onda Cero Radio, acerca de la situación que se vive en Egipto.
8 y pico de la mañana:
Carlos Herrera: ¿Son ustedes de España?
Entrevistado: No, somos catalanes.
Carlos Herrera: ¿Y no pueden regresar a su país?...
.....Entrevistado: No, y nos quejamos de lo abandonados que nos tiene la Embajada de España que no nos hace ni caso...
Carlos Herrera: Bueno... ¿lo han intentado en la embajada de Cataluña?

DOS CHISTES MUY BUENOS: EL PERRO DEL POLITICO Y CONSULTA PROFESIONAL

2011-02-18T16:43:00.010+01:00

EL PERRO DEL POLITICO (Buenísimo)

Reunidos en una comida de campo:
1- El ingeniero ordenó a su perro:
¡Escalímetro , muestra tus habilidades!
El perro agarró un martillo, unas tablas y se armó el solo una perrera.
Todos admitieron que era increíble.

2 - El contable dijo que su perro podía hacer algo mejor:
¡Cash Flow , muestra tus habilidades!
El perro fue a la cocina, volvió con 24 galletas y las dividió en 8 pilas de 3 galletitas cada una.
Todos admitieron que era genial..

3 - El químico dijo que su perro podía hacer algo aún mejor:
¡Óxido , muestra tus habilidades!
Óxido caminó hasta la nevera, tomó un litro de leche, peló un plátano, usó la licuadora y se hizo un batido.
Todos aceptaron que era impresionante.

4 - El informático sabía que podía ganarles a todos:
¡Megabyte , hazlo!
Megabyte atravesó el cuarto, encendió el ordenador, controló si tenía virus, mejoró el sistema operativo, mandó
un e-mail e instaló un juego excelente. Todos sabían que esto era muy difícil de superar. Miraron de reojo al político y le dijeron:
Y su perro, ¿qué puede hacer...?

5- El político llamó a su perro y dijo:
¡Diputado, muestra tus habilidades!
Diputado se paró de un salto, se comió las galletas, se tomó el batido,
cagó en la alfombra, borró todos los archivos del ordenador, dio por culo a los otros cuatro perros,
ocupó la perrera con un título de propiedad falso y alegó inmunidad parlamentaria....

¡¡¡Insuperable!!!

CONSULTA PROFESIONAL

Un sujeto se fue al médico de familia, con el testículo izquierdo, hinchado y adormecido...

El clínico le dijo que era una inflamación testicular; que no se trataba de nada grave....
Sin embargo, le aconsejó fuera a ver un especialista y le dio el
teléfono de un Colega URÓLOGO pero... se equivocó de número y le dio el de su ABOGADO.

El tipo pidió una consulta y a la hora marcada allí estaba él delantedel abogado, pensando que era el Urólogo.

- ¿En qué puedo ayudarlo? - preguntó el doctor

Nuestro amigo se bajó los pantalones y le mostró el testículo,
diciendo:

- Como usted está viendo, doctor, tengo una inflamación en el
testículo izquierdo...

El abogado se queda mirando algunos segundos, sin entender absolutamente nada.
Pensó, pensó y pensó... y le respondió:

- Mire Amigo mío, mi especialidad es el Derecho...

Y el paciente le respondió:

- ¡No me joda...!!!!.....¿Es que ahora hay un especialista para cada huevo?

¡ ¿QUÉ ES EL FEISBUK?!

2011-02-11T15:59:00.002+01:00

Eso mismo me pregunto yo cada vez que mis amigas me piden que abra una página en feisbuk. TODAS, absolutamente todas, tienen una y se comunican constantemente a través de ella.
Para mí es un rollazo impresionante, porque me entero la última de las cosas y me tienen que avisar vía móvil de todo, aunque tengo varios correos abiertos.
Ayer quedamos para tomar un café y estuvieron dándome la paliza durante un buen rato con el tema, pero es que ellas tienen que entender que yo no puedo estar tan al loro como están ellas.
¿Pero qué coño tendrá el puñetero feisbuk, hombre, para que cada vez sea todo más impersonal?
Yo les contesté que, sinceramente, no lo necesito, y que si realmente me necesitan para algo, tienen mi teléfono y email.

Si es que a mí no acaba de convencerme eh?...por mucho que insistan, no me creo que sus cosas sólo puedan ser vistas por quien ellas quieran...me parece imposible. He leído en alguna parte que hay formas fáciles de desbloquearlo.

En fin, lo he pensado mucho y creo que no me compensa, de momento, siempre preferiré el trato personal.

UNA REFLEXIÓN DE PÉREZ-REVERTE

2011-02-07T15:41:00.003+01:00

Importante reflexión, creo que contestaré con algo de mi cosecha.

HAY un problema laboral del colectivo de controladores aéreos que afecta al 1,2% de la población española (600.000 personas) y casi todos saltáis como energúmenos pidiendo hasta el linchamiento de ese colectivo cuando el día anterior hacen otra reforma del sistema laboral más restrictiva, quitan los 420 euros de ayuda a 688.000 parados que están en la ruina y anuncian cambios drásticos a peor en la ley de pensiones que afectan al 80% de la población y nadie se indigna ni dice nada. ¿Sois idiotas?

Estáis pidiendo a gritos al Gobierno que se apliquen medidas que quitan el derecho a la baja laboral, a los permisos retribuidos y a las horas sindicales, sacar militares a la calle ¿sois idiotas?

Estáis leyendo que mintieron en los vuelos de la CIA, en el caso Couso, que González era la X del GAL, que gente del PP cobraba de la trama Gürtel, que hay políticos que cobran más de 230.000 euros al año, pero que nos cuestan más de 3 millones de euros, que la corrupción en la política no es excepción, sino norma, que ellos mismos se adjudican el derecho a cobrar la jubilación máxima con pocos años en las Cortes y a nosotros nos piden 40 de cotización, banqueros que consiguen del gobierno medidas duras contra los trabajadores y que tenían que estar en la cárcel por delitos demostrados de fraude fiscal y no decís nada, os quitan dinero para dárselo a esa gente que cobra cientos de miles de euros año, especula con nuestro dinero, defrauda a Hacienda y seguís callados ¿sois idiotas?

Tenéis una monarquía que se ha enriquecido en los últimos años, que apoya a los poderosos, a EEUU, a Marruecos y a todo lo que huela a poder o dinero, hereditaria como en la Edad Media ¿sois idiotas?

En Inglaterra o Francia o Italia o en Grecia o en otros países los trabajadores y los jóvenes se manifiestan hasta violentamente para defenderse de esas manipulaciones mientras en España no se mueve casi nadie ¿sois idiotas?

Consentís la censura en los medios de comunicación, la ley de partidos, la manipulación judicial, la tortura, la militarización de trabajadores sólo porque de momento no os afecta a vosotros ¿sois idiotas?

Sabéis quién es toda la gentuza de las revistas del corazón, futbolistas supermillonarios pero jamás escucháis a nadie como Saramago o Chomsky u otros mil intelectuales veraces y comprometidos con vuestros problemas ¿sois idiotas?

Si mucha gente responde sí, aún nos queda un poco de esperanza de conseguir acabar con la manipulación de los políticos y poderosos.
Si la mayoría contesta no, entonces estamos jodidos.

Pues sí, señor Reverte, a veces se siente un@ estúpid@ viendo lo que hay en este país, sobre todo porque da la sensación de que somos el hazmerreír de los países de nuestro entorno, para nuestra desgracia.
Somos sordos, mudos y ciegos ante lo que nos rodea, no hacemos nada para cambiar nuestra vida; somos conformistas y comodones, buscamos soluciones en los demás, echamos la culpa a otros,...sobre todo cuando les estamos echando la culpa a los políticos, sin darnos cuenta de que nosotros somos los que tenemos el poder de salir a la calle e intentar patearles el culo.

Sí, Sr. Reverte, estamos pero que muy "jodidos", hay que reconocerlo, pero no hay que perder la esperanza, todavía hay quienes respondemos "sí" a todas sus preguntas, así que no está todo perdido. Quiero pensar que en cualquier momento surgirá algo que nos motive a manifestarnos en contra del poder establecido. Yo ya lo he intentado, se lo aseguro, pero es imposible hacer nada concreto ante tanta pasividad a mi alrededor.

LA RCP DE MR. BEAN

2011-01-31T18:45:00.003+01:00

Aprendamos a realizar la RCP (Reanimación CardioPulmonar) con Mr. Bean.

Diossss....¡¡cómo nos hemos reído con esto!! Esto va camino de convertirse en un clásico, jajajajaja.

EL DISCURSO DE GERVASIO SANCHEZ

2011-01-26T16:28:00.006+01:00

El 7 de mayo de 2008, se entregó un nuevo premio al fotógrafo y periodista Gervasio Sánchez: El Premio Ortega y Gasset, que otorga el diario El País, por esta foto de al lado. Entre el concurrido público se encontraban la vicepresidenta del gobierno, el presidente del Senado, varios ministros, Esperanza Aguirre y el alcalde de Madrid, Alberto Ruiz Gallardón, además de todos los demás medios de prensa. Pues bien, parece ser que no debió ser del gusto de tan ilustre público el discurso que Gervasio Sánchez hizo cuando subió a recoger el premio, condenando dicho discurso al ostracismo y olvido de toda la prensa. Dado que, la gran mayoría de medios no han querido publicarlo démosle nosotros la mayor difusión para que lo lea más gente.

Discurso de Gervasio Sánchez:

Estimados miembros del jurado, señoras y señores:

Es para mí un gran honor recibir el Premio “Ortega y Gasset” de Fotografía, convocado por El País, diario donde publiqué mis fotos iniciáticas de América Latina en la década de los ochenta y mis mejores trabajos realizados en diferentes conflictos del mundo durante la década de los noventa, muy especialmente las fotografías que tomé durante el cerco de Sarajevo.

Quiero dar las gracias a los responsables de Heraldo de Aragón, del Magazine de La Vanguardia y la Cadena Ser por respetar siempre mi trabajo como periodista y permitir que los protagonistas de mis historias, tantas veces seres humanos extraviados en los desaguaderos de la historia, tengan un espacio donde llorar y gritar.

No quiero olvidar a las organizaciones humanitarias Intermon Oxfam, Manos Unidas y Médicos Sin Fronteras, la compañía DKV SEGUROS y a mi editor Leopoldo Blume por apoyarme sin fisuras en los últimos doce años y permitir que el proyecto “Vidas Minadas”, al que pertenece la fotografía premiada, tenga vida propia y un largo recorrido que puede durar décadas..

Señoras y señores, aunque sólo tengo un hijo natural, Diego Sánchez, puedo decir que como Martín Luther King, el gran soñador afroamericano asesinado hace 40 años, también tengo otros cuatro hijos víctimas de las minas antipersonas: la mozambiqueña Sofia Elface Fumo, a la que ustedes han conocido junto a su hija Alia en la imagen premiada, que concentra todo el dolor de las víctimas, pero también la belleza de la vida y, sobre todo, la incansable lucha por la supervivencia y la dignidad de las víctimas, el camboyano Sokheurm Man, el bosnio Adis Smajic y la pequeña colombiana Mónica Paola Ojeda, que se quedó ciega tras ser víctima de una explosión a los ocho años.

Sí, son mis cuatro hijos adoptivos a los que he visto al borde de la muerte, he visto llorar, gritar de dolor, crecer, enamorarse, tener hijos, llegar a la universidad.Les aseguro que no hay nada más bello en el mundo que ver a una víctima de la guerra perseguir la felicidad. Es verdad que la guerra funde nuestras mentes y nos roba los sueños, como se dice en la película “Cuentos de la luna pálida” de Kenji Mizoguchi.

Es verdad que las armas que circulan por los campos de batalla suelen fabricarse en países desarrollados como el nuestro, que fue un gran exportador de minas en el pasado y que hoy dedica muy poco esfuerzo a la ayuda a las víctimas de las minas y al desminado.

Es verdad que todos los gobiernos españoles, desde el inicio de la transición, encabezados por los presidentes Adolfo Suarez, Leopoldo Calvo Sotelo, Felipe González, José María Aznar y José Luis Rodríguez Zapatero, permitieron y permiten las ventas de armas españolas a países con conflictos internos o guerras abiertas

Es verdad que en la anterior legislatura se ha duplicado la venta de armas españolas al mismo tiempo que el presidente incidía en su mensaje contra la guerra y que hoy fabricamos cuatro tipos distintos de bombas de racimo cuyo comportamiento en el terreno es similar al de las minas antipersonas

Es verdad que me siento escandalizado cada vez que me topo con armas españolas en los olvidados campos de batalla del tercer mundo, y que me avergüenzo de mis representantes políticos.

Pero como Martin Luther King, me quiero negar a creer que el banco de la justicia está en quiebra, y como él, yo también tengo un sueño: que, por fin, un presidente de un gobierno español tenga las agallas suficientes para poner fin al silencioso mercadeo de armas que convierte a nuestro país, nos guste o no, en un exportador de la muerte. Muchas gracias.

UTILIDADES DOMÉSTICAS....INTERESANTE...

2011-01-20T16:45:00.002+01:00

Dice el dicho que "nunca te acostarás sin saber una cosa más".
Interesante...sobre todo el del huevo, ¿verdad? Éste último ya lo sabía, no sé si lo había colgado ya alguna vez, pero es que es tan práctico...

En fin, que lo disfrutéis.

LOS CONSEJOS DE BILL GATES

2011-01-17T15:53:00.004+01:00

Al parecer el señor Bill Gates dio una conferencia para padres sobre cómo educar a sus hijos, sobre todo iba dirigido a aquellos padres sobreprotectores que consienten a sus hijos y les dan todo lo que piden, aún sin merecerlo. Me sorprende que este hombre se atreva a hablar y aconsejar sobre un tema tan difícil y tan personal, pero razón no le falta en todos y cada uno de estos consejos tan duros. Todo el mundo esperaba un coñazo de discurso, y resultó ser que duró apenas 5 minutos y le aplaudieron durante 10.

Éstas son, según él, las 11 reglas básicas para la correcta educación de los hijos adolescentes que éstos deben aprender de la vida. Son cosas que están bien que te las digan, lo sé como hija, pero realmente las aprendes con el paso del tiempo y gracias a la experiencia. No sé si son los típicos consejos que dan los padres a sus hijos, pero tengo la suerte de haber oído algunos de ellos de boca de mi padre. Me ha gustado leerlos en un powerpoint que me mandaron recientemente, merece la pena recordarlos, aunque sólo sea por saber que están ahí:
La vida no es justa, acostúmbrate a ello.
Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que hagas algo UTIL por él, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
No ganarás U$S 5000 mensuales justo después de haber salido de la preparatoria y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.
Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.
Dedicarse a cocinar hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban Oportunidad.
Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores: aprende de ellos.
Antes de que nacieras, tus padres no eran tan "aburridos" como son ahora. Ellos empezaron a serio por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la nueva onda en la que estabas. Así que, antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida; empezando por tu habitación.
En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.
La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo -si lo deseas - en tu tiempo libre.
La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café, de la película, para irse a trabajar.
Sé amable con los "nerds" (los más aplicados de tu clase). Hay muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.
El hombre que dice esto es también el mismo que decidió que sus dos hijos sólo recibirán 10 millones de dólares cada uno como herencia y destinará el resto de sus 100 mil millones a la batalla contra el Sida y el paludismo, lo cual da qué pensar respecto a sus prioridades.
Otra cosa que me llama la atención poderosamente es que defiende aquello de
mejorar la educación es fundamental para la economía. Y lo demostró financiando un documental que analiza la educación como clave para el desarrollo.

En definitiva, este hombre es muy interesante.

ESTE ES MI FAMOSO BIZCOCHO...

2011-01-13T20:59:00.007+01:00

Aquí está...os contaré mis secretos...

Vale, como mucha gente me pregunta sobre él, y todo el mundo piensa que es complicado, he decidido publicar aquí la receta, así que allá voy, pero ojo, no os sintáis mal porque lo explicaré todo, detalle a detalle, para que no le pase como a alguna amiga mía, que no cuaja o cuaja mal. Éste es el que yo más hago, porque es el más fácil,rápido y sencillo, tras hacer las correspondientes experimentaciones con otras recetas.

Empecemos primero por preparar los ingredientes:

3 huevos
1/2 taza de aceite
1/2 taza de leche
taza y media de harina
1 taza de azúcar
1 sobre de levadura Royal
1 cucharada de ralladura de limón (esto es al gusto, claro)

Respecto a los ingredientes, hay que recordar que SIEMPRE debe ser la misma medida de leche que de aceite. Es un detalle importantísimo porque suele ser el problema más frecuente que hace que no cuaje del todo, o cuaje mal. Respecto a los huevos, yo suelo hacerlo cuando tengo huevos caseros, de casa mi güela, porque tiene mejor sabor, textura, color,...que hay mucha diferencia vaya...

Otro detalle muy importante es preparar el molde para que el bizcocho despegue bien después de sacarlo del horno: hay que untarlo con un poco de mantequilla o con aceite y luego espolvoarlo con harina o pan rallado. Yo esto lo hago antes de preparar los ingredientes; los libros dicen que una vez preparada la mezcla, ésta no debe esperar por el molde para meterla en el horno, es decir, que hay que hacerlo antes, y creo que es cierto. En una ocasión, una de las primeras veces que hice un bizcocho, se me olvidó hacerlo, así que le pasé un poco la batidora de nuevo a la mezcla por su acaso; al parecer pueden aparecer algunos grumos, como me enteré después.

Vale, comentados estos detalles, paso a la acción: yo primero bato los huevos, la leche y el aceite, y cuando está bien mezclado, añado lo demás, procurando que quede homogéneo y asegurándome de ir limpiando la batidora con una cuchara (a veces se quedan pegadas burbujas de harina).
En este punto, podéis añadir ingredientes al gusto, desde almendras hasta trocitos de fruta; si os apetece que tenga chocolate, tenéis dos opciones: bien derretís unas onzas de chocolate de hacer con un poco de leche y lo añadís a la mezcla, o bien le echáis unas cuantas cucharadas de Cola-cao o similar, pero mejor uno de repostería, claro.

Una vez preparada la mezcla, se echa en el molde todo y al horno 1 hora a 175º. Siendo este molde redondo, es menos tiempo, unos 45-50 minutos aproximadamente, pero eso se puede comprobar fácilmente pinchándolo con un cuchillo o un alambre largo. Si sale limpio, ya está.
Es fundamental no abrir el horno durante ese tiempo, y si hay que hacerlo, abrir una rendija lo más pequeña posible, pues el horno pierde mucho calor. Y si véis que dora más de lo debido antes de lo esperado, le podéis poner un albal encima para que no queme; en general, no deberíais tener ningún problema si lo hacéis como yo os explico.

Una vez bien comprobado que está listo y se saca del horno, hay que desmoldarlo, sin esperar. Si habéis preparado el molde rosquilla como antes os expliqué, es cuestión de darle la vuelta con un plato y listo, sale sólo, así que nos os preocupéis.
Otra cuestión importante, porque el bizcocho debe enfriarse al mismo tiempo por todas partes, queda más esponjoso que si lo dejáis enfriar en el molde (lo he comprobado).

En fin,espero que os quede bien, pero si no es así, no os rindáis, hay que seguir intentándolo hasta que os salga chic@s, merece la pena, es la mejor manera de aprender, así que ¡ánimo! y que aproveche.

Debí haber hecho una foto del corte, por dentro, para que se viese cómo queda, pero la verdad es que no me dí cuenta...ggg

CENA EN EL PALACIO REAL...

2011-01-10T16:10:00.002+01:00

PALACIO REAL: Cena de celebración del cumpleaños de S.M. el Rey.
Asisten a la cena personalidades de la realeza, la política, la nobleza, etc.... En esto que los invitados se sientan a la mesa. Deslumbrados por el lujo de la Mesa , Sonsoles le dice a su marido:
- Ay, José Luís, mira qué cubiertos más monos. De Oro puro con brillantes y esmeraldas incrustados. ¡Anda Porfa, cógeme uno de recuerdo!! Yo tengo que tener uno de esos para casa... - Pero, Sonsoles, por favor...
- ¡Ni por favor ni leches!!! TÚ me coges un cubierto ahora mismo...
- Bueno, bueno, no te pongas así.
Así que el presidente disimuladamente, coge un cuchillo y se lo guarda en la chaqueta....
Justo enfrente del Matrimonio Zapatero, se encontraban al otro lado Rajoy y su esposa, que vieron la faena. Ella le dice a su marido:
- Anda Mariano, cariño, cógeme tú uno a mí. - Pero por el amor de Dios, ¿cómo voy a hacer eso? - Tú también. Y no me discutas... - Bueno, lo que tú digas.
Así que con el mismo disimulo que Zapatero, Rajoy se dispone a coger el cuchillo pero su mano tonta en la que tiene el tembleque le traiciona, con la mala suerte que el cuchillo golpea varias veces una copa, ...clin, clin, clin, clin, clin.... Se hace un silencio, y sonrojado sin saber que hacer, se levanta y para salir del paso alza la copa y dice:
- Brindemos por su Majestad el Rey Don Juan Carlos, por que cumpla muchos más.¡¡¡Felicidades Majestad!!!
Todos brindan, y Rajoy, se sienta aliviado.
- De verdad, Mariano, que torpe eres. Pero yo no me quedo sin mi cuchillo, así que ya lo puedes ir cogiendo. - Pero cariño, ya ves que no puedo. Déjalo estar. - Que no, que no y que no... que la Sonsoles tiene su cuchillo y yo también quiero uno. -Ufff, de verdad, que mira que te pones pesadita...pero en fin, la verdad es que el cubierto es valioso.
Así que de nuevo se dispone a coger el cuchillo, pero nuevamente su mano le traiciona y vuelve a golpear la copa. Clin, clin, clin, clin, clin... Una vez más, se hace un silencio sepulcral, por lo que Rajoy tiene que ponerse de nuevo en pie y dice:
- Un brindis por su Majestad la Reina Doña Sofía por ser tan buena anfitriona y estar tan guapa. ¡¡¡Sofía, guapa!!!
Todos brindan y él se siente de nuevo aliviado.
- Eres un inútil!!! No eres capaz de coger para mí un miserable cuchillo. - Pero es que ..... -Ni es que ni nada!!! Quiero mi cuchillo y lo quiero ahora. - Pero no puede ser, ya ves que mi temblorosa mano no me lo permite.... -¿Que no te lo permite? Pues ya te lo puede ir permitiendo, porque cómo no me consigas el cuchillo ahora mismo, te monto el espectáculo aquí delante de todo el mundo. - Pero no seas así... - Ni así ni nada. Ya me lo puedes ir cogiendo. Y no metas la pata, suelto delante de todo el mundo que me divorcio de ti.
Así que Mariano, ante la furia de su mujer, decide volver a intentar coger de nuevo el cuchillo, pero ...clin, clin, clin, clin, clin... Silencio total, sudores fríos recorren su frente. Se pone en pie y viendo la cara de furia de su mujer dice:
- Permítanme que les haga un truco de magia. ¿Ven este cuchillo que tengo en mi mano? Pues lo voy a hacer desaparecer: Lo introduzco en mi chaqueta, doy unos pases mágicos flus, flis, flas, y...

¡¡¡¡¡¡¡Zapatero, mírate la chaqueta!!!!!!!

MIS QUERIDOS REYES MAGOS...

2011-01-07T17:08:00.012+01:00

Este año he sido buenísima, me han traído todo lo que he pedido y más, pero estos dos peazo regalos son los que más ilusión me hacen, me los ha hecho el nene:

El 1º de ellos es la maravillosa Silk-épil 7, con todos los accesorios necesarios para la completa depilación femenina. Estaba deseando tenerla...y de paso ahorrarme un pastón en depilación a la cera...Tiene 5 cabezales: piernas, ingles, axilas, cara y otro para rasurar un poco el vello largo para poder quitarlo mejor. Una cosa increíble que permite esta pardez, aparte de depilarse en la ducha, es que es inalámbrica, no dependes de cables si está cargada. Algo curioso: incluye un guante de frío para meter en el congelador dos horas antes.
Como no, nada más abrirla, ayer mismo la puse a cargar y ya la estrené con unos pelillos del bigote...¡¡es la leche!! Adiós al dolor!!

Este otro es algo más sencillo, un juego para la DS que me durará meses. Trata, básicamente, de ir resolviendo acertijos, puzles, crucigramas,...para darle solución a un caso.
La verdad es que tengo la consola un tanto abandonada, últimamente encuentro pocos momentos de ocio para ella, pero éste es el típico juego con el que te pasa el tiempo volando. Cuando te das cuenta, te lo acabas.
Hay otros dos juegos anteriores a éste del profesor Layton, ya los acabé hace mogollón, me prestaron por la vida porque son los pocos típicos para adultos. Por eso tenía tanta gana de este juego, merece la pena entretenerse con algo así, agiliza la mente.

En fin, espero que todos vosotros hayáis recibido todo lo que deseábais en ese día tan especial de sorpresas que fue ayer. Yo, entre las emociones y los viajes a por regalos, en todo el día no paré para poder contarlo, por eso lo hago hoy. Tenía ganas de compartirlo con la gente de por aquí.

¡¡FELIZ AÑO 2011 A TODOS!!

2010-12-30T16:23:00.002+01:00

Espero que nos vaya mejor en este año que empieza, mis mejores deseos para todos, salvo para ZP y sus secuaces, a los que, disculpadme, no les deseo absolutamente nada, sólo que dimitan todos en tropel y nos dejen a los españoles en paz, que dejen de mentirnos, de timarnos, de estafarnos, ... sin que ningún político se solidarice con los ciudadanos de a pie, que somos los que pagamos el pato en mayor medida.

En fin, mi mayor deseo para este nuevo año es que dimitan todos, no pido nada más (y nada menos), pero va a ser demasiado pedir...

Un abrazo a todos y que tengáis feliz entrada del nuevo año 2011.

¡¡FELIZ NAVIDAD!!

2010-12-24T15:01:00.002+01:00

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"TE DESEO" -- VÍCTOR HUGO

2010-12-20T16:49:00.000+01:00

Acercándose el nuevo año, una compañera y amiga me dedica este increíble poema, que dedico yo a mí vez a todos mis amigos, conocidos y blogguers. Merece la pena algo así:

"TE DESEO", DE VICTOR HUGO (SIGLO XIX)

Te deseo primero que ames,

y que amando, también seas amado.

Y que, de no ser asi, seas breve en olvidar

y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,

sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,

y que, incluso malos e inconsecuentes

sean valientes y fieles, y que por lo menos

haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,

te deseo también que tengas enemigos.

Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,

para que, algunas veces, te cuestiones

tus propias certezas. Y que entre ellos,

haya por lo menos uno que sea justo,

para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además que seas útil,

más no insustituible.

Y que en los momentos malos,

cuando no quede más nada,

esa utilidad sea suficiente

para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,

no con los que se equivocan poco,

porque eso es fácil, sino con los que

se equivocan mucho e irremediablemente

y que haciendo buen uso de esa tolerancia,

sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven

no madures demasiado de prisa,

y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,

y que siendo viejo no te dediques al desespero.

Porque cada edad tiene su placer y su dolor

y es necesario dejar

que fluyan entre nosostros.

Te deseo de paso que seas triste.

No todo el año sino apenas un dia.

Pero que en ese dia descubras

que la risa diaria es buena,

que la risa habitual es sosa y

la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,

con urgencia máxima,

por encima y a pesar de todo,

que existen, y que te rodean,

seres oprimidos,

tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro

alimentes a un pájaro

y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,

porque de esa manera,

sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,

por mas minúscula que sea,

y la acompañes en su crecimiento,

para que descubras de cuántas vidas

está hecho un árbol.

Te deseo además, que tengas dinero,

porque es necesario ser práctico,

y que por lo menos una vez por año

pongas algo de ese dinero frente a ti y digas

"Esto es mío"

sólo para que quede claro

quien es el dueño de quien.

Te deseo también

que ninguno de tus afectos muera,

pero que si muere alguno,

puedas llorar sin lamentarte y sufrir

sin sentirte culpable

Te deseo por fín que

sien do hombre, tengas una buena mujer

y que siendo mujer, tengas un buen hombre,

mañana y al dia siguiente,

y que cuando estén exhaustos y sonrientes,

hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegran a pasar

no tengo más nada que desearte.

"CON RESPONSABILIDAD, GANAMOS EN SALUD"

2010-12-17T15:43:00.003+01:00

Leo en la revista digital del SATSE:

El Ministerio de Sanidad presenta una campaña para mejorar el uso de los servicios sanitarios por parte de la población:

Bajo el lema “Con responsabilidad, ganamos en salud”, el Ministerio de Sanidad, ha presentado una campaña institucional que pretende mejorar el uso de los servicios sanitarios por parte de la población. José Martínez Olmos, secretario general de Sanidad, y Francisco Valero, director general de Ordenación Profesional, Cohesión del Sistema Nacional de Salud y Alta Inspección han sido los encargados de presentar la iniciativa cuyo último objetivo es garantizar la sostenibilidad y el buen funcionamiento del SNS.

En los últimos años ha aumentado notablemente la utilización de servicios de urgencias hospitalarios (SUH), tanto públicos como privados. Las cifras hablan al respecto: mientras en 1997 recibieron 17, 9 millones de visitas, con una media de 449,5 urgencias por cada mil habitantes por año, en los últimos años la cifra ha superado los 26 millones, con 585,3 urgencias por cada mil habitantes al año. Olmos ha explicado que este ascenso puede deberse, en parte, al desconocimiento de los servicios de urgencia en atención primaria. Hasta un 74% de las personas que hacen uso de las urgencias hospitalarias no han consultado previamente a los profesionales sanitarios de primaria que son los encargados de derivarlos al hospital si resulta necesario.

La campaña persigue que sean los propios ciudadanos quienes decidan, en cada caso, qué servicio se adecúa en mayor medida a sus necesidades. Se trata de dar a conocer a la población las funciones de los servicios de urgencia de Atención Primaria, lo cual posibilitará dicha elección. Las dolencias y urgencias comunes deben dirigirse a los centros de salud, mientras que los casos más graves lo harán a los hospitales. El SNS cuenta con 2.914 centros de salud y 10.202 consultorios locales que tienen capacidad suficiente para abordar los problemas más frecuentes.

Para que la mayoría de la población pueda recibir el mensaje se utilizan diversos canales de difusión. En televisión y radio se emiten anuncios y cuñas publicitarias en las principales cadenas nacionales y autonómicas; prensa y cine también recogen la campaña, apoyada además por la distribución de 15.000 carteles informativos en castellano y en lenguas cooficiales. Pero quizás lo más destacable es la presencia en Internet y en las redes sociales: Facebook, Tuenti, Linkedin, Xing y Youtube mantendrán una información directa con los habituales de la red. Además, cuentan con su propia página web: www.serviciosanitarios.es.

Esta iniciativa se enmarca en los Acuerdos del Consejo Interterritorial del pasado 18 de marzo, que consideró la necesidad de llevar a cabo nuevas estrategias educativas e informativas que contribuyan a favorecer la adecuada utilización de los servicios sanitarios. La inversión prevista para la campaña es de más de 1,8 millones de euros.

Lo cual, como no podía ser de otra manera, me parece súper bien...hay que racionalizar un poco el uso de los servicios de salud, eso está claro, pero a mí me ha entrado una duda existencial:
¿Qué será de todos esos inmigrantes que vienen a curarse a este país, abusando de la bondad de la seguridad social?¿Qué será de todos esos ilegales y algunos extranjeros legales que vienen aquí a tratarse de sus dolencias para volver a su país sanos, porque aquí les sale baratísimo (a muchos gratis, mucho jubilao extranjero que se hace pensionista aquí, con lo cual todos los fármacos gratis, del bolsillo de todos los españoles, vaya...)? Hablo del turismo sanitario, sí, que, para qué negarlo, engorda las listas de espera, pero no sólo eso, sino que hace poco me entero de que en muchas ocasiones los extranjeros tienen un trato preferente y se operan antes que los ciudadanos españoles...

La verdad es que debería haber una campaña similar a esta, incluso con el mismo lema, que se exportase a todos esos países comunitarios y no comunitarios, para que los ciudadanos extranjeros se enteren también, ya que ESTA MIERDA DE GOBIERNO, y así lo digo, continúa dejándoles venir aquí a aprovecharse de nuestro sistema sanitario.

Sí, ya lo sé, muchos piensan que se factura a los países de procedencia, pero....no se factura ni la mitad del gasto en pruebas diagnósticas, de estancia hospitalaria, de gasto farmacológico,...esa es la realidad, para desgracia de todos los españoles.

Creo que me estoy volviendo un poco intolerante: entre la economía sumergida que generan y el morro que le echan a todo, reconozco que me inspiran cada vez más rechazo.

SOBRE AENA

2010-12-14T16:33:00.002+01:00

Acaban de mandarme esto...¿¿será verdad?? No sé por qué pero no me extrañaría...ESTO TIENE TELA EH??!!Indignante, sencillamente indignante...

ASUNTO: " A E N A " E N Q U I E B R A
EL CASO " GÜRTEL " ES UN JUEGO DE NIÑOS COMPARADO CON EL DE " A E NA"

Merece la pena conocer la versión no gubernamental (o sea, de la otra parte, ambas "objetivas", claro) para tener una visión más completa del asunto "controladores". Reconocereis que esta "fijación" del Gobierno no es normal, salvo que haya algo más de fondo....
Y si fuera cierto...¡¡rezad pecadores de la pradera, se acerca el apocalipsis aéreo!!

¿SABÍAS QUE AENA TIENE UN "AGUJERO NEGRO" POR INVERSIONES EN INFRAESTRUCTURAS DE 12.000 MILLONES DE EUROS?
Parece mucho, ¿verdad? Pues son más: son casi 13.000. ¿Sabías que sólo los intereses de esa deuda ya alcanzan los 800.000 euros diarios?
¿Sabías que, antes de la llegada de este gobierno al poder, no sólo no había tenido nunca déficit alguno, sino que siempre había generado grandes beneficios?
¿Sabías que las inversiones en infraestructuras de este gobierno han correspondido a obras adjudicadas siempre a las mismas tres empresas afines al PSOE, una de ellas del ministro Blanco ("Grupo San José")?

Esto último no creo que extrañe a nadie. Lo que sigue, en cambio, sí que debería preocuparnos (y mucho):

¿SABÍAS QUE, A CONSECUENCIA DEL ABULTADO DÉFICIT, Y POR PRIMERA VEZ EN SU HISTORIA, ESTE AÑO -2010- AENA NO TIENE DINERO PARA PAGAR A SUS ACREEDORES EXTRANJEROS, Y QUE LA BANCA EXTRANJERA PUEDE EJERCER SU DERECHO DE EMBARGO SOBRE NUESTRA RED DE AEROPUERTOS NACIONALES?

¿Sabías que -del montante de la deuda- 9.000 millones fueron financiados por bancos españoles y 3.000 millones directamente por bancos extranjeros; pero que los bancos españoles -para mantener su liquidez- al ver que el montante aumentaba, fueron emitiendo deuda y obligaciones que vendieron en el mercado internacional (lo cual es una práctica habitual en banca)?

¿Sabías que apoderarse de la red de aeropuertos de un país turístico es un negociazo muy apetitoso, y que poderosas corporaciones estadounidenses y del Reino Unido ya han iniciado acciones para asumir la deuda de Aena (so pena de que sus bancos ejerzan apremio de embargo) y quedarse así con la mayor tajada que puedan sacar?

¿Sabías que -probablemente por eso- empresas americanas "de consultores" (como las que trabajan en Irak haciendo el trabajo más sucio) trabajan con Fomento y con Aena (McKinley), y que han diseñado sus "Planes de Actuación", obligándoles a una hoja de ruta para quedarse con la gestión de nuestros aeropuertos "legalmente", a cambio de evitar el escándalo público de un embargo internacional que acabaría con este gobierno?

¿Qué seguridades y promesas dio Salgado en secreto en Londres (a los representantes de qué empresas) para que el Financial Times dejase de tildar a España como "país con riesgo de insolvencia"? ¿Te suena ahora a cuál de las más jugosas "insolvencias" se refería? ¿Y por qué precisamente el Reino Unido estaba tan interesado en hacer pública nuestra "insolvencia" (si no nos doblegábamos a las pretensiones de sus empresas sobre nuestro patrimonio, claro)?
¿Por qué crees que -entre otros motivos- tuvo que intervenir el Rey para pedir a las fuerzas políticas un consenso "ante la gravedad de la situación"?

¿Sabías que la red de aeropuertos nacionales es una propiedad pública, patrimonio de todos los españoles, y que ahora (con el "Plan de Privatización") la vamos a perder?

¿Sabías que nuestros aeropuertos no nos habían costado a los ciudadanos españoles ni un céntimo porque se pagaban en su totalidad con las ganancias de Aena (que, a su vez, provenían de las compañías aéreas que vuelan a -y sobrevuelan- nuestro país)?

¿Sabías que el sueldo de los controladores tampoco le ha costado un céntimo al contribuyente porque se paga en su totalidad también con esas ganancias?

¿Sabías que los propios controladores habían ofrecido a la comisión "negociadora" de Aena, en abril de 2009, reducir sus retribuciones un 25% (y así consta en acta) y Aena lo rechazó "por no considerarlo interesante" (y nueve meses después, el Sr. Blanco se pavonea diciendo que va a bajarles el sueldo un 25%, como si fuese idea suya)?

¿Sabías que el plan de privatización de Fomento incluye a las Comunidades Autónomas, para que -salvo Madrid y Barcelona- se queden con los aeropuertos pequeños (no rentables), que tendrán que ser financiados a partir de ahora con dinero de los contribuyentes (cuando hasta ahora ningún aeropuerto -grande ni pequeño- nos costaba dinero a los contribuyentes)?

¿Sabías que para los grandes aeropuertos rentables el paquete accionarial reservado a las corporaciones locales es ridículamente pequeño (ni siquiera da para satisfacer a los "poderes económicos" locales) y los inversores extranjeros se llevan "la parte del león"?

¿Sabías que Fomento pretende tranquilizar a la opinión pública declarando que conservará "en todo momento" la titularidad de los aeropuertos, cuando tal cosa no sirve a efectos prácticos para nada y lo que hace es perder -total y absolutamente- cualquier capacidad de gestión sobre los mismos, ahora y para siempre?

¿Sabías que el gobierno tiene "intimidado" al Partido Popular en todo este asunto porque la política de fuertes inversiones en infraestructuras comenzó cuando Álvarez Cascos era ministro? ¿Sabías que, en realidad, dicho argumento no tiene ningún peso porque, cuando el PP perdió las elecciones, dejó en Aena las cuentas claras y había superávit contable en Caja?

¿Sabías que el gobierno tiene de su lado a los nacionalistas catalanes en todo este proceso porque les tiene prometida una jugosa parte en el reparto de la "tarta" de El Prat?

¿Sabías que cuando el ministro de Fomento dice que "no tiene nada en contra de los controladores" está diciendo la verdad porque -en realidad- sólo los está utilizando como pantalla de humo para que la opinión pública no se percate de lo que está sucediendo entre bambalinas hasta que sea demasiado tarde?
¿Sabías que, por eso, Aena necesita que los controladores se pongan en huelga o que, cuando menos, parezca que lo están (huelga "encubierta") para que el foco mediático siga sobre ellos y toda su arriesgada campaña de distracción siga funcionando?

¿Sabías que, por eso, en el departamento de RR.HH. de Aena nos obligan a programar los turnos de los controladores -sobre todo para Semana Santa- intencionadamente mal para que falte personal, o se saturen los sectores, y haya que poner demoras y se cree un caos?

¿Te explicas ahora cómo es posible que al frente de Fomento, en vez de poner a un ingeniero de carrera -que hubiese sido lo normal-, hayan puesto a un hombre sin estudios pero que ha sido durante años el portavoz del PSOE, "ingeniero" de la comunicación, experto en ocultar y manipular información a su conveniencia, maestro en campañas de prensa, en campañas de difamación, en campañas de "acoso y derribo" mediático?

Ya sé que todo esto te puede parecer uno de esos típicos mensajes "en cadena", pero comprenderás que en realidad la situación es mucho más seria:

Si no lo reenvías a todas aquellas personas que -a tu juicio- deberían conocer esta información, es que te importa un bledo el futuro de tu país..
Si no lo reenvías a todas aquellas personas a las que quieres, es que no te importa que -sin necesidad alguna- nosotros (y nuestros hijos) vivamos en un país aún más esclavizado por los intereses extranjeros.
Si no lo reenvías, nunca faltará un millonario, inglés o americano (en las Bahamas o en su mansión de la "City"), riéndose cada vez que se acuerde de lo listo que fue al apoderarse, con un potente paquete de acciones, de los rentables aeropuertos de un país de los "PIGS", gracias a que la opinión pública de ese país estaba manipulada y aborregada.

Ah, por cierto: ya lo hizo Angela Merkel en su día, ahora lo acaba de anunciar el Reino Unido: suben el IVA (al 19% y al 20%) para "hacer frente al déficit público".
Si el Estado va a tener que pagar los aeropuertos "no rentables" (mientras los inmensos beneficios que generan los rentables van a parar a manos privadas), ¿cuánto crees que falta para que nos suban el IVA a nosotros también?

PARA NUESTRA PRINCIPAL INDUSTRIA NACIONAL, EL TURISMO, LA RED DE AEROPUERTOS ES UN SECTOR ESTRATÉGICO DE INTERÉS NACIONAL:
EN NINGÚN CASO DEBERÁ PERMITIRSE QUE LA CONTROLEN INTERESES PRIVADOS.
¡MENOS AÚN, INTERESES EXTRANJEROS!
Si el turismo es cosa de todos los españoles, nuestros aeropuertos también.

---
USCA (Unión Sindical de Controladores Aéreos)
Delegación Torre de Control Palma de Mallorca
José Teófilo Guerrero Pozo

UNA DE CHARLES CHAPLIN PARA ALEGRAR EL PUENTE

2010-12-06T17:48:00.002+01:00

25-N: LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES

2010-11-25T16:48:00.002+01:00

Copia y pega de Astursalud:

"Las Naciones Unidas definen la violencia contra la mujer como todo acto de violencia basado en el género que tiene como resultado posible o real un daño físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas, la coerción o la privación arbitraria de la libertad, ya sea que ocurra en la vida pública o en la privada.

Hay muchas formas de violencia contra la mujer, incluidos el abuso sexual, físico o emocional por la pareja; el abuso físico o sexual por familiares u otras personas; el acoso y el abuso sexual por figuras de autoridad (como profesores, funcionarios de policía o empleadores); el tráfico para trabajos forzados o explotación sexual; y prácticas tradicionales tales como los matrimonios forzados o infantiles; la violencia relacionada con la dote; y los homicidios por honor, en que se sacrifica a la mujer para proteger el honor familiar. Los abusos sexuales sistemáticos en las situaciones de conflicto son otra forma de violencia contra la mujer.

Efectos sobre la salud:

Las repercusiones en la salud pueden ser un resultado directo de la violencia o un efecto a largo plazo de la misma.

Traumatismos: los abusos físicos y sexuales infligidos por la pareja conllevan traumatismos muy a menudo. La violencia de pareja es la principal causa de traumatismos no mortales entre las mujeres en los Estados Unidos.
Muertes: las defunciones por violencia contra la mujer comprenden los asesinatos por honor (cometidos por familiares por razones culturales); el suicidio; el infanticidio femenino (asesinato de niñas lactantes); y las defunciones maternas por abortos inseguros.
Salud sexual y reproductiva: la violencia contra la mujer se asocia a infecciones de transmisión sexual, como la infección por VIH/SIDA, los embarazos no deseados, problemas ginecológicos, abortos provocados, y problemas durante el embarazo, como el aborto espontáneo, un peso bajo al nacer y la muerte fetal.
Comportamientos de riesgo: los abusos sexuales durante la infancia se asocian a tasas más altas de prácticas sexuales de riesgo (como la precocidad de la primera experiencia sexual, la promiscuidad y las relaciones sexuales sin protección), el uso de sustancias y una mayor victimización. Cada uno de esos comportamientos aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud.
Salud mental: la violencia y los abusos aumentan el riesgo de depresión, trastorno de estrés postraumático, insomnio, trastornos de los hábitos alimentarios y sufrimiento emocional.
Salud física: los abusos pueden dar lugar a muchos problemas de salud, incluidas cefaleas, lumbalgias, dolores abdominales, fibromialgia, trastornos gastrointestinales, una movilidad limitada, y una mala salud general.

Factores de Riesgo:

Aunque los factores de riesgo varían, hay algunos rasgos que hacen más probable la violencia. Los factores de riesgo potenciales pueden clasificarse del siguiente modo:

Individuales: entre los rasgos personales asociados a un mayor riesgo de violencia cabe citar los siguientes: la juventud, un estatus socioeconómico bajo, una historia de maltrato y de uso de sustancias, y, en el caso de la violencia de pareja, el tipo de compañero elegido. Los rasgos de la pareja que entrañan riesgo para las mujeres son el consumo de alcohol y drogas, un bajo nivel educativo, una actitud negativa hacia las mujeres, y el hecho de haber presenciado actos de violencia doméstica contra mujeres o de haber sufrido malos tratos de niño.
Familia y parientes: en el seno de las familias, el riesgo de violencia aumenta con los conflictos conyugales, la dominación masculina, las dificultades económicas y las desavenencias familiares.
Comunidad: dentro de las comunidades, el riesgo es mayor allí donde hay desigualdad por razón de género o falta cohesión comunitaria o recursos.
Sociedad: a un nivel más general, el riesgo más elevado se da en las sociedades con normas tradicionales sobre el género o con falta de autonomía de las mujeres, allí donde se aplica una legislación restrictiva a la propiedad y la herencia de bienes, y en los casos de desintegración social por conflictos o desastres.

Datos y cifras

La violencia contra la mujer constituye un importante problema de salud pública y una violación de los derechos humanos.
La falta de acceso a la educación y a oportunidades y el bajo estatus social en la comunidad son factores relacionados con la violencia contra la mujer.
La violencia de pareja es una de las formas más comunes de violencia contra la mujer.
Muchos problemas de salud física, mental, sexual y reproductiva y de salud materna se deben a la violencia contra la mujer.
Muchas mujeres no buscan ayuda ni informan sobre sus experiencias cuando son víctimas de la violencia.

El maltrato prolongado (más de 5 años) ha sido considerablemente más frecuente en mujeres que en hombres. Estos datos coinciden con los datos de 2008 del Registro de Atención Sanitaria en Violencia contra las mujeres (en el que señala que el maltrato prolongado es 6 veces mayor en mujeres que en hombres.

En referencia a la edad del maltrato en mujeres, según la Encuesta de Salud es a partir de los 30 años cuando aumenta la frecuencia de mujeres que lo han sufrido durante más de 5 años, siendo más altas las frecuencias en los grupos de 45 a 64 años (5,1 %) y de mayores de 64 (4,8%).

El 1993, la Declaración sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer señaló que esta violencia puede ser perpetrada por los agresores de ambos sexos, miembros de la familia e incluso el "Estado" en sí mismo".

Si hacéis click en Astursalud, al final de la página aparecen unos cuantos documentos interesantes sobre el tema.

25-N: NO AL MALTRATO

2010-11-24T16:12:00.005+01:00

Mañana es oficialmente el Día Mundial contra la Violencia Doméstica (lo llaman Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer) y yo quiero tener un recuerdo muy especial para todas esas mujeres que han sido, son y serán víctimas de esta lacra social en todo el mundo. Leía yo antes que esto ya alcanza proporciones epidémicas, una de cada tres mujeres en el mundo ha sido víctima de agresiones, según la UNESCO.

Cada día hay más noticias tristes en relación a este tema, ¿verdad? Pero ayer leí una buena noticia: un maltratador se había suicidado tras haber intentado matar a su pareja; ésta vive, y me alegro en el alma, porque ahora quiero pensar que vivirá libre de toda preocupación, no tiene que temer que su ex le encuentre o le ande pisando los talones, como la mayoría. Al parecer también hay maltratadores arrepentidos y reinsertados...

El otro día me enviaron un relato súper-desgarrador. Un chaval de 2º de Bachillerato ha escrito esta carta, emocionante y de una calidad extraordinaria.
Es la carta ganadora del premio a la 'más expresiva' en el concurso nacional 'Carta a un maltratador', escrita por Fernando Orden Rueda, estudiante de 2º de Bachillerato del Instituto Bioclimático de Badajoz. Dice así:

Para ti, cabrón:
Porque lo eres, porque la has humillado, porque la has menospreciado, porque la has golpeado, abofeteado, escupido, insultado... porque la has maltratado.
¿Por qué la maltratas? Dices que es su culpa, ¿verdad? Que es ella la que te saca de tus casillas, siempre contradiciendo y exigiendo dinero para cosas innecesarias o que detestas: detergente, bayetas, verduras... Es entonces, en medio de una discusión cuando tú, con tu 'método de disciplina' intentas educarla, para que aprenda. Encima lloriquea, si además vive de tu sueldo y tiene tanta suerte contigo, un hombre de ideas claras, respetable. ¿De qué se queja?
Te lo diré:
Se queja porque no vive, porque vive, pero muerta. Haces que se sienta fea, bruta, inferior, torpe... La acobardas, la empujas, le das patadas…, patadas que yo también sufría.
Hasta aquel último día.
Eran las once de la mañana y mamá estaba sentada en el sofá, la mirada dispersa, la cara pálida, con ojeras. No había dormido en toda la noche, como otras muchas, por miedo a que llegaras, por pánico a que aparecieses y te apeteciera follarla (hacer el amor dirías) o darle una paliza con la que solías esconder la impotencia de tu borrachera. Ella seguía guapa a pesar de todo y yo me había quedado tranquilo y confortable con mis piernecitas dobladas. Ya había hecho la casa, fregado el suelo y planchado tu ropa. De repente, suena la cerradura, su mirada se dirige hacia la puerta y apareces tú: la camisa por fuera, sin corbata y ebrio. Como tantas veces. Mamá temblaba. Yo también. Ocurría casi cada día, pero no nos acostumbrábamos. En ocasiones ella se había preguntado: ¿y si hoy se le va la mano y me mata? La pobre creía que tenía que aguantar, en el fondo pensaba en parte era culpa suya, que tú eras bueno, le dabas un hogar y una vida y en cambio ella no conseguía hacer siempre bien lo que tú querías. Yo intentaba que ella viera como eres en realidad. Se lo explicaba porque quería huir de allí, irnos los dos…Mas, desafortunadamente, no conseguí hacerme entender.
Te acercaste y sudabas, todavía tenías ganas de fiesta. Mamá dijo que no era el momento ni la situación, suplicó que te acostases, estarías cansado. Pero tu realidad era otra. Crees que siempre puedes hacer lo que quieres. La forzaste, le agarraste las muñecas, la empujaste y la empotraste contra la pared.
Como siempre, al final ella terminaba cediendo. Yo, a mi manera gritaba, decía: mamá no, no lo permitas. De repente me oyó. ¡Esta vez sí que no!–dijo para adentro-, sujetó tus manos, te propinó un buen codazo y logró escapar. Recuerdo cómo cambió tu cara en ese momento. Sorprendido, confuso, claro, porque ella jamás se había negado a nada.
Me puse contento antes de tiempo.
Porque tú no lo ibas a consentir. Era necesario el castigo para educarla. Cuando una mujer hace algo mal hay que enseñarla. Y lo que funciona mejor es la fuerza: puñetazo por la boca y patada por la barriga una y otra vez…
Y sucedió.
Mamá empezó a sangrar. Con cada golpe, yo tropezaba contra sus paredes. Agarraba su útero con mis manitas tan pequeñas todavía porque quería vivir. Salía la sangre y yo me debilitaba. Me dolía todo y me dolía también el cuerpo de mamá. Creo que sufrí alguna rotura mientras ella caía desmayada en un charco de sangre.
Por ti nunca llegué a nacer. Nunca pude pronunciar la palabra mamá. Maltrataste a mi madre y me asesinaste a mí.
Y ahora me dirijo a ti. Esta carta es para ti, cabrón: por ella, por la que debió ser mi madre y nunca tuvo un hijo. También por mí que solo fui un feto a quien negaste el derecho a la vida.
Pero en el fondo, ¿sabes?, algo me alegra. Mamá se fue. Muy triste, pero serenamente, sin violencia, te denunció y dejó que la justicia decidiera tu destino. Y otra cosa: nunca tuve que llevar tu nombre ni llamarte papá. Ni saber que otros hijos felices de padres humanos señalaban al mío porque en el barrio todos sabían que tú eres un maltratador. Y como todos ellos, un hombre débil. Una alimaña. Un cabrón.

20-N....CONTRA LA PORNOGRAFIA INFANTIL

2010-11-20T23:05:00.003+01:00

Este año tampoco me olvido de esta gran lacra social. No escribiré sobre el tema, ya lo hice el año pasado.

“angels”, “lolitas”, “boylover”, “preteens”, “girllover”, “childlover”, “pedoboy”, “boyboy”, “fetishboy” o “feet boy”...

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Os equivocáis los que utilizáis estos términos para buscar en google durante el día de hoy. Ojalá os pillen, os denuncien y os pudráis en la cárcel el resto de vuestras vidas, sin posibilidad de tener hijos o de estar cerca de uno.

Y jamás, absolutamente jamás, me olvido del blog de Joan Montane, cuyos testimonios de víctimas de abusos nos ayuda a concienciarnos aún más y mejor.

LA MANDOLINA

2010-11-19T16:37:00.003+01:00

Hola, me llamo Mery Jane y creo que me estoy volviendo adicta a comprar accesorios de cocina, ésta es mi última adquisición: una mandolina de cocina que he comprado,en un principio, para poder cortar las patatas en finas rodajas. Mide unos 30 cm e incluye 5 cuchillas:

Cuchilla para corte en rodajas
Cuchilla para corte ondulado y en rejilla
Cuchilla para corte en bastones
Cuchilla para rallado fino
Cuchilla para rallado grueso
Carro protector

Es completísima, ya lo sé, pero siempre me entra la duda sobre si realmente le encontraré utilidad. ¿La explotaré al máximo? Mi madre no tiene cosas de éstas, está chapada a la antigua y lo hace todo a mano, así que cada vez que le enseño mis utensilios nuevos me deja caer la sombra de la duda, claro está. Y con ésto no ha sido una excepción.

Con el picador de cebolla me dio igual lo que dijese:¡¡odio picar cebolla!!
Pero con la mandolina sí que me han entrado ciertas dudas...no sé si llegaré a utilizar las 5 cuchillas...Nunca se sabe pero así a voz de pronto, no descarto experimentar con ellas aunque sea...

14-N, DIA MUNDIAL DE LA DIABETES EN EL MUNDO

2010-11-17T16:29:00.003+01:00

Éste es el logo del Día Mundial de la Diabetes, esa enfermedad que nos trae a todos de cabeza por su significado, sus complicaciones, los cambios de hábitos y de estilo de vida en general que supone este diagnóstico...por todo, absolutamente por todo. ¿Cómo no iba a haber un día dedicado a esta enfermedad? Los profesionales de la salud estamos continuamente reciclándonos sobre ella, necesitamos recordar todos y cada uno de sus detalles para un tratamiento adecuado, y el paciente está continuamente, a su vez, machacando esa información, porque tiene que aprender a cuidarse y extremar esos cuidados, básicamente higiénico-dietéticos, tratamiento médico aparte.

Una buena información científica la tenéis aquí, no os voy a soltar el rollo de lo que es, porque todo el mundo más o menos lo sabe no? Es cuando tienes el azúcar en la sangre alto, por encima de los niveles normales. Me voy a centrar en su importancia como enfermedad crónica que es: su prevalencia aumenta por el envejecimiento de la población, el sedentarismo y el aumento de la obesidad. Se dice que el 50% de los afectados permanece sin diagnosticar.

Según la OMS:

*Prevalencia mundial de la diabetes mellitus:-171.000.000 personas en el año 2000
-366.000.000 personas en el año 2030

*Prevalencia en España de la diabetes mellitus:-2.717.000 personas en el año 2000
-3.752.000 personas en el año 2030

Respecto a su incidencia, los datos más recientes que tengo (del curso más reciente) son que en menores de 50 años afecta a menos del 10% de la población, y en mayores de 70 años alcanza a más del 25%. Incrementa por dos el riesgo de muerte, en nuestro país es la 3ª causa de muerte en mujeres y la 7ª en hombres; comporta una importante repercusión en la calidad de vida de las personas que lo padecen y supone un considerable incremento del gasto sanitario.

Increíble, ¿verdad? Acojonante, diría yo. Sí, lo es, todo esto es verdad, y es la enfermedad que más componente educacional precisa para un adecuado control de estos pacientes. Es fundamental que, una vez que se diagnostique, el paciente sea el primero que se conciencie sobre ella, los cuidados de ahora son la calidad de vida de mañana.

Yo no me canso de acumular en mi consulta información educacional escrita, que les explico, les repito, les insisto. Soy más pesá que una vaca en brazos, vamos, pero al final su salud lo agradecerá, y lo saben. Cuando no hacen caso es cuando va todo mal, muy mal, si no ahora, dentro de un tiempo, eso seguro.

En lo que a mí respecta, debería ser día mundial de la diabetes todos los días.

A REIRSE UN RATO LARGO...

2010-11-12T16:41:00.002+01:00

En algún pueblo de Asturias:
-Vamos cambiar el sistema operativu, ¿oíste? -¿Cómo ye, ho? -Hay que informatizar la cuadra, Lolo. -¿Por...? -¡Pa ponese al día y salir pola tele, como Sietes! -Pero... ¿Ónde tá el ordenador? -¡Soy yo! -¿Qué, ho? -¡Les órdenes doiles yo! -Ah. Y entós yo... ¿Qué soy? -El mi servidor. Como te me caigas, armo la de... -¿Y qué fago? -Vete a la barra de herramientes, ¿vesla? -Sí, ho. -Garra el rastrillo que tá al lau del garabatu. -¿Pa qué, ho? -¡Pa limpiar! ¡Tengo la cuadra llena de spam! -¿Spam? ¡Lo que tá ye encharcá! -Díjete que trajeras katiuskas. ¿Cómo cojones quies navegar? -¿Y tú vas quedáte ahí, ho? -Home, claro. Tengo que vete desde la güindou. -¿Por? -¡Porque soy de «Güindous Vista», oveya! -Ah. -Y encima ando con gripona. ¿Trajiste antivirus? -Meca, nun me comentaste ná. -A ver si te voy contagiar... -¡Uf! ¿Y ahora qué fago? -Fíjate en mí, tenemos que tar conectaos, Lolo. -Ah. -Si nos falla la conexión, ya se jodió, ¿oíste? -Vale. -Cuando acabes con la mierda, sales, pañes la hierba y das-y a guardar. -¿Ónde, ho? -En la tená. Haces click y ya tá. -¿Y el ratón?, ¿nun tenemos ratón? -De momento, no. Pero si aparez unu, ¡a fesoriazos con él! -Vale. ¿Y depués? -Depués, reiniciar. -¿Qué, ho? -Que garres la fesoria y vuelvas a empezar. -¿Tás seguru que el aparatu esti ye así? -¿Qué pienses, que nun sé de sobra lo que ye el PC? -A tí echáronte cuando aquello de Perlora... -Ye igual. La clase obrera sigue en lucha. -Sí, ho... Selo yo. -Y nun te fíes de nadie, que en esti pueblu hay mucho troyanu. -Dame igual, con tal de minimizar... -¿Acordaraste de to? -Sí, ho. -¿De verdá? -Tranquilu, José Juan, que tengo memoria RAM...

Rollete con mujer madura:
Una noche me enrollé una señora de 57 años... tenía muy buen aspecto para ser una mujer madura.
Tomamos unas copas, nos hicimos algunas caricias y de golpe, me preguntó si nunca había hecho un 'Doble Deportivo'.
No se por qué.... me encontré pensando en algo raro.....
- '¿Qué es eso?' -le pregunté.
- 'Es un trío con madre e hija' -me contestó.
¡¡¡La cabeza me explotó!!!... ¡¡¡Qué intuición tuve!!!...
- ¡¡Me encantaría!! -le dije-
Me dijo: - 'Hoy es tu noche de suerte... ¡vamos a mi apartamento!...' y fuimos para allá.

Al llegar, encendió la luz del vestíbulo y gritó:
- 'Mamá, ¿estás despierta?'

CÓMO ABRIR UNA BOTELLA DE VINO SIN ABRIDOR...

2010-11-10T13:46:00.001+01:00

Interesante método, si lo llego a saber antes no hubiese pedido abridor de botellas en mi vida...

"EL VALOR DEL ANILLO", POR JORGE BUCAY

2010-11-05T15:29:00.003+01:00

El debate sobre la amistad que se cierne en tu blog, Conguito, me ha hecho recordar este relato. Se lo dedico a todos tus amigos y demás lectores:

Érase una vez un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda.

-Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo ganas de hacer nada.

Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro, sin mirarlo, le dijo:

«Cuánto lo siento, muchacho. No puedo ayudarte, ya que debo resolver primero mi propio problema. Quizá después…».Y, haciendo una pausa, agregó: "Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar».

-E… encantado, maestro -titubeó el joven, sintiendo que de nuevo era desvalorizado y sus necesidades postergados.
-Bien -continuó el maestro.

Se quitó un anillo que llevaba en el dedo meñique de la mano izquierda y,

dándoselo al muchacho, añadió:"Toma el caballo que está ahí fuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, y no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas".

El joven tomó el anillo y partió.

Apenas llegó al mercado, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, que lo miraban con algo de interés hasta que el joven decía lo que pedía por él. Cuando el muchacho mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le giraban la cara y tan sólo un anciano fue lo bastante amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era demasiado valiosa como para entregarla a cambio de un anillo.

Con afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un recipiente de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazó la oferta.

Después de ofrecer la joya a todas las personas que se cruzaron con él en el mercado,

que fueron más de cien, y abatido por su fracaso, montó en su caballo y regresó.
Cuánto hubiera deseado el joven tener una moneda de oro para entregársela al maestro y liberarlo de su preocupación, para poder recibir al fin su consejo y ayuda.
Entró en la habitación.
-Maestro -dijo-, lo siento. No es posible conseguir lo que me pides. Quizás hubiera podido conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

-Eso que has dicho es muy importante, joven amigo -contestó sonriente el maestro-.Debemos conocer primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar tu caballo y ve a ver al joyero. ¿Quién mejor que él puede saberlo?Dile que desearías vender el anillo y pregúntale cuánto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca: no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven volvió a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo al chico:

-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya mismo, no puedo darle más de cincuenta y ocho monedas de oro por su anillo.
-¿Cincuenta y ocho monedas? -exclamó el joven.
-Sí -replicó el joyero-.Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de setenta monedas, pero si la venta es urgente…

El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-.

Tú eres como ese anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte un verdadero experto. ¿Por qué vas por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor? Y, diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo meñique de su mano izquierda.

El valor que posees no siempre será el que te otorguen.

Existe un potencial dentro de cada uno de nosotros, listo para explorar...como las cavidades de unas minas de oro o de piedras preciosas...

UN DESESTRESANTE BRUTAL

2010-11-04T15:48:00.002+01:00

Hacía mucho tiempo que no me lo pasaba tan bien...

Pincha aquí, sube le volumen y cuando empiece a bailar, puedes ir cambiando de estilo.

Una ayuda: front legs, son los brazos y hind legs, son las piernas. Pon el ratón encima de una de las palabras y los pies o los brazos se mueven distinto !!!

Jajajaja.

"EL CIRCO DE LA MARIPOSA"

2010-11-01T16:28:00.003+01:00

Estoy haciendo un curso on-line sobre educación a cuidadores y gestión de la incontinencia, y han colgado este corto para crear un foro de debate sobre la discapacidad. Lo comparto con todos vosotros porque me ha encantado, transmite un mensaje de motivación y esperanza que me ha impactado mucho.

Me han sorprendido mucho, por un lado, su protagonista: Nick Vujicic, cuya vida real parece tener mucho paralelismo con el argumento del corto; y por otro lado también su coprotagonista, Eduardo Verástegui, al que conozco por su maravillosa aportación documental de concienciación sobre el aborto.

Es de las pocas veces que el foro está a rebosar de participantes, y no me extraña. Nos ha hecho reflexionar a todos como profesionales, pero también como personas.

Lo tendré en cuenta para próximas sesiones con cuidadores, seguro que esto anima a cualquiera a superar sus propias dificultades personales y familiares.

"Aunque el camino resulte difícil, siempre podremos alcanzar nuestro propósito, si creemos que es posible"

Salmos 138.8 "Jehová cumplirá sus propósitos en mí"

"SIGO EN PIE"

2010-10-27T13:12:00.003+02:00

No sé de quién es este texto, la verdad. Me lo han mandado como si el autor fuera Jose Luis Borges (como tantos otros) y realmente no parece que sea suyo. Tengo sus obras completas y no aparece por ningún lado, además no me parece un texto de su estilo porque creo que era ateo, pero de todas formas, sea quien sea el autor, me ha gustado. Espero poder sentir y decir lo mismo cuando tenga cierta edad, para morirme en paz conmigo misma y con los demás. Expresa esa sensación de tranquilidad y no temor a la muerte, como yo creo que deberíamos sentirnos todos en nuestros últimos momentos.

Me siento, a estas alturas de la vida, casi igual que cuando era joven. Mis propósitos, afanes, preocupaciones, planes, ilusiones, temores, limitaciones, aspiraciones y aficiones tienen, en lo general, las mismas características que en aquellos tiempos.

Estoy muy lejos de plantear mi felicidad en base a los bienes materiales y sigo siendo capaz de disfrutar lo que tengo sin caer en la desesperanza por obtener aquello de lo que carezco.

Tengo la fortuna de apreciar y dimensionar lo que me rodea y vivo en armonía con lo que soy capaz de generar por medio de mi trabajo diario.

Sigo esforzándome diariamente por ganarme el cariño y respeto de mi familia, amigos y compañeros de trabajo, pues siempre he sabido que los amores se mantienen y crecen a la luz de la devoción y cariño con el que se cuidan y bastante bien les hace regarlos frecuentemente con agua del corazón.

Mantengo vivos mis amores, los pasados y los presentes, porque ellos me dan la energía para seguir caminando.

Conservo los afectos de mis amigos en el reducto interno que para cada uno he ido formando a través de los años y lo cuido como un espacio que a perpetuidad y por derecho a cada uno corresponde.

Guardo un especial agradecimiento a todos aquellos que han aportado con generosidad un pedacito de su alma y su corazón contribuyendo a hacer de mi lo que soy ahora y lo que seré mañana.

Uso como energía pura la confianza que tuvieron y tienen en mi quienes me han ayudado a formarme durante todos estos años. Esas personas que estuvieron conmigo durante mis años niños, mis años jóvenes y mis años adultos, y que, en conjunto me han preparado, espero, para vivir bien mis años viejos que pronto habrán de venir.

Tengo presente a mis antepasados quienes me ofrecieron sus hombros para que mis pies comenzaron su trayecto y ahora cuido que mi par de piernas sean fuertes para que se apoyen en ellas los pasos de quienes de mi nacieron. Procuro que mis pies se conserven firmes y en contacto con el piso, aunque es frecuente que mi imaginación se de el lujo de volar y de soñar con un armonioso hoy y un mejor mañana.

Cuando en mi existe frío, producto de las lejanías, desavenencias y desencuentros con mis semejantes, llamo a la hoguera de mi corazón para que me fortalezca, y le pido que me de el calor que me permita asumir mis culpas para saber pedir perdón.

Y cuando recibo por cualquier motivo la disculpa ajena, trato de ser de fácil perdón y olvido. Bastante penitencia paga quien asume su culpa como para se cometa el exceso de hacerle el momento más difícil.

Procuro vivir en paz conmigo mismo, pues se bien que no se puede ofrecer tranquilidad cuando uno mismo no la tiene para si.

Se que para volar solamente se requiere dar fuerza a las alas de nuestra imaginación y tomar rumbo hasta donde la nada existe.

Sueño con una vejez acompañada en donde la acompañada, mano de ella sea mi guía y donde la mía sea su sostén.

Quiero repetirme en cada acto de quienes buscan una forma digna de vivir y que sus afanes impregnen mi alma para seguir adelante y vivir cada día como manda Dios.

Quiero tener algún día el privilegio de llegar hasta lo más alto donde el espíritu alto, tiene su fortaleza y nuestra fe su razón de ser.

No me digáis que no es sensacional...

SAN PANCRACIO, BIENVENIDO A MI CASA

2010-10-24T22:33:00.004+02:00

Hace un tiempo, con motivo de mi independencia, una de mis pacientes más conocidas y frecuentes me regaló un San Pancracio con su moneda agujereada para ponérsela en su dedo, al parecer imprescindible. Mi paciente me comentó que esta figurita sólo puede ser regalada o robada, motivo por el cual, debe estar siempre en un sitio elevado de la casa, así que lo puse en la parte más alta del mueble del salón nada más me lo trajeron los de la mueblería.

La verdad es que hasta ese día no tenía ni idea de la existencia de este santo, muy conocido en la cultura popular como el patrón de la salud y la buena suerte en el trabajo y en el dinero, dicen también que protege contra el perjurio y el falso testimonio.

Al indagar un poco en su historia me sorprendieron una serie de detalles que no puedo pasar por alto, como que fue decapitado a los 14 años por abrazar la fe cristiana muy devotamente, negándose ante el emperador a renunciar a ella.

Por último, me sorprende mucho el significado de las palabras que aparecen en el libro que sostiene: "VE DABO NITE VOBIS AD ME OMNIA ETEGO BONA".
En realidad sus palabras son VENITE AD ME ET EGO DABO VOBIS OMNIA BONA, que significan: VENID A MI Y OS DARE TODOS LOS BIENES. Es una invitación del santo a confiar en su intercesión ante Dios. Y sí, todos las pasan por alto, en gran parte porque no las entienden. Al menos las siguen, porque San Pancracio tiene aún mucha devoción, ligadas al trabajo y al dinero, pero devoción al fin.

En fin, las buenas intenciones de mi paciente respecto a mi persona despertaron mi curiosidad.

CÓMO PREVENIR LA GRIPE

2010-10-20T14:06:00.007+02:00

Últimamente todo el mundo me pregunta lo mismo, y yo siempre contesto lo mismo, todos los años:
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunándose todos los años en otoño.

En España las vacunas contra la gripe utilizadas son vacunas inactivadas (elaborada con virus muertos) que se administran mediante inyección habitualmente en el brazo (o en el muslo en los bebés). Es una inyección de nada hombre, con una aguja no tan grande...en mi jerga se dice que es intramuscular o subcutánea profunda, eso quiere decir que no tiene por qué producir molestia alguna.

Aproximadamente dos semanas después de recibir la vacuna, el cuerpo genera los anticuerpos que protegen contra la infección por el virus de la gripe, pero las vacunas contra la gripe no protegen contra otras infecciones parecidas a la gripe causadas por otros virus, a esto me refiero a que no necesariamente protege contra los catarros, resfriados o neumonías, porque éstos no son producidos por el virus de la gripe, sino por otros muchos bichos que andan circulando por ahí, sobre todo bacterias que se lo pasan pipa con la humedad ambiental. Siempre hay gente que se vacuna y luego, si tiene bronquitis, faringitis o similares, siempre culpa al virus de la gripe, pero no soy capaz de hacerles entender que esas infecciones no las tiene por qué producir un virus, sino más frecuentemente bacterias varias.

Lo que sí suelo dar para disminuir la circulación de los virus y por tanto la transmisión entre personas son una serie de medidas de higiene:

Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando se tose o se estornuda, tirando el pañuelo después de usarlo.
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. (Véase díptico de abajo para un lavado de manos correcto)
Evitar acercarse a personas que estén enfermas.
No tocarse los ojos, la nariz ni la boca para evitar transmitirse los virus con las manos.
El paciente con gripe debe de quedarse en casa y no ir al trabajo, la escuela o centros públicos para evitar transmitir la gripe y que otros enfermen.
Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Ésta es la manera como a menudo se propagan los gérmenes.

CHISTE....DICEN QUE SÓLO POR LEERLO TRAE SUERTE...

2010-10-14T17:02:00.002+02:00

Una viejecita fue un día al Banco del Comercio "Bancomer" llevando un bolso lleno hasta el tope de dinero... Insistía ante la ventanilla, solicitando que quería hablar única y exclusivamente con el Presidente del Banco para abrir una cuenta de ahorros, para lo cual decía: "Comprenda Ud., es mucho dinero". Después de mucho discutir, la llevaron ante el Presidente del Banco, respetando el concepto de que el cliente tiene siempre la razón.

El Presidente del Banco inquirió:

-¿Cuál es la cantidad que Ud. desea ingresar?

Ella dijo:

-USD$165.000,00 -y automáticamente vació su bolso encima de la mesa.

El Presidente, naturalmente, sintió una gran curiosidad por saber de dónde habría sacado la viejita tanto dinero y le preguntó:

-Señora, me sorprende que lleve tanto dinero encima, realmente es mucha cantidad... -y acto seguido le preguntó: -¿Cómo lo ha conseguido?

La viejecita contestó:

-"Es simple, hago apuestas".

-Apuestas? -preguntó el Presidente- ¿qué tipo de apuestas?

La viejecita contestó: -"Bueno, todo tipo de apuestas; por ejemplo le apuesto a Ud., USD$25.000,00 a que sus pelotas son cuadradas!"

El Presidente soltó una carcajada y dijo:

-"Esa es una apuesta estúpida... Ud., nunca podrá ganar una apuesta de ese tipo".

La viejecita lo desafió.

-Bueno ya le dije que hago apuestas; está Ud., dispuesto a aceptar mi apuesta...?

-Por supuesto -respondió el Presidente: -Apuesto USD$25.000,00 a que mis pelotas no son cuadradas...

La viejecita dijo: -"De acuerdo, pero como hay mucho dinero en juego..., ¿puedo venir mañana a las 10:00 AM con mi abogado para que nos sirva de testigo?

-Por supuesto -respondió el Presidente, teniendo en cuenta que se apostaba dinero.

Aquella noche, el Presidente estaba muy nervioso por la apuesta. Pasó largo tiempo mirándose sus pelotas en el espejo; volviéndose de un lado para otro, una y otra vez. Se hizo un riguroso examen y quedó absolutamente convencido de que sus pelotas no eran cuadradas y que ganaría la apuesta.
A la mañana siguiente a las 10:00 en punto, la viejecita apareció con su Abogado en la Oficina del Presidente. Hizo las pertinentes presentaciones y repitió la apuesta de USD$25.000,00 a que las pelotas del Presidente son cuadradas. El Presidente aceptó nuevamente la apuesta y la viejecita le pidió que se bajara los pantalones para mostrar sus pelotas.
El Presidente se bajó sus pantalones y la viejita se acercó y miró sus pelotas detenidamente y le preguntó tímidamente si las podía tocar; expresando:

-Tenga Ud., en cuenta que es mucho dinero y debo cerciorarme.

-Bien, de acuerdo -dijo el Presidente convencido que USD$25.000,00 es mucho dinero -y comprendo que quiera estar absolutamente segura.

La viejita se acercó al Presidente y agarrándole empezó a palpar sus bolas; paralelo a lo cual el Presidente se dio cuenta de que el Abogado estaba golpeándose la cabeza contra la pared.
El Presidente preguntó a la viejita:

-Y ahora que le pasa a su Abogado?

Ella contestó: -"Nada, sólo que he apostado con él USD$100.000,00 a que hoy a las 10:00 de la mañana tendría las pelotas del Presidente de Bancomer en mis manos"..

Nota: El origen de este chiste es desconocido, pero trae buena suerte a cualquiera que lo reciba y lo haga circular, así que así lo hago. SUERTE A TODOS...

¿LOS ÚLTIMO DÍAS DE ESPAÑA? POR JOSEPH STOVE

2010-10-06T22:29:00.003+02:00

De lo grandes montones de emails que me llegan diariamente de mis compañeros y amigos me ha sorprendido muchísimo éste, por lo acertado de las valoraciones como si de un libro de historia se tratase. Pero no se trata de los típicos libros de historia que yo estudié, ni posiblemente de los que estudiarán nuestros jóvenes, sino más bien de un libro de memoria histórica, visto desde una perspectiva externa, que se puede leer de adultos.

Lo que aquí publico es el texto que me han mandado junto con las transcripciones literales del libro:

"En 2007, el prestigioso escritor de la posguerra europea Walter Laqueur publicó "The Last Days of Europe", un lúcido estudio sobre las causas de la decadencia europea. El libro no ha sido publicado todavía en España, donde la corrección política se impone.
Laqueur trata de dar respuesta a la cuestión de qué ocurre en una sociedad cuando bajos índices de natalidad sostenidos, envejecimiento, se juntan con una inmigración incontrolada.

El autor cree que Europa, dada su debilidad, jugará, en el futuro, un modesto papel en los asuntos mundiales, a la vez que muestra su certeza de que será algo más que un museo de pasadas gestas culturales, para el solaz de turistas asiáticos.

Por supuesto que España no se escapa de su agudo análisis y deja constancia de su rol en el "landslide" europeo.

El contexto sociocultural que expone Laqueur, es motivo para reflexionar sobre las singularidades que aquejan a España y que no comparte con ningún otro país de Europa, lo que hace de su situación algo particularmente grave:

- En España, a los 30 años de aprobarse una constitución democrática, el modelo de estado sigue sin cerrarse, lo que se ha traducido en una dinámica de descomposición. En un arrebato de originalidad se puso en práctica un modelo excepcional en el constitucionalismo comparado: se inventó el "estado de las autonomías".

Su materialización ha consistido en ir desposeyendo, paulatinamente y sin pausa al Estado de sus competencias, creando a la vez fronteras interiores basadas en exclusivismos artificiales y en diferentes niveles de bienestar.

- España es el único país de Europa con un terrorismo propio, de carácter secesionista, donde sus miembros y simpatizantes están en las instituciones del estado y reciben ayuda de los presupuestos públicos.

- En España, se relativiza, o se niega el concepto de nación, impulsado por un "status" de idiosincrasia política que permite la puesta en manos de exiguas minorías independentistas, resortes políticos que cualquier estado con un mínimo sentido de la supervivencia no osaría considerar, ni tan siquiera en tono de broma, su transferencia a las regiones. Ejemplo: la educación.

- Y, sobre todo, existe un hecho de enorme importancia social: el pueblo español cree que vive en una democracia consolidada.

Las "élites" políticas españolas trasmitieron al pueblo que se había terminado con éxito la "transición política" y que todos se habían convertido en "demócratas de toda la vida". Se había conseguido un hecho espectacular, lo que otras naciones habían tardado siglos en alcanzar, España lo había conseguido en una década prodigiosa.

Se instaló en la opinión pública la certeza que era madura y estaba bien informada, que había una clase política experta y con sentido de estado, que funcionaba la separación de poderes y actuaba como la fortaleza de la democracia, dado el vigor y prestigio de sus instituciones. Todo era una falacia.

Un largo periodo de crecimiento económico y bienestar material enmascaró durante años la metástasis que corroía el cuerpo nacional.

El fin de los sueños se produjo el 11 de marzo de 2004. Un ataque, posiblemente por parte de un actor no estatal, en forma de acción terrorista, iba a poner de manifiesto la enfermedad terminal que aquejaba a España.

La sociedad lo encajó como un "atentado", un hecho al que estaba acostumbrada por las innumerables acciones de ETA y que tenía su liturgia particular.

Empieza con el estupor e indignación, sigue con las condenas, las manos blancas a continuación y, después, el olvido, hasta el siguiente golpe.

Pero esta vez, el ataque era de carácter "apocalíptico", no era "selectivo" como los anteriores.Tenía un objetivo claro, destruir España como actor estratégico. Los casi doscientos muertos y los cientos de heridos, efectomaterial del ataque, sólo eran el catalizador para alcanzar los efectos estratégicos, los terroristas habían finalizado su trabajo.
Los creadores de opinión pública y la puesta en práctica de una política diferente se encargarían de materializar esos efectos.

El pueblo español se encogió. No había sido casual que España fuese elegida como blanco. La debilidad de sus instituciones y la vulnerabilidad de su opinión pública, la hacían pieza adecuada para asestar un duro golpe al mundo occidental, suprimiendo a uno de sus peones.

A partir del 11 de marzo de 2004, España desapareció como actor estratégico y se volvió hacia si misma, como había hecho en los dos siglos anteriores.

Una ola de "catetismo" invadió el país. La fabricación de "diferencias" entre regiones se acentuó, " la España plural", a la vez que la Constitución , se adaptaba convenientemente a las circunstancias.
Se apeló a la "memoria histórica", como si de la Guerra Civil al posmodernismo de principios del siglo XXI no hubiese ocurrido nada, y se articuló una política de "ampliación de derechos" que no era más que ingeniería social, al más puro estilo orwelliano.

El 11 de marzo de 2004 se convirtió en fecha incómoda. La sociedad española no consideró la acción terrorista un ataque a su integridad, sólo una retribución por una errónea política exterior.
Cualquier estado moderno que sufriese una agresión semejante habría empleado los resortes adecuados para conocer quién promovió el ataque y a quién beneficiaba, en el ámbito internacional, para actuar en consecuencia.

Pero a una sociedad que se le había inoculado el "no a la guerra", no podía concebir que alguien emplease la violencia organizada para alcanzar fines políticos. La solución fue aplicar el procedimiento penal, aunque era, a todas luces, insuficiente.
La "verdad judicial" aclararía el hecho. Hoy se conoce dicha verdad, pero poco se sabe de quién ordenó el ataque y a quién benefició en el ámbito internacional. La opinión pública, dirigida por su clase política y por los medios de comunicación, olvida.

Como señala Laqueur, Europa está enferma. El bajo nivel de natalidad y una inmigración descontrolada es un cóctel letal para el ser europeo y para cualquier sociedad. España sufre esa enfermedad y, además, su propia deriva centrífuga, que puede acelerarse al ampliarse las desigualdades sociales por la crisis económica.

Su sociedad está enferma y su mediocre clase política es incapaz de encontrar el tratamiento adecuado, ya que, sin excepciones, se embarca en una huida hacia delante, alabando el "estado de las autonomías" y evitando las referencias éticas.
Si no se reacciona, todo hace indicar que "The last days of Spain" precederán a los del resto de Europa."

Aunque normalmente me he considerado siempre "apolítica", en los últimos tiempos me veo absolutamente radical en algunas opiniones que yo misma muchas veces tengo que callarme por aquello de lo políticamente correcto. ¿Por qué los ciudadanos españoles tenemos que responsabilizarnos con nuestros impuestos de la atención sanitaria a los inmigrantes, muchos de ellos trabajando ilegalmente y sin cotizar?¿Por qué no se pone límite, o mejor, se prohíbe, el puñeterísimo turismo sanitario que tanto se niegan a admitir los políticos pero que nosotros vemos a diario para todo?

Pero lo peor de todo es que ahora dicen que Belén Esteban puede ser diputadaaaaa!!!
Dios!!Donde llegaremos...

"Gánale el combate a la gripe...VACÚNATE!!

2010-10-04T14:00:00.005+02:00

Ya, ya sé que soy pesada, pero permitidme que insista en la importancia de la vacunación. Sin prisas eh? Que l@s enfermer@s tenemos una agenda que cumplir y esto hay que hacerlo ordenadamente.
Que nooooooo, que las vacunas no se acaban...tranquilos...normalmente hasta sobran...

Pero qué prisas oye, esta gente mayor... con tanto miedo a ponerse malos...¿Y qué hubiese pasado si la hubiesen tenido ya antes de la campaña? La gripe es una enfermedad de declaración nominal durante todo el año, eso significa que está bajo vigilancia epidemiológica y que los médicos están obligados a declararla siempre, sea invierno, verano, otoño o primavera.

La campaña siempre está dirigida a los grupos de población que se supone tienen mayor riesgo de complicaciones y a las personas que pueden transmitir la infección a los anteriores debido a un contacto habitual con ellos. Éstos se pueden desglosar en:

• Personas con indicación médica:
- Personas con enfermedades crónicas de cualquier edad, incluyendo a las personas con inmunodeficiencias. Como novedad, en este grupo se incluyen a las personas con obesidad mórbida y con enfermedades que conllevan disfunciones cognitivas
- Niños y adolescentes con tratamientos prolongados con salicilatos (aspirina)
- Mujeres embarazadas durante la temporada gripal
- Usuarios de instituciones de atención a enfermos crónicos o a personas de tercera edad (residencias, viviendas tuteladas y centros de día)

• Personas de 65 años y más, no incluidas en el grupo anterior

• Personas con indicaciones ocupacionales
- Todos los trabajadores sanitarios
- Trabajadores de residencias e instituciones que atienden a enfermos crónicos
- Trabajadores de residencias de tercera edad y centros de día
- Personas que realicen atención domiciliaria de personas de alto riesgo
- Trabajadores de servicios públicos esenciales
- Personas cuya actividad profesional pueda suponer un contacto con aves infectadas por gripe aviar

• Otras indicaciones:
- Contactos y convivientes de personas con indicación médica
- Viajeros a zonas donde ocurran brotes de gripe aviar.

Los objetivos operativos establecidos para esta campaña son similares a los del año anterior, y pretenden conseguir:
- que se vacune a más del 65% de las personas de 65 años y más
- que la vacuna aplicada fuera de las indicaciones sea menor del 2,5%
- que la vacuna no utilizada en los puntos de vacunación sea menor del 3%
- que la vacuna que no se declare sea menor del 1% de la enviada.

Las vacunas antigripales son trivalentes, similares a las de temporadas anteriores, cuya composición corresponde a las recomendaciones establecidas por la OMS para esta temporada. En esta temporada, el componente An(H1N1) de la vacuna se corresponde con el virus pandémico de 2009 que, después de finalizada la fase pandémica, continua circulando como virus predominante en los países del hemisferio sur; los componentes A(H3N2) y B se corresponden con los virus estacionales que también están circulando aunque a menor nivel.

Copia y pega sacado de AsturSalud.

GÜELGA GENERAL

2010-09-29T21:11:00.002+02:00

Hoy me he topado con esto en algunos locales vacíos de Oviedo y no puedo estar más de acuerdo...hasta cierto punto, claro. Por un lado, todos estamos de acuerdo en que la reforma laboral es una mierda, pero por otro no me parece un momento adecuado para hacerla, discrepancias sindicaleras aparte.

A mí me ha tocado estar de mínimos, pero básicamente hemos trabajado como siempre. Menos pacientes en la sala de espera y en cita previa, eso sí, lo cual me sorprendió bastante.
En cuanto a trabajo se refiere, yo me dedico a domiciliar, a cuidar a los pacientes en el domicilio, curas, inyecciones, lo que sea. Y mientras iba de un lado a otro iba fijándome en todo un poco, me sorprendió la tranquilidad cuando yo empecé a callejear, a eso de las 10 a. m.; al parecer hubo un piquete en medio de la calle Uría, que llegué a ver, impidiendo que abriesen el Corte Inglés y los negocios de esa calle, pero a mí sólo me tocó cuando la Policía Nacional estaba disoviéndolos. El resto de la mañana trascurrió con mucha tranquilidad, muchos negocios cerrados, muy poco tráfico, mucha policía, muy poca gente por la calle...y muy pocos periódicos. Cuando fui a por la prensa del día en el único quiosco que había abierto al mediodía, sólo había "el mundo", "el país", "la voz de asturias" y "el comercio de gijón"; ninguno de ellos me apetecía.

Por la tarde, en cambio, callejeando algunas calles, me sorprendió una pequeña cantidad de tiendas abiertas que había visto cerradas por la mañana en la zona centro de Oviedo. El Corte Inglés, eso sí, fue el primero que abrió en cuanto pudo; me comentó mi madre que fueron ellos lo que llamaron a la Policía Local por los problemas que les dieron los piquetes, por lo que escuchó en la radio; una compañera mía dijo que en las zonas más periféricas pero cercanas al centro no había una sola tienda abierta; en la autopista "Y" los piquetes fueron muy temprano, así que a mucha gente no le afectó como se pensaba, y al final, todo el que quiso abrir el negocio o ir a trabajar, lo hizo, aunque fuesen unas pocas horas, así que...hubo de todo.

¿Y la manifestación?¿Habrá ido mucha gente realmente?

¿¿Servirá para algo??

OVIEDO, CAPITAL CULTURAL 2016

2010-09-27T15:40:00.004+02:00

No, no me olvido de que mi ciudad, Oviedo, es candidata a capital europea de la cultura para el año 2016.

¡¡Y hay que seguir votando, chic@s, que hay otras ciudades que nos aventajan con mucho!!Yo ya no puedo votar más...no puedo hacer más...Y creo que mañana se decide porque se acaba el recuento, así que venga.....por favoooooooooooooor.

Votad, votad, votad...AQUIIIIII.

CAMPAÑA ANTIGRIPAL 2010-2011

2010-09-24T16:24:00.003+02:00

Pues sí, ya se acerca, todo el mundo impaciente, preguntando cuándo empezamos con la campaña.

Pues bien, aquí en Asturias, la campaña antigripal este año, empieza muy tarde, teniendo en cuenta que el año pasao fue del 21 de septiembre al 23 de octubre; se desarrollará del 4 de octubre al 12 de noviembre, y aunque no difiere mucho con la de otros años, es importante destacar que la población diana se ha ampliado un poco respecto a otros años, ya que incluye enfermos que padecen obesidad mórbida y disfunciones cognitivas, incluyendo síndrome de Down y demencias. Eso es una novedad, pero también es una novedad que este año, con esto de la crisis, no se puede vacunar la población sana sin ninguna enfermedad crónica ni indicación médica, es decir, ya no tendremos la opción de "vacunar sin enfermedad" que teníamos otros años. Costará mucho eso de desacostumbrar a la gente a vacunarse todos los años porque sí... Si clicáis en "la campaña" os dejo colgado el manual de la vacunación de este año. En las págs. 8 y 9 tenéis todo lo referente a la población diana que os pueda interesar; y de las págs. 17 a 24 trae información muy interesante sobre las cepas de la vacuna y la enfermedad gripal en general.

Ya, ya sé que el año pasao también colgué el libro y posiblemente no lo leyó nadie, pero es que es un documento en PDF y no puedo hacer un corta y pega.

Que paséis todos un buen fin de semana. Yo a ver si me recupero de una vez de la faringitis que arrastro desde hace una semana.

CARTA DEL JEFE INDIO SEATTLE AL SEÑOR FRANKLIN PIERCE, PRESIDENTE DE LOS ESTADOS UNIDOS DE AMERICA (1854)

2010-09-21T23:17:00.004+02:00

En 1854, el presidente de los Estados Unidos ofreció comprar amplísima extensión de tierras indias, prometiendo crear una "reservación" para el pueblo indígena. La respuesta del jefe Seattle, que transcribimos a continuación, ha sido descrita como la declaración más bella y más profunda jamás hecha sobre el medio ambiente. Por otra parte, muestra la diferente concepción del mundo entre los pieles rojas -para los cuales la naturaleza es sagrada-, y la civilización moderna, que ve las cosas en términos económicos.
La dramática sentencia del gran jefe indio: "Termina la vida y empieza la supervivencia", resultó profética y alcanzó incluso a su propia hija. Alrededor del año 1890, en la propia ciudad de Seattle, el fotógrafo norteamericano Edward S. Curtis, cuya meta personal era retratar a "la raza en extinción" en el ocaso de su gloria, obtuvo la primera fotografía de una larga serie que más tarde alcanzaría la fama. La modelo fue casualmente la princesa Angelina, hija del jefe Seattle, en cuyo honor se le dio nombre a la ciudad. Consumida por el paso de los años y por la miseria, ella aceptó humildemente el dólar que Curtis le ofreció por posar para la fotografía.
Si no atendemos al mensaje del jefe Seattle, la humanidad entera se convertirá en una doliente princesa que, como la legendaria Angelina, pose humildemente ante la lente del futuro...sin la esperanza de sobrevivir.

El gran jefe de Washington ha mandado hacernos saber que quiere comprarnos las tierras junto con palabras de buena voluntad. Mucho agradecemos este detalle porque de sobra conocemos la poca falta que les hace nuestra amistad. Queremos considerar el ofrecimiento porque también sabemos de sobra que, si no lo hiciéramos, los rostros pálidos nos arrebatarían las tierras con armas de fuego. ¿Pero cómo podéis comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? Esta idea nos resulta extraña. Ni el frescor del aire ni el brillo del agua son nuestros ¿Cómo podrían ser comprados?. Tenéis que saber que cada trozo de ésta tierra es sagrado para mi pueblo. La hoja verde, la playa arenosa, la niebla en el bosque, el amanecer entre los árboles, los pardos insectos... Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra cuando comienzan el viaje a través de las estrellas. Nuestros muertos, en cambio, nunca se alejan de la tierra, que es la madre. Somos una parte de ella, y la flor perfumada, el cieno, el caballo y el águila majestuosa son nuestros hermanos. Las escarpadas peñas, los húmedos pardos, el calor del cuerpo del caballo y el hombre, todos pertenecen a la misma familia. El agua cristalina que corre por los ríos y arrolluelos no es sólamente agua, sino que también representa la sangre de nuestros antepasados. Si os lo vendiésemos tendríais que recordar que son sagrados y enseñarlo así a vuestros hijos. También los ríos son nuestros hermanos porque nos libran de la sed, arrastran nuestras canoas, nos procuran peces... Además, cada reflejo fantasmagórico en las claras aguas de los lagos cuentan los sucesos y memorias de la vida de nuestras gentes, el murmullo del agua es la voz del padre de mi padre. Sí, gran jefe de Washington: los ríos son nuestros hermanos y sacian nuestra sed, son portadores de nuestras canoas y alimento de nuestros hijos. Si os vendemos nuestra tierra tendréis que recordar y enseñar a vuestros hijos que los ríos son nuestros hermanos y también suyos. Y por tanto, deben tratarlo con la misma dulzura con que se trata a un hermano. Por supuesto que sabemos que el hombre blanco no entiende nuestra forma de ser. Tanto le da un trozo de tierra que otro, porque no la ve como hermana, sino como enemiga. Cuando ya la ha hecho suya la desprecia y sigue caminando. Deja atrás la tumba de sus padres sin importarle. Secuestra la vida de sus hijos y tampoco le importa. No le importa la tumba de sus padres ni el patrimonio de sus hijos olvidados. Trata a su madre la tierra y a su padre el firmamento como objetos que se compran, se explotan y se venden como ovejas y cuerdas de colores. Su apetito devora la tierra dejando atrás todo un desierto. No lo puedo entender, vuestras ciudades hieren los ojos del hombre PIEL ROJA. Quizá sea porque somos salvajes y no podemos entenderlo. No hay un solo sitio tranquilo en las ciudades del hombre blanco. Ningún lugar donde se pueda escuchar en la primavera el despliegue de las hojas o el rumor de las alas de un insecto. Quizá es que soy un salvaje y no comprendo bien las cosas. El ruido de la ciudad es un insulto para el oído. Y yo me pregunto "¿qué clase de vida tiene el hombre que no es capaz de escuchar el grito solitario de una garza o la discusión nocturna de las ranas alrededor de la balsa?." Soy un piel roja y no lo puedo entender. Nosotros preferimos el suave susurro del viento sobre la superficie de un estanque, así como el olor de este mismo viento purificado por la lluvia del mediodía o perfumado con aromas de pinos. Cuando el último piel roja haya desaparecido de esta tierra, cuando no sea más que un recuerdo su sombra, como el de una nube que pasa por una pradera, entonces todavía estas riberas y estos bosques estarán poblados por el espíritu de mi pueblo. Porque nosotros amamos este país como un niño los latidos del corazón de su madre. Si decidiese aceptar vuestra oferta tendré que poneros una condición: que el hombre blanco considere a los animales de esta tierra como hermanos. Soy salvaje y no comprendo otro modo de vida. Tengo visto millares de búfalos pudriéndose abandonados en las praderas, muertos a tiros por el hombre blanco desde un tren en marcha. Soy salvaje y no comprendo cómo una máquina humeante puede importar más que el búfalo al que nosotros matamos sólo para sobrevivir. ¿qué puede ser el hombre sin los animales?. Si los animales desapareciesen, el hombre moriría en una gran soledad. Todo lo que le pasa a los animales muy pronto le sucederá también al hombre. Todas las cosas están ligadas. Debéis enseñar a vuestros hijos lo que nosotros hemos enseñado a los nuestros, que la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurre a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra. Si los hombres se escupen en el suelo se escupen a sí mismos. De una cosa estamos bien seguros, la tierra no pertenece al hombre, es el hombre el que pertenece a la tierra. Todo va enlazado, como la sangre que une a una familia. El hombre no tejió la trama de la vida. Él es sólo un hilo. Lo que hace con la trama se lo hace a sí mismo. Ni siquiera el hombre blanco, cuyo Dios pasea y habla con él de amigo a amigo, queda exento del destino común. Después de todo quizá seamos hermanos, ya veremos. Sabemos una cosa que quizá el hombre blanco descubra algún día; nuestro Dios es el mismo Dios. Vosotros podéis pensar ahora que él os pertenece, lo mismo que deseáis que nuestras tierras os pertenezcan. Pero no es así. Él es el Dios por igual de todos los hombres y su compasión alcanza por igual al piel roja y al hombre blanco. Esta tierra tiene un valor inestimable para Él y si se daña provocará la ira del Creador. También el hombre blanco se extinguirá, quizá antes que las demás tribus. El hombre no ha tejido la red de la vida. Sólo es uno de esos hilos y está tentando a la desgracia si osa romper esa red. Todo está ligado entre sí como la sangre de una familia. Si ensuciáis vuestro lecho cualquier noche moriréis sofocados por vuestros excrementos. Pero vosotros caminaréis hacia la destrucción rodeados de gloria y esplendor por la fuerza de Dios, que os trajo a esta tierra y que por algún designo especial os dio dominio sobre ella y sobre el piel roja. Ese designio es un misterio para nosotros, pues no entendemos por qué se exterminan los búfalos, se doman los caballos salvajes, se saturan los rincones secretos de los bosques con el aliento de tantos hombres y se atiborra el paisaje de las exuberantes cocinas con cables parlanchines.

¿Dónde está el bosque espeso?... DESAPARECIÓ.

¿Dónde está el águila? ...DESAPARECIÓ.

Así se acaba la vida y sólo nos queda el recurso de intentar sobrevivir.

ASTURSALUD

2010-09-16T16:15:00.003+02:00

Una de las iniciativas del SESPA, nuestro querido servicio de salud, que más me está gustando últimamente es el portal asturSalud, porque hace a los ciudadanos asturianos muy partícipes del sistema de salud asturiano y, sobre todo, importantísimo, de su propia salud. ¿Por qué? Pues por varias razones:

Puedes pedir cita en tu centro de salud telemáticamente.
Si miráis bien, encontraréis unos cuantos "catálogos de prestaciones" e información de interés general (pincha aquí si te preguntas "¿de qué coño habla ésta y por qué tiene que interesarme?").
Porque TU SALUD ES IMPORTANTE, sobre todo la prevención que tú mismo puedes llevar a cabo con información y educación.
Porque es muy importante tener una vida saludable
Por último, porque todas estas guías que véis, están hechos por lo profesionales, sobre todo destaca la importantísima colaboración de la SEAPA, la Sociedad de Enfermería de Atención Primaria de Asturias; yo, aunque no pertenezco a ella, estoy colaborando activamente en la realización de algún trabajo que tenemos en revisión ahora mismo del apartado de prevención.

Lo que no entiendo es porque no le hacen publicidad...si no...¿cómo se entera la población?¿Por ciencia infusa?En estos tiempos de crisis en lo que todo el mundo duda de la publicidad con fines electoralistas y demás, deberían incidir más en este tipo de iniciativas dirigidas a la población que pueden ser útiles. Y que se dejen de gastar les perres en regalar llaveros por visitar el nuevo HUCA, quitarnos las nóminas en papel para ahorrar y luego gastarlo en periódicos que ponen por las nubes al SESPA y al nuevo HUCA...en fin...se les ve el plumero, vaya...

¡Coño! Pa algo que hay que puede servir pa educar a la población...

ZP, SUPER-ADIVINO-------LENGUA DE SERPIENTE

2010-09-10T16:38:00.000+02:00

QUÉ BUEN MONTAJE...
ESTO DE CEBARSE CON ZP NO SIRVE DE MUCHO, PERO LO QUE DESAHOGA UNO CUANDO VE ESTO...NO TIENE PRECIO

"AUMENTAN LAS DIFERENCIAS ENTRE LOS SERVICIOS SANITARIOS DE LAS DISTINTAS CC. AA."

2010-09-06T16:17:00.003+02:00

La Federación de Asociaciones para la Defensa de la Sanidad Pública (FADSP) ha publicado el informe anual de seguimiento de las diferencias detectadas entre los servicios sanitarios de las distintas Comunidades Autónomas. El informe evalúa, por séptimo año consecutivo, las posibles desigualdades existentes entre las distintas autonomías y las repercusiones sobre el acceso de los ciudadanos a las prestaciones asistenciales.

Tal y como muestran los datos del informe, existe una gran disparidad en los servicios sanitarios entre las CCAA, que “va en aumento y pone en peligro la necesaria cohesión y equidad entre territorios”. Así, los servicios de salud de Madrid, Galicia, Canarias y Comunidad Valenciana muestran las peores calificaciones, frente a los de Navarra, Asturias, Castilla- La Mancha y Castilla León que son los mejor valorados. La diferencia entre autonomías es de 30 puntos sobre un máximo alcanzado de 56, siendo la ratio entre la comunidad autónoma de mayor y menor puntuación de 2,15 (en 2009 fue de 1,71).

Cabe destacar que las autonomías que ocupan los últimos puestos son prácticamente las mismas que en anteriores informes: Canarias y Madrid figuran a la cola en los últimos 5 informes. Más preocupante es el caso de la Comunidad Valenciana, que ha ocupado el último puesto del baremo en 6 de los 7 informes realizados.

Interesante, ¿verdad?

También me ha gustado bastante el manifiesto en defensa de la sanidad pública de la FADSP, que creo que merece la pena firmar, y el documento "Desigualdades en salud".

BEDCA: UNA NUEVA FORMA DE CONSULTAR SOBRE NUTRICIÓN

2010-08-30T15:39:00.005+02:00

Me acabo de topar con esta noticia:

A partir del 24 de Agosto del 2010 los ciudadanos podrán consultar la composición de más de 500 alimentos, entre los más consumidos por los españoles, gracias a una nueva aplicación que permitirá acceder a la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA)

Esta nueva aplicación tecnológica es coordinada por la AESAN
Los usuarios podrán, gracias a esta herramienta, identificar fuentes de nutrientes específicos, efectuar análisis de dietas individuales, diseñar dietas especiales para pacientes, proporcionar información a pacientes y analizar recetas y menús por su composición
La nueva base de datos (BEDCA) contiene información de más de 500 alimentos y se espera que antes de que concluya el año alcance el millar

La nueva base de datos recoge de forma unificada y de acuerdo a criterios científicos internacionales las tablas de composición de alimentos, que son una herramienta de gran utilidad para realizar la evaluación del estado nutricional de una población a lo largo de la vida, tanto en situaciones de salud como de enfermedad. Esta aplicación permitirá contribuir a la mejora de la formación de los ciudadanos y al trabajo de los especialistas relacionados con la nutrición.....La red BEDCA se ha constituido con una ayuda para acciones complementarias del Ministerio de Ciencia e Innovación (MICINN) y con la financiación y coordinación de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), que coordina además su funcionamiento. La red está formada por investigadores de distintos organismos públicos de investigación (universidades y centros del Consejo Superior de Investigaciones Científicas) y representantes de la Federación de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB) y la Fundación Triptólemos.

En la web de la AESAN ya he entrado; aporta información muy interesante para el ciudadano; si entráis en el apartado/pestaña Multimedia se pueden ver, por ejemplo, unos consejos para hacer la compra bastante interesantes. Deberían haberle hecho publicidad a esta página desde los medios de comunicación, la verdad. Harían mucho favor a la Educación para la salud de los ciudadanos.

La web de la BEDCA es muy completa, te permite una búsqueda de alimentos por orden alfabético o por grupos de alimentos, y te da una información completísima del alimento que quieras. Eso sí, el hecho de que sólo contenga 500 alimentos limita un poco la historia porque no todos los alimentos que te pueden interesar están ahí. A mí el primero que se me ocurrió para probar fue la cereza, con tan mala suerte de que no la contiene. En fin, seguiremos explorando esta información.

"DECLARACIÓN BARDE GUERRA DE LA GOMERA", un relato made in Spain

2010-08-12T15:51:00.003+02:00

"Queriendo llamar la atención del mundo y salir del aburrimiento crónico, el alcalde de San Sebastián de la Gomera decide hacer algo para llamar la atención general.
Llama al único funcionario del Ayuntamiento local y al cabo primero jefe del puesto de la Guardia Civil y les ordena enviarle un telegrama al Cuartel General de la OTAN, con sede en Bruselas, declarándole la guerra a esa Coalición Militar.
Se recibe el telegrama en dicha sede (OTAN), y el Jefe allí presenta pregunta a sus oficiales: ¿La Gomera nos declara la guerra....?, ¿dónde está La Gomera.....?
Después de 4 horas localizando al país belicoso, encuentran que La Gomera es una pequeña islita, semejante a la cagada de una mosca en el mapa-mundi, ubicada al oeste de las costas de África.
Analizando el riesgo de semejante conflicto bélico, las autoridades militares de la OTAN deciden aceptar la guerra. El jefe llama a su secretaria y le ordena:
-- Contéstele al gobierno local gomero y dígale que aceptamos la guerra, y que además, nos diga con que potencial militar cuentan.
Se recibe el telegrama en La Gomera. Después de leerlo, el alcalde le dice al funcionario del Ayuntamiento:
--Vamos a contestarle a esa gente: Contamos con un cabo primero de la guardia civil, un soldado, una pistola, dos escopetas de caza, dos botes y una lancha de goma con motor fuera de borda; además, la Defensa Civil la componemos: el alcalde, el funcionario y los jubilados de la isla; envíeselo y que nos digan ellos con que cuentan para hacernos frente.
Respuesta de la OTAN:
--Contamos con 22 millones de soldados, 18 mil oficiales, 23 generales y 6 Almirantes., 200 mil cañones, 25 mil tanques, 36 mil aviones, 150 submarinos, 30 portaaviones, 18 buques cisternas todo dirigido por satélite; envíeselo.
Se recibe el telegrama en La Gomera.
Respuesta del Alcalde: La Gomera no acepta la guerra por no tener sitio para tantos prisioneros".

Así empiezo de nuevo la actividad bloguera, con un relato con el que nos hemos reído de lo lindo últimamente. Tras mi amplio descanso vacacional apetece seguir manteniendo esto abierto con mis cavilaciones varias.

Saludos a tod@s!!

YO SOY FIEL A LA ROJA...

2010-07-08T00:20:00.002+02:00

"BROTES VERDES"

2010-07-05T23:08:00.003+02:00

SIN COMENTARIOS...

"LA FLOR MÁS GRANDE DEL MUNDO", UN HOMENAJE A UN GRANDE DE LAS LETRAS

2010-06-30T23:51:00.002+02:00

¡¡Me ha encantado!! Una gran lección de una persona memorable.

¡¡¡YUJUUUUUUUUU!!! ¡¡VACACIONES!!

DOS VÍDEOS GENIALES PARA REÍRSE UN RATO

2010-06-24T16:39:00.002+02:00

Éste es de Jorge Mario Ruiz y el de abajo es Dani Rovira.

DECÁLOGO DE ACTUACIÓN CIUDADANA ANTE EMERGENCIAS SANITARIAS POR ACCIDENTE

2010-06-22T16:07:00.002+02:00

Hace unos días, la Organización Colegial de Enfermería y su Escuela de Ciencias de la Salud aprovecharon el simulacro de evaluación final del Curso de Expertos en Urgencias y Emergencias (23 junio), para presentar el 'Decálogo de actuación ciudadana ante emergencias sanitarias por accidente'. Diez pasos esenciales y vitales que cualquier ciudadano debe recordar para poder actuar de la forma más eficaz posible ante un accidente o emergencia.
Este curso de Urgencias tiene gran prestigio nacional e internacional, y me parece importante compartir con la mayor población posible este decálogo que no debería faltar en la educación de cualquier niño. Estaría bien que se incluyesen este tipo de enseñanzas en las escuelas a partir de cierta edad, salvarían vidas, eso seguro, pero también crearían una gran concienciación social entre los jóvenes.

En fin, este decálogo es el siguiente:

1. Asegurar la escena
Se trata de conseguir que la escena del accidente no sea causa de nuevas desgracias. Algunos consejos pueden ser: señalizar la escena mediante los triángulos de preseñalización de peligro y/o a través de las luces de emergencia de los vehículos y/o con conos, o, en caso de que el accidente se produzca en una curva sin visibilidad, situar a una persona al inicio de ésta para advertir a los conductores que van llegando. Si es necesario, se debe dar paso a los conductores para que se mantenga la fluidez del tráfico y evitar nuevos accidentes. En caso de llegar a un accidente en el que las víctimas ya están siendo auxiliadas, seguir la marcha sin detenerse.

2. Pedir ayuda inmediata al sistema de emergencia - (llamar al 112)
Desde que una persona sufre un accidente, el tiempo corre en su contra. Se debe avisar al sistema sanitario cuanto antes; de lo contrario, existe la probabilidad de que la persona accidentada no llegue a recibir la asistencia sanitaria que precisa a causa de un aviso tardío. Se debe llamar al servicio de urgencias y emergencias 112 y responder a sus preguntas intentando dar la mayor cantidad de información posible tanto sobre la víctima como sobre el accidente.

3. Aproximación al paciente accidentado
Se trata de valorar los peligros potenciales para la integridad propia y la del paciente en la escena del accidente. Se deben neutralizar todos los peligros potenciales y apartar a las víctimas de ellos en caso de peligro. Prestar atención especial a charcos de gasolina o material inflamable (no permanecer nunca de pie sobre ellos), fuegos (ponerse en contra del viento, nunca a favor), ver si hay cables pelados que puedan generar un cortocircuito (en accidentes contra postes eléctricos o farolas) y apagar la llave de contacto del vehículo en caso de que éste o algunos de sus elementos (motor, focos o limpiaparabrisas) estén en marcha.

4. Si no existe riesgo para el paciente, no moverle
En caso de una lesión medular (columna vertebral), por ejemplo, una incorrecta movilización de la víctima (tanto si se encuentra dentro como fuera del vehículo) puede tener consecuencias muy graves para su futuro. Si no hay riesgo para el paciente, es aconsejable esperar a que le mueva el personal sanitario.

5. “En caso de accidente, no me quiten el casco”
Esta frase tan popular es una norma de obligado cumplimiento cuando el accidentado lleva puesto un casco. En ocasiones ocurre que tras un accidente se producen graves lesiones las cuales al intentar extraer el casco por manos inexpertas, se pueden agravar provocando lesiones medulares irreversibles con consecuencias tan graves como una tetraplejia. Hay que esperar la llegada de los equipos sanitarios para que ellos tomen la decisión de quitarlo o no.

6. Valorar al paciente
6.1. Comprobar si está consciente o inconsciente.
6.1.1. Si está consciente: interrogarle acerca de qué es lo que le ha pasado y cómo se encuentra, y actuar en consecuencia, tranquilizándole y quedándonos a su lado en todo momento.
6.1.2. Si está inconsciente: pasar al punto 6.2.
6.2. Comprobar la respiración y el pulso cardíaco.
6.2.1. Si respira y le late el corazón: mantener al paciente en una posición neutra, vigilándolo continuamente, hasta la llegada de los servicios de emergencia.
6.2.2. Si no respira y/o no le late el corazón, pasar inmediatamente al punto 7.

7. Estabilizar a la víctima
7.1. Desobstruir la vía aérea.
Se trata de que no haya ningún obstáculo ni en la boca ni en la garganta que dificulte o impida la entrada de aire a los pulmones. Es muy común que la propia lengua de un paciente en inconsciencia, por su propio peso, esté bloqueando la garganta, por lo que es conveniente siempre:
7.1.1. Estando la víctima boca arriba, traccionar de la mandíbula hacia arriba con cuidado de no mover en ningún momento el cuello del paciente.
7.1.2. Abrir la boca de la víctima y asegurarse tirando con la mano de la lengua que no está caída, liberando así el paso de aire a la garganta. Siempre con cuidado para no mover el cuello de la víctima.
7.2. Ejecutar la maniobra de resucitación cardio-pulmonar.
7.2.1. Si es adulto: 30 masajes cardíacos por cada dos insuflaciones de aire.
7.2.2. Si es un bebé (lactante): 3 masajes cardíacos por una insuflación de aire.
Compresión torácica: arrodillado perpendicularmente a un lado de la víctima, a la altura del pecho, colocar el talón de una mano sobre la mitad inferior del esternón (hueso longitudinal situado en la parte anterior del pecho) del paciente y la otra mano sobre el dorso de la anterior a la vez que se entrelazan los dedos. A continuación, con los brazos estirados, comenzar a realizar compresiones rítmicas hundiendo el pecho del paciente entre 3,5 y 5 centímetros, hasta que el paciente recupere el ritmo cardíaco o lleguen los servicios sanitarios. Insuflaciones: tras desobstruir la vía aérea (ver 7.1.), con una mano apoyada en la frente, pinzar la nariz hasta cerrarla y con la otra traccionar hacia arriba de la mandíbula. A continuación, coger aire abundante e insuflarlo en la boca del paciente sellando con nuestros labios la boca del paciente comprobando que el pecho se llena con nuestras insuflaciones.

8. Acompañar en todo momento al paciente
La víctima está pasando por unos momentos duros en los que, en el peor de los casos, su vida corre peligro. Se debe permanecer a su lado acompañándole, darle conversación si es posible, observar su evolución y vigilar que no haga ningún comportamiento indebido incluso cuando está inconsciente.

9. No dar alimento ni bebida al paciente
A pesar de lo que pueda pedir la víctima, no se le debe dar en ningún caso alimento o bebida (incluida agua) o cualquier tipo de medicación hasta la llegada de los servicios sanitarios.

10. Transferir el paciente al personal sanitario
Tras la llegada del personal sanitario, se les debe informar de todo lo sucedido, principalmente, cómo se ha producido el accidente y cómo se ha atendido a la víctima o víctimas. Tras informarles convenientemente, la persona se debe poner a disposición del equipo sanitario para colaborar en todo lo que pueda precisar.

OFERTA DE TRABAJO

2010-06-21T16:36:00.003+02:00

Esto es lo que más circula por Internet últimamente, creo que ya van 5 ó 6 veces que me envían lo mismo.
Y éste otro, más de los funcionarios...

YA LO DIJO T. JEFFERSON EN 1802

2010-06-16T15:26:00.003+02:00

Acertó en todo hace ya dos siglos, y aún algunos se ponen cabezones para negarlo.
Es un poco lamentable el trato que los bancos hacen a los clientes, en muchos casos engañan hasta tal punto a la gente que es denunciable, porque incluso tratan de intimidar para que aceptes sus condiciones, amenazando incluso como si les fuese la vida en ello; yo hablo por nuestra experiencia en el BBVA que, para ser el 2º banco del país, no me parece ni medio normal que sean tan maleducados y exigentes con posibles clientes...

Lamentable que sigamos en manos de los bancos, ésos que han tenido mucho que ver con la crisis actual, aún sabiendo que somos los que lo pagamos, aún quieren estrujar más a los débiles y aprovecharse de la situación. ¿Y aún este gobierno les inyecta miles de millones para que sobrevivan? Desde luego, si no fuese por la gran cantidad de clientes que hay detrás, no les daba ni un céntimo. ¡¡Ojalá no fuesen tan necesarios en la vida!!

En fin, a seguir sufriendo y enfrentándonos a la realidad...para qué quejarse...total...siempre se benefician los mismos y sufrimos los de siempre...

LOS ENGAÑOS DE ZP, LA OPINIÓN DE UN SOCIALISTA

2010-06-14T22:04:00.004+02:00

Ángel Gimeno Marín, miembro del PSM-PSOE, descubre la mayor mentira de Zapatero.

Es un poco largo pero merece la pena leer todo lo que aquí denuncia este socialista, Economista, Profesor, Matemático, Ingeniero Industrial y ex Consejero de Economia y Hacienda de la Diputación General de Aragón. Creo que dice lo que nadie se atreve a reconocer, ni siquiera el resto de partidos de la oposición...

ANGELA MERKEL NO PARARÁ HASTA DESENMASCARAR TODOS LOS ENGAÑOS DE ZAPATERO.

Vaya por delante que sólo voy a decir la verdad , toda la verdad y nada más que la verdad, y sugiero a todo el mundo que compruebe la veracidad de todo lo que hoy diga y obre en consecuencia, antes de que nuestro Partido desaparezca en el cementerio de los Partidos Políticos que no supieron escuchar la voz de su pueblo y a más a más lo engañaron.

El otro día en el Deutscher Bundestag , Angela Merkel golpeaba con el puño la madera tallada de su mesa, cada vez que le pasaba por la cabeza la figura del Presidente del Gobierno Español ,José Luis Rodríguez Zapatero. “He conseguido de Sarkozy y Cía que por fin se analicen exhaustivamente las cuentas de España a partir del 6 de Junio “

En círculos más próximos , Merkel considera a Zapatero el metepatas imprudente que estuvo incordiando en las negociaciones de ayuda a Grecia, y que al ser conocidas por el pueblo alemán a través de la Prensa Europea , le harían perder las elecciones en Renania.

El 6 de Junio ,EL PRINCIPIO DEL FIN DE ZAPATERO

Llegan los chicos de EUROSTAT. En esta ocasión están avisados. Al que le pase por la cabeza , que viene a España a disfrutar del marisco , cerveza y vino español, la canciller está dispuesta a pedirle a Putin que prepare las instalaciones de Lujo del Gulag Siberiano. Por eso digo que es el principio del fin de Zapatero. Al igual que le decía hace unos meses :Si utilizas la verdad terminarás siendo libre.

Ahora tengo que decirle que las falsedades de las cifras de Salgado, le llevarán al Infierno de Dante, porque Merkel le está esperando para hacer de Caronte y conducirle en su barca.

LAS MENTIRAS QUE ENCONTRARÁN LOS DE EUROSTAT

Las hemos venido dando desde Diciembre pasado , pero vamos a concretar las mentiras más gordas. El Déficit de Salgado es falso ,pues no contempla los déficits de CCAA, Empresas Públicas y Ayuntamientos.¿O es que no forman parte de España?

Sólo MIENTE SALGADO, en el DEFICIT PUBLICO A FINAL DE 2009, EN CASI UN CINCUENTA POR CIENTO. NO ES 11,1 % ,ES MÁS DEL 16%.

Y la cifra de DEUDA PUBLICA PARA FINAL DE 2010 , EN RELACIÓN A LAS FALSEDADES PROPAGADAS POR TODO EL MUNDO, INCLUSO DELANTE DEL PROPIO BARAK OBAMA, NO ES LA QUE DICE ZAPATERO , ¡QUE VA!.
SERÁ DE MAS DE NOVECIENTOS TREINTA MIL MILLONES DE EUROS, el 93% del PIB aproximadamente.

¿OS IMAGINAIS EL BOTE QUE DARÁ MERKEL CUANDO SE ENTERE?

Para que nos demos una idea del problema: El agujero que tenía Lehman Brothers , que provocó una CRISIS FINANCIERA MUNDIAL, no era más que unos doscientos mil millones de euros más que el nuestro.

Y añadamos un par de datos más para hacer el tema más interesante.

La exposición de los Inversores extranjeros a la DEUDA PUBLICA ESPAÑOLA , portuguesa y griega es de DOS BILLONES DE EUROS.

OTRO HONOR PARA ZAPATERO: SÓLO, ESPAÑA , LA ESPAÑA QUE EL HA DEJADO TRAS SEIS AÑOS DE PRESIDENCIA, SE PUEDE CARGAR LA BANCA MUNDIAL.

QUÉ HONOR COMPAÑEROS del PSM Y PSOE ,PARA LOS QUE HABÉIS ADORADO a zapatero, blanco y pajin y los suyos , cual si fueran unos becerros de oro.

Dentro de muy poco tiempo, los que hoy lo criticamos tendremos que recogerle las lágrimas en su soledad al caminar por las calles de los pueblos de España.

¿Sabéis que LOS BANCOS ESPAÑOLES DEBEN A LOS BANCOS EXTRANJEROS SETECIENTOS SETENTA MIL MILLONES DE EUROS ,FRENTE 111.000 LOS GRIEGOS, Y 184.000 LOS PORTUGUESES?¿Quién puede entender hoy con los datos que doy ,que los llevo ofreciendo desde Diciembre de 2009, que Zapatero tuviera tripas para decir que el Sistema Financiero Español era uno de los más seguros del mundo, delante del Parlamento Europeo, Merkel y el emperador BARAK OBAMA?

¿Un presidente de Gobierno de España , que dice una mentira de semejante calibre, puede continuar ejerciendo la Presidencia , cuando la UNION EUROPEA la ARROJE al mundo tras el INFORME EXHAUSTIVO Y VERAZ de EUROSTAT ?

Yo , UN CANDIDATO HONRADO A UNAS MODESTAS PRIMARIAS A LA COMUNIDAD DE MADRID ,QUE CONSIDERA LA MENTIRA DESPRECIABLE Y UN MOTIVO DE DESHONRA PARA UN PAIS QUE ESA MENTIRA LA EXPRESE EL PROPIO PRESIDENTE DEL GOBIERNO , TENGO QUE RESPONDER CON CLARIDAD Y CON DIGNIDAD : NO.

EL PRESIDENTE DEL GOBIERNO ESPAÑOL DEBE DIMITIR ,CUANDO SE COMPRUEBE TODO LO QUE DIGO , Y CON EL TODOS LOS QUE LO HAN ACOMPAÑADO EN EL GOBIERNO Y LA EJECUTIVA FEDERAL , dando paso a otros compañeros en el Gobierno y la Ejecutiva Federal.

Y a TODOS ELLOS , a los que dimitan y a los que haya que exigir su dimisión , YO añadiría, los cargos de la Ejecutiva Madrileña , los Diputados de la Asamblea de Madrid y los Concejales del Ayuntamiento ,ALCALDES EN SUSPENSIÓN DE PAGOS , Y LOS NUMEROSOS Secretarios Generales de Agrupación a los que se les llenaba la boca, hablando de su seguidismo al proyecto de Zapatero, que desgraciadamente ha llevado España a la ruina.

BOLETIN DE ENGANCHE PARA LOS COMPAÑEROS QUE QUIERAN SACAR ADELANTE UN PSOE DIFERENTE

Compañeros de JJSS,UGT,IS ,PSOE y PSM: Tenéis abierto el Boletín de enganche a un proyecto socialista diferente capaz de poner en marcha las reformas que España necesita y dispuesto a reconstruir la España destrozada económicamente por todos los que han seguido a Zapatero.

Hemos sido muchos los que no hemos creído en Zapatero nunca, pues siempre conocimos sus limitaciones intelectuales y sobre todo las de tipo económico.

Ni Felipe González, ni Solchaga, ni yo ,ni nadie inteligente o con sentido común ha creído en Zapatero .

Todos los que han creído en él y más los que han estado cerca de él, riéndole todas sus gracias, deben acompañarle a su particular Infierno de Dante, por el daño causado a España y los españoles.

En estos momentos hay algo clarísimo .Cada día que Zapatero siga al frente del Gobierno, nos acercaremos más a algo peligroso: Hacer retroceder a España treinta años en su Historia Económica, con todo el desempleo que continuará causando, y con él, mayor sufrimiento y dolor a más y más familias españolas, por culpa de tanta mentira y tanta política económica errática.

A LOS QUE SE ALEGRAN DE LA SUERTE DE LOS FUNCIONARIOS

2010-06-08T16:18:00.003+02:00

¡¡OLE, OLE CON LA COMPAÑERA ANDALUZA!!

RESPUESTA BIEN MERECIDA AL ARTICULO DE OPINION "LA DICTADURA DEL FUNCIONARIADO" DE M. MARTIN FERRAND:

Sr. Martín Ferrand son muchos ya los comentarios despectivos y miserables que se están lanzando contra los funcionarios, esa casta, como usted los llama de la que yo formo parte.
Pero es precisamente su artículo de opinión, por venir de quien viene, todo un profesional del periodismo, al que yo, sinceramente creía, objetivo y sensato, el que me ha encendido sobremanera y no quiero pasar por alto mi oportunidad de respuesta porque no ha podido ser más subjetivo, más insensato y sobre todo, más erróneo en sus planteamientos contra nuestra "casta".
En primer lugar, ni yo ni ninguno de los muchos compañeros a los que trato nos sentimos ni tenemos porqué sentirnos servidores de nadie, y mucho menos queremos ser servidos.
Le aclaro que en mi declaración a Hacienda no consta que sea servidora de nadie, sino una empleada por cuenta ajena; en este caso, mi empresa es la Junta de Andalucía, a la que accedí por cierto tras unas duras oposiciones y que tras, 25 años de servicio como Administrativa (es decir 8 trienios), teniendo un complemento de exclusividad que me obliga a trabajar, como mínimo, 110 horas más al año que al personal que no lo tiene y gestionando un Negociado, cobro 1.500 EUR, de los cuales usted se cree muy dueño de rebajar un 20%.
Comenta que por la crisis es el funcionariado el que tiene que ver disminuidos sus ingresos, ¿por qué?, ¿es que en épocas de "vacas gordas" el Gobierno hace conmigo reparto de beneficios?
¿Está usted quizás dispuesto a darme algo de sus ingresos cuando éstos sobrepasen lo que habitualmente cobra?
¿Está dispuesto acaso a hacerlo algún profesional "libre" de este país?
Le pongo un ejemplo muy concreto.
Un vecino de mi bloque, trabajador de la construcción, tan discreto en ingresos como yo hasta el "boom" urbanístico, ha podido invertir y comprar 2 pisos más en Sevilla capital.
Es cierto, ahora está en paro y yo y toda mi casta hemos contribuido a que pueda cobrar el subsidio de desempleo, porcentaje que pagamos todos los meses aunque a nosotros no nos haga falta, pues jamás lo cobraremos.
Además, usted pretende rebajar mi sueldo un 20% para "repartir" con él y muchos como él que ahora no les va bien.
¿Hablaría usted para que me cediera uno de sus pisos y así dejar la hipoteca del único pisito que poseo y que me está quitando el sueño?
Los dos creemos que él no estaría dispuesto, ¿verdad?.
Pues yo tampoco a darle un 20% de mi sueldo.
Habla también de que pretendemos vivir sin la incertidumbre que acompaña a otros ciudadanos.
Pues sí, Sr. Martín, de eso se trata, aspirar a ser funcionarios es aspirar a poco materialmente en la vida, nunca seremos ricos, pero aspiramos a la estabilidad en el empleo, recurso al que puede aspirar cualquier persona, usted también, aprobando unas oposiciones.
Por tanto, si yo he aspirado a "ganar poco y vivir tranquila" es un derecho adquirido y no, no me he adueñado de nada ni considero mi puesto hereditario.
Mis hijos se lo tendrán que currar y posiblemente más que los suyos, por venir de una familia más humilde o sencilla como quiera llamarlo.
Y es en este punto donde más me enciendo, ¿con qué derecho se cree para proclamar a los cuatro vientos que mis dos hijos (estoy separada) tengan que vivir con un 20% menos de lo que viven?
Ah!.., y yo declaro hasta el último céntimo que gano (y todos sabemos que eso no es así en todas las profesiones, pues hay mucha "economía sumergida").
Por lo tanto no intente "calentarle" el ánimo a nadie con el hecho de que son los ciudadanos quienes con sus impuestos me retribuyen, nosotros también contribuimos y mucho a las arcas del Estado.
Y una cosa más, considero el trabajo de esta casta mucho más importante para el país que el de su profesión, por ejemplo.
Si no escribe un día un artículo no pasa absolutamente nada, pero si mis compañeros de la Sanidad, la Enseñanza, los Cuerpos de Seguridad... no acudieran a su trabajo... ¿qué ocurriría?
En fin, Sr. Martín piense más lo que escribe antes de hacerlo.
Yo lo suscribo por entero, y, en lo que se refiere a la Sanidad, diré (y hace mucho que quiero decirlo): Llame Ud. a un fontanero, o a un electricista, por ejemplo, un 24 o un 31 de Diciembre a las 04 horas de la madrugada (y relato dos casos auténticos ocurridos con esos dos profesionales).- ¿Cree que acudirá alguno a su domicilio?
- ¿Cuanto cree que le cobrará?
- ¿Le hará factura o le tendrá que pagar en cash? además de tener que darle las gracias, aunque al día siguiente fallen las reparaciones. Yo se lo digo: - Después de llamar a los de la Compañía de Seguros de su domicilio, no irá nadie.
Al día siguiente, tampoco. El primer día laborable se presentará uno que le facilitara el portero de su finca.
- Le dirá que, si quiere que repare la avería, le tiene que pagar en mano (creo que a eso se le llama dinero negro).
- Estarán en su casa: uno 7 minutos y el otro 14 minutos- Le cobrarán: uno 80 EUR por 7 minutos y otro 93 EURuritos por 14 minutos.
¡¡¡ No está mal !!!
(Por cierto al electricista se le tuvieron hasta que prestar las herramientas)
Ahora le diré que pasaría si Ud. (o el electricista o el fontanero de la historia) un 24 o un 31 de Diciembre a las 04 horas de la madrugada se diera una fenomenal torta con su coche (Dios no quiera) después de venir de una fiesta de esas a las que sólo pueden ir los que tienen sus ingresos (aunque, la verdad, ustedes siempre suelen ir de gorra a esos saraos, cosa que no nos ocurre a ningún funcionario:
- Acudirán la policía y los Servicios de Emergencia (todos ellos funcionarios que tienen la suerte de trabajar ese día).
- Le llevarán a las urgencias de un Hospital Público (donde se le admitirá aunque Ud. no tenga cartilla de la Seg. Social.
- Le atenderán celadores, administrativ@s, auxiliares de enfermería, enfermer@s, divers@s técnic@s, médic@s, etc... (todos ellos funcionarios que también tienen la suerte de trabajar ese día).
- Pongamos que sufre un traumatismo craneo-encefálico (repito: Dios no quiera).
Se le llevará a un quirófano ya preparado y bien limpio (también entran en esta función l@s limpiador@s que también tienen la suerte de trabajar ese día).
- Se le intervendrá durante varias horas esa misma noche (no el día siguiente o el otro).
¿Sabe cuanto cobrará por hora el que más cobrará (en este caso los médicos y neurocirujanos)? - Alrededor de 15 Euros netos.
El resto se lo lleva Hacienda (aquí no vale lo del dinero negro) Imagínese lo que cobrarán los demás... ¿Sabe qué ocurrirá si la operación no es de su agrado? Ud. (o el electricista o el fontanero de la historia) nos demandará.
Iremos todos a los Tribunales y tendremos muchos problemas.
¿Sabe qué ocurre si uno de sus artículos, o la reparación, no es de nuestro agrado?
¡¡¡ NADA !!! Entonces, Sr. Martín Ferrand, ¿sigue opinando que se nos debe bajar un 20 % nuestras retribuciones? Si es así, a Ud., y a los que piensan como Ud., sólo tengo que decirles:¡¡¡ Váyanse a hacer puñetas !!!

Un saludo y recuerda un par de frases geniales:
-Si no eres parte de la solucion, eres parte del problema.
-Errar es humano... pero echarle la culpa a otro es más humano todavía.

ESTO SÍ ES UNA "SUPERWOMAN"...

2010-06-07T16:34:00.002+02:00

Un vídeo muy emocionante, a mí me ha dejado sin palabras, casi casi se me saltan las lágrimas.

"ESTE VERANO, AL SOL...QUIÉRETE MUCHO"

2010-06-03T16:35:00.004+02:00

Me gusta mucho el lema de la campaña que la Cruz Roja ha preparado para este verano: "Este verano, quiérete mucho", el díptico que han hecho es impresionante; si clicáis directamente en la foto lo veréis bien. Por si fuera poco, le dan muy buena publicidad al asunto, con actividades incluidas:

Por fin llegan los meses de verano, esos que todos esperamos para disfrutar plenamente del aire libre y el sol. Queremos contribuir a ello poniendo en marcha una vez más la campaña "Este verano quiérete mucho". Enfocada a prevenir riesgos y accidentes propios de la época estival, esta 8ª edición de la campaña cuenta con el apoyo de Laboratorios Vichy y la colaboración del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. Voluntarios de Cruz Roja y farmacias de toda España son los encargados de distribuir los folletos y carteles. Además, se llevarán a cabo actividades de sensibilización en diversas localidades. Una estructura hinchable en forma de cruz identificará el lugar donde se realizará la actividad.

Esto es importante, hay que procurar recordarlo siempre.
Sencillamente me encanta...

2 DE JUNIO: DÍA NACIONAL DEL DONANTE DE ÓRGANOS Y TEJIDOS

2010-06-02T12:54:00.005+02:00

Acabo de enterarme del día que es hoy por la mesa que han puesto cerca de mi Ambulatorio y, la verdad, no lo he dudado a la hora de hacerme donante de órganos, pero tampoco para coger alguna que otra tarjetita para reclutar a más gente.

Hoy es el Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos; no es para menos, España es el país del mundo con mayor tasa de donaciones, lo que nos proporciona el enorme privilegio de tener mayor posiblidad de obtener un transplante en caso de que lo necesitemos.
Sin embargo, cada día hay más personas que necesitan un transplante, y todavía hay mucha gente que se muere esperando un órgano, es decir, NECESITAN UN TRANSPLANTE PARA SEGUIR VIVIENDO.

Es hoy una efeméride que se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población sobre la importancia de la donación como un acto solidario que permite salvar y mejorar la calidad de vida de los pacientes que esperan un trasplante. El fin perseguido es que continúe aumentando las donaciones de órganos tan necesarias para que muchas personas puedan seguir viviendo. Es el mayor acto de solidaridad y amor hacia las personas que se pueda hacer, en un momento tan difícil.

Un dato: doce personas mueren diariamente en Europa esperando un órgano.

MUY CURIOSO LO DE ESTA SEÑORA...

2010-05-31T16:51:00.004+02:00

¿QUIEN ES ANA HERNÁNDEZ BONANCIA?.....

Correo que me ha llegado ayer mismo y que os transcribo:

ES BUENO QUE ESTAS COSAS SE SEPAN Y NO ESTEMOS EN LA IGNORANCIA DE LO QUE PASA POR ARRIBA. En estos tiempos difíciles para tener un empleo para cualquier español incluido los catalanes, la preparación y méritos de D ª Anna Hernández Bonancia le ha permitido ser en estos momentos y tener tiempo para todo:

- Regidora d’Urbanisme de L’Ajuntament de Sant Just Desvern
- 1ª Tinent d’Alcalde de L’Ajuntament de Sant Just Desvern.
- Presidenta de PROMUSA, empresa relacionada con el caso Pretoria.
- Presidenta de PROECSA.
- Gerent del Consorci de la Colonia Güell.
- Consellera del Consorci del Parc Agrari del Baix Llobregat de la Diputació de Barcelona. - Consellera de Foment de Ciutat Vella de la Diputació de Barcelona.
- Consellera del Tunel del Cadí, Concessionaria S.A.
- Consellera de la Comissió Catalana de Trànsit i Segureta Viària.
- Consellera del Barri de la Mina.
- Delegada de L’Area d’Infraestructures, Urbanisme i Habitatge de la Diputació de Barcelona.
- Consellera de La Caixa.
- Consellera del Consell Comarcal del Baix Llobregat.
- Vocal del Consorci Sanitari Integral. - Vocal de la Fundació Caviga.
- Consellera de L’Area de Salut de L’Area Metropolitana de Barcelona

¿Es un pájaro? ¿Es un avión? Anna Hernández Bonancia NOOOOOOOOOOOOOOO ¿Y quién es esta Anna Hernández Bonancia que ostenta tantos cargos públicos y no públicos?

Pues Anna Hernández Bonancia es nada más y nada menos que la esposa del Exmo. Sr. D. José Montilla President de la Generalitat.

Imaginaros lo que levanta esta tía solo en dietas por acudir a las reuniones de tanto estamento, más sueldos, mas pagas y demás prebendas.

VIVA EL SOCIALISMO.... cuanta jeta.

Y digo yo...¿Pa qué coño se van a bajar el sueldo o le van a aumentar los impuestos, si todo lo que ella paga, como cualquier ciudadano, luego volverá a cobrarlo multiplicado por una cifra desconocida para el mundanal ciudadano de a pie?

"MENOS RECORTES, MEJOR GESTIÓN".POR LA SANIDAD PÚBLICA Y NUESTROS DERECHOS

2010-05-25T22:34:00.010+02:00

Ante las medidas de recorte anunciadas por el Gobierno, y aprobadas en el Consejo de Ministros el pasado 20 de mayo, el Sindicato de Enfermería ha convocado concentraciones en todos los centros sanitarios del país para el próximo jueves, 27 de mayo, bajo el lema “menos recortes, mejor gestión” los profesionales de la sanidad pública se concentrarán en la puerta de sus centros de trabajo a las 12:00 de la mañana y durante 15 minutos.

SATSE considera que las medidas adoptadas no suponen ni un esfuerzo global ni se enfocan en la dirección adecuada y, además, no aportan propuestas serias para mejorar los ingresos. Los recortes en los salarios de los empleados públicos, en las pensiones y en beneficios sociales, son, además, un claro castigo para este sector, que incluye a los profesionales de la sanidad pública.

El sistema sanitario español es uno de los mejores del mundo, a pesar de que lleva años sufriendo recortes, que afectan a la salud de los trabajadores y a la calidad asistencial. Ahora, además, vuelve a recaer sobre los profesionales el peso de los ajustes, con una reducción salarial sin precedentes en la historia de nuestra democracia.

Para SATSE, la forma de salir de esta crisis debe basarse en mejorar la eficacia sin perder calidad ni derechos; tanto la sanidad como la dependencia son sectores clave para impulsar el mercado de trabajo. Cuando se pretenden tomar medidas de carácter excepcional y con tanta repercusión para los trabajadores, es imprescindible que se expliquen y discutan con los agentes sociales.

CEMSATSE (Confederación Estatal de Médicos y Ayudantes Técnico Sanitarios de España) denuncia que los profesionales sanitarios sufren, desde hace tiempo, grandes recortes en la Sanidad, que afectan tanto a la salud de los profesionales como a la propia calidad asistencial. Además, el sector sanitario es un motor económico que puede ayudar al país a salir de la crisis económica actual, a través de la generación de empleo, y es uno de los sectores más estratégicos desde el punto de vista social.

UN AZULEJO SEVILLANO

2010-05-24T16:43:00.001+02:00

¡Qué gran verdad!
Bueno, salvo el del médico, claro ;).
Vamos a tomarlo con humor.

LAS BAYAS DE GOJI

2010-05-20T16:26:00.004+02:00

Últimamente mucha gente me pregunta sobre esta fruta asiática, está de moda, todo el mundo lee sobre ella y quiere saber si lo que lee es realmente cierto o no. Son famosas en Asia por sus propiedades nutritivas y siempre fueron utilizadas en la Medicina Tradicional China, ya desde haces miles de años.Las virtudes principales que se le atribuyen son múltiples:

Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energía. Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad.
Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales).
Previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacáridos que disminuyen la presión arterial, el colesterol (impiden que se oxide).
Cuidan nuestro sistema inmunológico o defensas debido a sus polisacáridos Lycium Barbarum y antioxidantes.
En problemas de próstata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de próstata).
Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cáncer que reciben quimio o radio.
Los polisacáridos de las bayas pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azúcar en sangre a la vez que hacen más eficaz nuestra insulina. Ideal en casos leves de diabetes y personas con Síndrome metabólico.
Además de un efecto tonificante puede aumentar también, en algunas personas, la libido o deseo sexual. Algunos autores afirman que puede ser porque las bayas regulan un poco los niveles de testosterona.
Puede favorecer la pérdida de peso ya que regula nuestros niveles de glucosa y eso favorece que tengamos menos ansiedad por la comida y quememos de un modo más eficaz las grasas en lugar de depositarlas principalmente en la zona abdominal.

Y otros muchos beneficios en los que no voy a entrar pero de los que la gente habla como si fuese algo milagroso. Ya conozco bastante gente que las toma habitualmente y todos coinciden en que mejora la salud mental y la energía; por algo lo llaman el alimento para la longevidad, ya que previene el cáncer y actúa contra los radicales libres (o eso dicen).

Yo siempre digo que siendo natural, no puede ser malo; pero sí que he encontrado una contraindicación: las personas que toman anticoagulantes orales (AAS, Adiro, Tromalyt, Sintrom,...y similares) no deberían tomarla por el riesgo de hemorragias.

Me parece especialmente interesante la información nutricional (por cada 100g):

14 % de proteínas.
Antioxidantes naturales: carotenoides, zeaxantina, vitamina C (310 mg.), Selenio, Zinc.
Gran cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos (110 mg. de calcio, 1130 mg. de potasio, 8 mg. de hierro, cromo, Níquel, cobre, manganeso, cobalto, fósforo y germanio)
6 % de ácidos grasos omega 3 y omega 6.
8 % de fibra.
20 % de carbohidratos.
Beta-sitosterol.
Polisacáridos Lycium Barbarum (éstos son los que dan el nombre científico a las bayas).

Pero ¡OJO! No todas las que se venden sirven; las buenas son las que se venden en tiendas de dietética y herboristerías, que vienen directamente de país de origen envasadas al vacío. No son iguales las que se venden a granel en supermercados y y quioscos, ya que vienen deterioradas, con conservantes.

Lo cierto es que no he encontrado ningún estudio científico serio al respecto, ya que, por mucho que digan en la Universidad de Granada, los estudios a los que se refieren son "in vitro" y ninguno en humanos. Éstos hablan de las bayas como supuestos placebos, ya que dicen que aportan nutrientes en la misma proporción que una dieta equilibrada...vale, lo acepto, pero otro estudio en China, donde más se consume, sí sobre seres humanos, dice exactamente lo contrario, salvo la contraindicación que ya os dije antes.
Por la experiencia que estoy viviendo con algunos de mis paciente más habituales, me creo no sólo todo lo que me cuentan sino también lo que veo yo con mis propios ojos en ellos.

En fin, ¿que cómo se pueden tomar? Las bayas tibetanas del Goji se pueden añadir al yogur, a los cereales del desayuno, a los batidos o comer tal cual vienen ya que son silvestres y se cultivan sin ningún pesticida ni aditivo químico. Tomar unas 20 bayas al día es más que suficiente para gozar de un potente cóctel de antioxidantes naturales.

Si alguien tiene conocimiento de algún estudio, que me avise, me deje enlace para enterarme por si estoy equivocada, porque lo cierto es que no encuentro nada negativo demostrable. Y eso es bueno.

ZP QUERIDO Y ADMIRADO (?)QUE PENA....Y CHISTE

2010-05-18T22:10:00.003+02:00

Esto me recuerda el siguiente chiste:

¡LES FABES Y EL AMOR!

Un día llegó el amor, encontré a un maravilloso caballero y nos enamoramos. Cuando se hizo evidente que nos casaríamos hice el sacrificio supremo, como buena asturiana, y dejé de comer fabes.

Algunos meses más tarde, el día de mi cumpleaños, mi coche se estropeó de camino del trabajo a casa. Como vivía a las afueras llamé a mi marido y le dije que llegaría tarde porque tenía que ir andando a casa. De camino, pasé por un pequeño restaurante y el olor de la fabada fue mas fuerte que yo. Con varios kilómetros por delante para caminar, calculé que se me iría cualquier efecto negativo de les fabes antes de llegar a casa, por lo que entré y antes de que me diera cuenta, ya había tragado tres buenos platos de fabada. De camino a casa me aseguré de liberarme de TODO el gas.

Cuando llegué, mi marido pareció excitado de verme y gritó con gran alegría: ¡" Querida, te tengo una sorpresa para la cena esta noche! " Él entonces me vendó los ojos y me condujo a mi silla en la mesa. Tomé asiento y cuando estaba a punto de quitarme la venda de los ojos, el teléfono sonó. Me hizo prometer no tocar la venda hasta que él volviera y se fue a contestar la llamada.

La fabada que había consumido todavía me afectaba y la presión se hacía más y más insoportable, tanto que mientras mi marido estaba fuera, aproveché la oportunidad, me apoyé en una pierna y dejé caer uno. No era ruidoso, pero olía como un camión de fertilizante delante de una fábrica de pulpa de papel. Tomé la servilleta de mi regazo y abaniqué el aire alrededor de mí enérgicamente.

Entonces, cambiando a la otra pierna, dejé escapar otros tres. ¡¡La peste era peor que la col cocinada!!!

Manteniendo mis oídos atentos a la conversación de mi marido en la otra habitación, continué tirando unos cuantos durante otros pocos minutos. El placer era indescriptible. Cuando mas tarde la despedida telefónica señaló el final de mi libertad, rápidamente abaniqué el aire unas cuantas veces más con mi servilleta, la colocó sobre mi regazo y doblé mis manos atrás sintiéndome muy aliviada y complacida conmigo misma.

Mi cara debe haber sido la imagen de la inocencia cuando mi marido volvió, pidiendo perdón por tomar tanto tiempo. Él me preguntó si yo había echado una ojeada por debajo del vendaje de los ojos, y le aseguré que no. En este punto, él me quitó la venda de los ojos, y doce invitados a la cena sentados alrededor de la mesa, entre ellos mis suegros, cantaron a coro: ¡ Cumpleaños Feliz!

¡¡ Y ...me desmayé!!!!!!!!!!!!!!

LECCIÓN MAGISTRAL

2010-05-10T23:19:00.003+02:00

Emilio Calatayud Pérez es un campechano Juez de Menores de Granada. Con un verbo demoledor, este padre de familia da una lección magistral sobre lo que implica tener hijos. No cometas el error de no ver los vídeos.
Impresionante lo que dice este hombre, no se puede estar más de acuerdo, sobre todo tal y como estamos hoy día en temas de educación en este país. Reflexiones muy a tener en cuenta en todo momento, incluso hay algunas cosas que ni siquiera nos habremos planteado nunca, como ha sido mi caso. Merece la pena escucharlo con atención, de verdad.

LOS NINJAS

2010-05-06T15:51:00.003+02:00

No hay mejor explicación que la del propio autor de "La crisis ninja", Leopoldo Abadía, que con sencillez y humildad fue el primero que explicó en clave de humor las razones de la crisis.
¿Quién le iba a decir a este profesor jubilado que su "crisis ninja" tendría este fabuloso éxito, primero entre sus empleados y luego en el resto del mundo, gracias a Internet?

Yo me he bajado el libro en PDF (primer link) y poco a poco voy entendiendo muchas cosas. Tiene otro libro, "La hora de los sensatos", que seguro que aporta otro tanto.

Está bien que venda tantos libros, está bien el saber las cosas, pero lo realmente importante y fundamental es que la gente con el poder para buscar soluciones, osea, los políticos, también lo lean, se conciencien, se impliquen, se esfuercen, para salir de esta mierda de crisis, que para eso los hemos votado.

"MUERE LENTAMENTE", PABLO NERUDA

2010-05-03T22:42:00.004+02:00

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música
quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos
trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino de
emociones,
justamente éstas que regresan el brillo a los ojos
y restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente
quien no gira el volante cuando está infeliz con
su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
atrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos......

¡ Vive hoy !

¡ Arriesga hoy !

¡Hazlo hoy !

¡ No te dejes morir lentamente !

¡ No te impidas ser feliz !

Pablo Neruda. Escritor chileno (1904-1973) Premio Nobel de Literatura (1971)

DOS ANUNCIOS BUENISIMOS

2010-04-29T15:55:00.002+02:00

Éste por graciosísimo.

Y éste otro por su carácter de concienciación social.

A ver si alegramos un poco la semana, que con tantas malas noticias igual caemos en depresión general y eso no es nada bueno para nadie. Tenemos que sostener el mundo como sea, así que nos conviene hacer algo de risoterapia de vez en cuando.

LA FRASE DEL DÍA

2010-04-27T15:37:00.010+02:00

"Los políticos y los pañales se han de cambiar a menudo... y por los mismos motivos."

¡¡¡ Qué capacidad de síntesis !!!

El brillante Sir George Bernard Shaw escribió esta breve frase, llena de sabiduría. Shaw es la única persona que ha ganado un Premio Nobel (literatura, 1925) y tambien un Oscar (en la categoría de mejor guión), por "My Fair Lady",basada en su obra "Pigmalion".

FLORENCE NIGHTINGALE (1820-1910)

2010-04-26T16:20:00.004+02:00

"En este año 2010, se conmemora el centenario de la muerte de Florence Nightingale (1820-1910), considerada la creadora del actual modelo de enfermería moderna y cuya trayectoria profesional es un magnífico ejemplo de la capacidad de innovación enfermera para mejorar los cuidados y aumentar la seguridad del paciente.

Enfermera inglesa, nacida en Florencia el 12 de mayo de 1820. En 1854 ofreció sus servicios en la guerra de Crimea y con un grupo de enfermeras voluntarias se presentó en el frente de la batalla, siendo la primera vez que accedía el personal femenino en el ejército británico. Su brillante labor consiguió reducir notablemente la mortalidad en los hospitales militares y contribuyó a corregir los problemas de saneamiento e higiene. En 1856 enfermó de cólera y tuvo que regresar a Londres, donde fundó una escuela de enfermeras, y allí recibió el apelativo de la creadora de la enfermería moderna.

Está considerada como la fundadora de las escuelas de enfermeras profesionales y fue la primera mujer en recibir la British Order of Merit (1907). Sin embargo, lo que no se conoce tan bien sobre esta increíble mujer es su amor por las matemáticas, especialmente por la estadística,que jugó un papel fundamental en las labores que realizó durante su vida.

A lo largo de toda esta semana números actos van a homenajear a la que es considerada una de las pioneras en la práctica de la enfermería. En muchos de ellos se va a proceder a la lectura ininterrumpida del libro 'Notas de enfermería' que es probablemente el más conocido y relevante de sus publicaciones y una referencia ineludible para toda la enfermería mundial".

Ahí la tenéis, la madre de la enfermería moderna, que inspiró a todas las demás teóricas en lo referente a las teorías del cuidado. Sí, señoras y señores, a esta mujer se le ocurrió introducir la higiene como base de los cuidados en los heridos de la guerra de Crimea y la lió parda, redució la mortalidad considerablemente y consiguió que se empezase a valorar a las enfermeras de forma importante, ya que en su época la enfermería se consideraba una profesión denigrante para las mujeres de clase alta y propia para las de clase más baja. Fue la primera que creó escuelas de enfermería y propició su profesionalización. Merece una mención en este blog desde la más profunda admiración.
¿Cómo no voy a acordarme de ella? En Madrid celebran un acto conmemorativo de su muerte, una pena que no se extienda a otras provincias.